tetyamotya on Instagram

Natasha Davydova

📖 Автор книги #прессуйтело 🖋 Vogue Russia Columnist ✨ Winner ‘Most stylish woman 2017’ Glamour magazine. 💌 press contact Bogdana0112@gmail.com

http://meet.pressuitelo.ru/wellness-day
6 hour ago

Аэропорт, рейс задерживают, старшему сыну припекло купить сушеные мясные нарезки из тайги. Для этого нужно пробежать через полтерминала, а я с чемоданами... Я говорю ему: «Ваня а с кем ты пойдешь?» «С гидом», - говорит Ваня... дальше уточняет: «С экскурсоводом»... Экскурсовод - это носильщик чемоданов  #культуныедети

6.2K45
12 hour ago

Сегодня в  #здоовоедим выпечка! А именно - ароматная горячая «сырная луна»! Иногда можно себя баловать, особенно, если использовать ореховую муку и твердый сыр! Пробуйте, делитесь впечатлениями! Смотрите полную версию видео на нашем youtube канале по ссылке в сториз! Ингредиенты (на 10 штук):
250 г миндальной муки
1 ч.л. разрыхлителя
1\2 ч.л. кайенского перца
1 нарезанный красный чили
75 г сливочного масла нарезанного кусочками 125 г тёртого сыра чеддар 175 мл простокваши 1 ст.л. молока Рецепт:
Разогрейте духовку до 220С. В миксере смешайте муку, разрыхлитель, чили и кайенский перец. Добавьте 1\2 ч.л. соли, молотый чёрный перец и сливочное масло. Добавьте 100 г сыра чеддар, после чего добавьте простоквашу, помешивая, до образования нелипкого теста.
Раскатайте тесто толщиной в 1,5-2 см. Порежьте лист теста на 10 кружочков.
Выложите кружочки на противень. Смажьте молоком, посыпьте оставшийся тёртый чеддар. Выпекайте 12-15 минут, пока булочки не поднимутся.  #мотяецепты

2.3K40
14 hour ago

Есть у нас у русских такая черта - хаять своих же! Мы любим выбирать отели, где меньше наших соотечественников; если наша «новоиспеченная» иностранка сказала, что вы одеты так, что сразу видно, что русская - это не комплимент; наши лимитные студенты в Лондоне рассказывают англичанам, что у нас образование плохого качества... Зачем?! Мы же самих себя и девальвируем в глазах иностранцев! Да лучше врать с три короба, что у нас королевские креветки в болотах плавают, а черная икра в каждом дупле растет! Впечатление, которое мы создаем о своем доме - вы создаем о самих себе! P.S. русский соболь, кстати, самый лучший в мире! Нам тоже есть чем гордиться! Есть вещи совершенно недосягаемы для Запада: это русский балет и русские пианисты!  #mewearing  @emil_shabaev

16.1K849
1 day ago

Скептики идут мимо! Остальные читают и выполняют. Дорогие мои, просто расслабьтесь.  #катажеланийотблогеров2019 нужно делать в хорошем настроении и без негатива, и тогда все получится! Кстати, смотрите вчерашний пост у  @lyubov_businessblog, если кто пропустил. А сегодня... Классный сектор, прямо мой! Творчество, хобби и дети (если хотите пополнения). Средний правый квадрат. Кто мечтает о топоте маленьких босых ножек? Именно этот сектор отвечает за исполнение вашего желания. Внимание!!! Если уже есть дети и больше не планируете, то фото ребенка клеить не нужно. Даже своего. Если есть сын, а мечтаете о дочери, то клейте ТОЛЬКО картинку с малышкой. Мое представление этого сектора: У меня есть трое детей, свет очей моих: 2 сыночка и лапочка-дочка. И мои мечты во многом связаны с ними. Все они разные, и я бы очень хотела, чтобы мои детки были здоровы, чтобы учеба в школе была успешной, чтобы у нас было взаимопонимание. Я обязательно наклею их на Карту, но... уже в другой сектор, про который завтра расскажет Лариса Суркова  @larangsovet. А еще в этот квадрат вписывается моя тема!) Творчество! Причем, во всех его проявлениях. Если вы мечтаете научиться шить, вышивать, фотографировать, готовить, танцевать, писать стихи или даже завести свой блог? Let's go! Это тоже творчество, занятия для души и то, что приносит удовольствие (только не про бизнес, душа намбер ван). Все творческие порывы и хобби – сюда. Ищите вдохновляющие картинки, от вида которых захватывает дух. Наклейте фото известной творческой личности, которая вам импонирует. Как у меня👇 Моя работа и быт - это, прежде всего, творчество. Я обожаю подбирать фэшн-образы для себя, создавать интерьеры для дома. Год назад я снимала ролики для своего Инстаграма, придумывала сценарии и характер для своей героини. Я бы очень хотела, чтобы в этом году мой творческий потенциал расцвел в этом направлении, и зрители снова увидели  #мотяподакшен. Хотите??? Значит приклею в этот сектор видеокамеру!!! А что вы наклеите в сектор Творчество??? Кто мечтает о детках? Делитесь!

15.6K274
Advertisement
1 day ago

Лайки есть?! А если найду? Чем я хуже яйца

11.1K59
1 day ago

Первым в нашей семье переходный возраст пришел к Блэк Джеку! Прыщей не видать, а вот характер расцвел во всей красе!

9.4K63
2 day ago

Дорогие мои! Завтра я расскажу вам про свой сектор в Карте Желаний! А для тех, кто поздно ложится или рано встает смотрите мини интервью, о том как создать и воплотить свою мечту на  @uchannelrussia (00.30 или 6.30)  #катажеланийотблогеров2019

4.2K53
2 day ago

Вчерашний пост про гормоны вызвал у вас просто шквал вопросов, на которые вы жаждите ответа! Я давно мечтала это сделать: собрать классных специалистов в области интегративной медицины и рассказать вам про последние тенденции в области anti-age, питания, здоровья детей! Будут современные эндокринологи, специалисты по питанию, я буду общаться с вами! Приходите, готовьте свои вопросы! Я вас всех жду на Дне Здоровья! 17 февраля с 12.00 до 18.00 в здании Телеграфа на Тверской! Все подробности в шапке профиля!

12K142
Advertisement
2 day ago

Раньше нас учили любить свою страну, животных, друзей, родственников, а сейчас все, начиная с психологов говорят, что надо любить себя! Дети хамят учителям, шантажируют их своими правами. А родители ходят выяснять отношения с педагогами из-за оценки, которая не устраивает семью! Я часто слышу от знакомых, что якобы учитель не взлюбила их отпрыска, занизила результат контрольной, что ребенок «все знал», а она его завалила и тд. Где здравый смысл? Учеба - это первая работа, первые коллеги и начальники! Нужно учить ребенка самому регулировать взаимоотношения и уважительно относиться к результатам своей учебы, иметь не только любовь себе, самоуважение, но и любить и уважать других! Честно, уже тренинги «полюби себя» надо заменить на «научись уважать других»

27.8K1.1K
2 day ago

В эфире  #здоовоедим «Кикимора» - полезный и оригинальный салат с водорослями! По содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений, обладают противоопухолевыми свойствами. Полную версию рецепта ищите на youtube канале по ссылке в сториз! Делитесь впечатлениями! На две порции вам понадобится: 3 цуккини 1 авокадо Сок половины лимона 3 ст. ложки сухих морских водорослей (вакаме, нори) 2 ст. ложки оливкового масло 1 ст. ложка свежего укропа 1 ч. л. куркума щепотка соли 1 лук-шалот (лук-порей/красный лук) Приготовление: Поместите морские водоросли (у меня вакаме) в миску и залейте горячей водой, оставьте. В блендере смешайте авокадо, лимон сок, укроп, куркуму, оливковое масло до однородности. Смешайте цуккини и соус из авокадо в тарелке. Достаньте водоросли и добавьте их к цуккини. Все хорошо перемешайте. Выложите в сервированную тарелку, украсьте укропом, и слайсами лука шалот/порей/красного по вкусу.  #мотяецепты

3.7K50
3 day ago

Когда нам говорят про anti-age, мы сразу думаем про косметологические новики, лазеры и филлеры. А напрасно! Молодость в гормонах, а не в коктейлях гиарулонки! Как только снижаются наши гормоны, а снижаться они начинают уже к 30, а у кого-то и раньше, начинает уходить красота, здоровье и энергия! За свое место в команде игроков этой жизни надо побороться, чтобы не оказаться на скамейке запасных раньше времени. Что делать? Сдавать анализы! Под тщательным присмотром должны быть эстрогены и прогестерон! Слишком высокий эстроген - ждите апельсиновую попку и свисающий над брюками живот... нет прогестерона - чувство панической атаки не отпускает даже в веселой компании, а риски сс-заболеваний возрастает, кости становятся более хрупкими. Нужно следить за уровнем витаминов и микроэлементов. Например, не будет цинка - тестостерон будет падать, а для женщины адрогены важны не меньше, чем для мужчины! Тестостерон ниже нормы, и вот ткани начинают дряблеть, любви на сеновале уже не хочется, мышцы уходят, а живот растет... следить за питанием: животный жир - это субстрат для производства гормонов... А еще - вовремя начать биоидентичную гормонозаместительную терапию под контролем грамотного специалиста! И почитайте статьи и интервью Тьерри Эрторга, где он подробно отвечает на все вопросы! Ставь ❤️, если было интересно!

25.7K640
3 day ago

К нам приходила волосяная фея  @savva.pro

19.7K127
Advertisement