Most Popular Photos and videos of #Saludable


1 day ago

隆Excelente domingo! 馃憟Aqui les comparto otra idea de  #desayuno completo y  #saludable. 馃搷Huevos revueltos 馃馃馃con cebollita sofrita en 1 cda de aceite de coco( 3 claras 1 yema para las que quieren bajar de peso, mantenimiento 2 huevos enteros, pero recuerden que los huevos deben ser 贸rganicos o de patio, osea que han sido criados sin hormonas y maiz )馃搷1/2 tomate馃崊 y 1/2 pepino 馃 ( pueden comer el vegetal cocinado con el huevo...se que a muchas los vegetales en la ma帽ana como que no, jajaja). 隆PERO ES LO MAS SALUDABLE DE TODO EL PLATO!馃 y nuestro carbohidrato que es el que se encarga de darnos energ铆a pero tambien es lo que nos engorda馃あ asi que c贸melo pero muy medido馃搷 4 papitas馃 minis asadas y condimentadas con comino, sal de mar, paprika y pimienta. 隆  #noesdejardecomer es saber combinar!馃構 Vive sana vive feliz y HOY BAJOXQBAJO An铆mate a prepararla y env铆ame la foto del resultado final 鉁ㄢ湪馃憦馃徎 隆Mi  #programabajoxqbajo es lo que buscas! Entra al Link mi perfil 馃憠馃徎 https://linktr.ee/bajoxqbajo 馃搷Cont谩ctame para brindarte la mejor asesor铆a y tips al +507 66714108 solo para mujeres馃 Ingresa hoy a 馃捇 www.bajoxqbajo.com y ent茅rate c贸mo te puedo ayudar a mejorar tu vida y tu salud Nuevos h谩bitos, nueva vida 馃挌  #soysaludable  #bajoxqbajo  #adelgazar  #nuevoshabitos  #soysaludable  #fitness  #salud  #vida  #nutricion  #panama #pty  #domingo  #exito  #constancia  #metas  #objetivo  #mujer #la  #huevosrevueltos  #lntegral  #comida  #rico  #facil  #delicioso  #panama #jmj  #desayunos  #sorteo

3.9K42
2 day ago

Quieres lograr una verdadera transformaci贸n en tu cuerpo? . Te compartir茅 en tan solo 3 pasos c贸mo he logrado transformar mi cuerpo de una manera saludable, progresiva y sostenible: . 1. Identifica y remueve tus deficiencias nutricionales . 2. Ajusta la cantidad de comida y frecuencia de alimentaci贸n de acuerdo a tu propio cuerpo. . 3. Se consistente, crea h谩bitos saludables y un nuevo estilo de vida. . . 鉃★笍 Inscr铆bete a聽y te revelare c贸mo t煤 tambi茅n puedes cumplir con estos 3 pasos, mejorar tu calidad de vida y composici贸n corporal. . 隆Quedan s贸lo 6 d铆as para cerrar las inscripciones! . 隆Este es t煤 mejor momento! . Link de inscripci贸n en mi perfil . . .  #vidasana聽  #estilodevida聽  #dietasana聽  #perderpeso  #habitossaludables聽  #fitness聽  #fitfam聽  #latinasfit  #bodytransformation聽  #sisepuede聽  #quererespoder  #miami聽  #lifestyle聽  #healthylifestyle聽  #saludable聽  #befit  #fit聽  #beforeandafterweightloss聽  #bajardepeso  #perdidadepeso聽  #antesydespues  #alimentacionbalanceada聽  #vidasaludable  #cambiandohabitos聽  #getfit聽  #estilodevidasaludable Load more comments

1.9K36
22 hour ago

Me encanta el calabac铆n. Est谩 opci贸n para comida o cena es deliciosa, saludable y con pocas calor铆as  #Repost  @nutricionamiunes 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 El d铆a se presta para unos Zapallitos Rellenos Muy light! . Por ac谩 llueve鈽旓笍... y hoy me espera un largo d铆a de consultorio presencial en La Plata! Estuve respondiendo mensajes x online! T茅nganme paciencia, a la tarde sigo respondiendo todo! Gracias x su confianza 馃挄 . Ahora si, vamos con la receta de esta delicia, quieren? . 馃Lavar bien los zapallitos, cortar al medio y hervir 5 a 10 minutos (depende c贸mo te gusten que queden, si muy blandos o m谩s duros ) . 馃Luego una vez frios, los ahuecamos y esa pulpa la picas bien bien y la llevas a fuego con 1 cebolla y 1 zanahoria en cubitos muuuuuy chiquitos! . 馃Luego, le agregue 1 lata de choclo . 馃Cuando las verduras est谩n cocidas, le agregamos 1 taza de leche descremada y 1 cucharada generosa de maicena y revolver sin parar hasta que se vuelva bien cremoso . 馃Condimente con apenas de sal, nuez moscada, comino y pimienta negra 馃Cuando se enfr铆e, rellenas tus zapallitos, yo les puse un coraz贸n de queso descremado y apenas de queso rallar por encima . 馃Al horno fuerte para que doren y listo!!!! . 馃Otras variantes pueden ser rellenos de carne picada, de at煤n, de trigo Burgol, de quinoa, de arroz yamani. En este caso a pura verdura 馃挭馃徎馃檶馃徎馃帀馃挮 . . .nutricion . . . . . . . . . .  #fitness  #healthyfood  #saludable  #comida #fit  #saludable  #salud  #fitness  #nutricion  #healthyfood  #vidasana  #bienestar  #comidasana  #food  #health  #vidasaludable  #sano  #motivacion  #nutrition  #bajardepeso  #nutricionista  #lifestyle  #belleza  #estilodevida  #instafood  #alimentacionsaludable  #motivation  #vida  #natural  #instagood  #instagram  #foodie

2K30
47 minute ago

GALLETITAS DE ALGARROBA CHOCOLATE Y AVENA SALUDABLES馃馃崻 ( Si te tent贸 toc谩 dos veces la foto 鉂わ笍 ,Gu谩rdalo 馃枃 y etiqueta a tu amig@ que te las TIENE QUE PREPARAR !! ) 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 Estas galletitas de algarroba son lo m谩s! La algarroba tiene mucha fibra lo cual te dejara s煤per saciado!!鉅 Si las rellenas con dulce de leche y ba帽as en chocolate sin az煤car (recomiendo  @chocolatevidanto) te hiciste un alfajor s煤per sanito馃檶馃檶馃槏 鈥 鈥 鈥斺 Ingredientes 6 cucharadas salvado de avena 2 cdas cacao amargo 2 cucharada harina de algarroba 1 cucharita t茅 polvo de hornear 1 cucharada grande miel 1 cucharada Stevia l铆quida 1 clara de huevo  @eggshons Mis ingredientes son de:  @eneldo_mercado_natural 鈥 鈥斺asos Mezclar el salvado de avena, el cacao y la harina de algarroba A帽adir la miel, la Stevia y la clara de huevo e incorporar Por 煤ltimo incorporar el polvo de hornear Luego acomodar con ayuda de una cuchara las galletas en un molde o placa de silicona anti adherente y llevar al microondas por 2:30 minutos u hornear entre 10-15 minutos a fuego bajo-medio Y listas las cookies s煤per suaves y esponjosas! 鈥 鈥 鈥  #cocinacaseraya  #breakfastinspo  #breakfast  #healthyfood  #healthycooking  #healthysnack  #healthydessert  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #saludable  #sano #fit  #cafe  #chocolate  #galletas  #cookies  #rico  #algarroba  #cookies  #healthycooking  #healthycookies  #avena  #oats  #algarroba  #integral  #wholewheat  #honey  #miel  #foodporn

24519
Advertisement
1 day ago

No hay nada malo de comer pan o harinas, sin embargo, es una buena opci贸n si buscas una opci贸n baja en carbos 馃憤 - 1鈨ezclar el queso crema con las yemas hasta homogeneizar. - 2鈨gregar el polvo de hornear a las claras y batir a punto de nieve. - 3鈨ncorporar la primera mezcla a las claras con movimientos envolventes. - 4鈨n una bandeja con papel encerado, distribuir cucharadas de la preparaci贸n en forma de c铆rculo - 5鈨ornear a 180 grados por 15-20 minutos - - Receta:  @giangosfit

1.5K73
12 hour ago

馃ぉLo que hay en el plato: un huevo, pan tostado con aceite de oliva y hierbas, aguacate, tomates cherry, r煤cula y moras. Creditos:  @nessasphere . 馃憤S墨GUEME  @mujersaludable10  #salud  #saludable  #dieta  #ejercicios  #entrenamiento  #vidasaludable  #estilosaludable  #bienestar  #comesano  #vivesano  #tipssaludables  #habitossaludables  #nutricion  #comesaludable  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #comidasaludable  #food  #saludyvida  #fitnessfood  #fitnesstips

2K11
20 hour ago

CUPCAKES SALUDABLES DE ZANAHORIA 馃 Alguien ama las cosas dulces tanto como yo?馃い Est谩n muy ricos y sabrosos! 馃ィINGREDIENTES馃ィ -1 Taza de Harina de Avena (procesar avena) -Harina de almendras (para decorar/OPCIONAL) -1/2 Taza de zanahoria rallada en lo m谩s finito -2 Huevos -1/2 Taza de leche descremada o vegetal -1 Cucharadita de Chia -1 Cucharadita de esencia de vainilla -1/2 Cucharadita de canela en polvo -1/2 Cucharadita de nuez moscada molida -1 Cucharadita de polvos de hornear -1 Cucharadita de vinagre de manzana (no se siente) -60-65 gotitas de endulzante liquido (probar) 馃ィPreparaci贸n馃ィ Primero bate los ingredientes liquidos y luego agrega la harina y los polvos, luego agregar la zanahoria rallada, poner en los moldes. Cuando la masa est茅 en los moldes espolvorear un poquito de harina de almendra (OPCIONAL) y llevar al horno por 20 minutos a 180 grados. Y luego dejarlos 5 minutos con el horno apagado. LISTO!馃挭馃徏 Si lo hacen recuerden etiquetarme Si te gust贸, no olvides dejar tu 鉂わ笍 鈥 Repost  @quierolosano 鈥  #saludable  #recetasaludables  #chilesaludable  #sano  #nutricion  #dietasaludable  #sinazucar  #sugarfree  #healthyfood  #vidasaludable  #food  #eatclean  #vidasana  #healthylife  #whoolefods  #Chile  #Healthysnack  #vidasanaparatodos聽  #facil  #rico  #recetasaludable  #colacion  #snack  #postresaludable  #cupcake  #desayuno  #ZANAHORIA  #quequesaludable

1.2K11
13 hour ago

Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un M脡TODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 d铆as sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas馃い馃憴鉂 . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]馃彇 con 200 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: 鉁擬eriendas 鉁擠esayuno 鉁擜lmuerzo 鉁攃ena 鉁攑ostres recetas f谩ciles y pr谩cticas que te ayudar谩 a adelgazar definitivamente馃尟馃馃馃オ . + 08 bonos 猡碉笍 Bono 1馃巵Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2馃巵APP馃摬 para IPhone y Android Bono 3馃巵Batidos para ANSIEDAD Bono 4馃巵30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5馃巵T茅 Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6馃巵Ensaladas fit para su dia dia Bono 7馃巵Recetas para Veganos Bono 8馃巵Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por S脫LO 14.99 d贸lares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 馃攰鉃★笍 confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 d铆as de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . 鉁旓笍Para saber m谩s acceda Nuestro Perfil  @recetasbienestar y haga clic en el enlace Azul para conocer el M脡TODO 馃槏鉂 鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃  #Repost  @m_entrenamiento

4.1K36
Advertisement
17 hour ago

Can you dig my simple  #Sundayfunday  #lunch?! One of my top 3 favorite meals - flank steak with thyme + whipped curry sweet potatoes + garlic green beans. Whipped sweet potato recipe is in the  #FitMenCook book 馃摉! Garlic green beans in the FMC App (iPhone/Android). Boom. (traducci贸n abajo) 鈥 Almorzar铆as mi plato sencillo?! Uno de mis comidas favoritas - bistec flanco con tomillo + pur茅 de batata con curry + jud铆as verdes con ajo. Receta para batata en el libro de cocina  #FitMenCook 馃摉! Receta de jud铆as verdes en la App FMC (iPhone/Android). Bum.

38.9K388

Recent Post of #Saludable


just now

Vamoooosss!!! Buenas amigos, primera consulta y alegr铆as por todos lados, el peso 139,2kg, p茅rdida de 3,5kg en 6 d铆as. Os dejo la imagen de hoy y la del lunes pasado. Intente ir con la misma ropa para que notarais la diferencia. .. ..  #juntospodemos  #perdidadepeso  #salud  #saludable  #vidasanayactiva  #habitossaludables  #happy  #monday  #aire  #activity  #podemos  #tuyyo  #true

10
just now

Est谩 comprobado que los lunes son los d铆as predilectos de muchos para iniciar nuevos h谩bitos 鉁旓笍 Si comer m谩s saludable y natural est谩 en tu lista de metas de la semana, puedes incluir nuestras mantequillas dentro de tu men煤 馃嵂馃尶 Son ideales para el snack de media ma帽ana y tarde. Acomp谩帽alo con tu fruta favorita y ya tendr谩s la merienda perfecta del d铆a 馃挌 - 驴Quieres probarlas? D茅janos un DM o escr铆benos v铆a WhatsApp a trav茅s del link que encuentras en nuestra bio 馃馃 -  #FeelGood  #MantequilladeMani  #natural  #saludable  #glutenfree  #vegano  #veganosargentina #fit  #BuenosAires  #Argentina

10
just now

Amigos, les tenemos una excelente noticia!! Desde hoy incorporamos a nuestro men煤 hamburguesas de legumbres, disponibles en 4 tipos ----> Lentejas ----> Arvejas ----> Porotos Negros con Quinoa ----> Garbanzos Las cuales podr谩s incorporarlas en tu ensalada de siempre, o disfrutarlas en nuestro nuevo s谩ndwich vegano!!!!! 馃ウ馃尪馃馃崊馃尳馃崑馃崬 驴Qu茅 esperas para probarlas? 馃槒  #veggiefood  #veganfood  #vegano  #comidavegetariana  #cocinavegetariana  #saludable  #vivesano  #comesano  #frutam铆n  #frutam铆nquilpue  #quilpue

20
just now

Jugo detox Para m谩s contenido, sigue nuestra cuenta.  #tipsdebelleza  #tipsdesalud  #healthylifestyle  #healthyfood  #saludable  #healthylifestyle

10
Advertisement
#}
just now

Prote铆na vegetal Libre de gluten, de gran valor biol贸gico. . . Apto veganos y vegetarianos  #veggie  #comidas  #saludable  #comidasana  #veganos  #vegetarianos

00
just now

Consejos para prevenir la cistitis 馃敐Enlace en la bio馃敐 . . .  #cistitis  #saludable  #saludybienestar  #bauldebellezaysalud  #bellezaysalud

00
1 minute ago

Puntos clave La ingesti贸n de 20 g de prote铆na aislada y r谩pidamente digerible da como resultado una respuesta sint茅tica de prote铆na muscular casi m谩xima en reposo y despu茅s del ejercicio, con un aumento adicional de 10 a 20% cuando la cantidad ingerida se duplica a 40 g. Se recomienda la ingesti贸n de 鈮 40 g de prote铆na de digesti贸n lenta para maximizar las tasas de s铆ntesis de prote铆nas musculares cuando hay un per铆odo prolongado hasta la pr贸xima oportunidad de alimentaci贸n (鈮 6 h, por ejemplo, sue帽o nocturno). Las recomendaciones nutricionales para optimizar la respuesta sint茅tica de la prote铆na muscular a la alimentaci贸n deben ser personalizadas para cada atleta (es decir, edad, sexo y composici贸n corporal, y tipo, intensidad y duraci贸n del ejercicio).  #suplementos  #cardio  #entrenamiento  #training  #ejercicio  #nutrici贸n #gym  #motivaci贸n  #culturafitnes  #resistencia  #recuperaci贸n  #crossfit  #salud  #proteinas  #nutrientes  #fitness  #energia  #saludable  #alimentacion  #AlimentosSanos  #EstiloDeVida  #deporte  #salud  #gimnasio  #training  #vidasana  #ejercicio  #running  #saludable  #bienestar

10
1 minute ago

Tarta de Espinaca y Ricota - Sin TACC Ensalas de verano  #comidasana  #comidareal  #veggiefood  #vegetariano  #viandas  #saludable  #sintacc  #glutenfree  #santafe  #santafecapital

00
Advertisement
#}
1 minute ago

驴 Buscas una barrita limpia? Descubre ZERO bar de  @biotechusa 馃憞 . . 0% az煤car . 0% lactosa . Altas en Prote铆na . 鉃★笍  @laproteina.es  #barritaszero  #ceroazucar  #prote铆nas  #altoenproteina  #biotechusa  #laproteina  #laproteinaes  #barritassaludables  #zerobar  #comersano  #saludable  #dietaflexible  #dietasana  #postrefit  #fitness  #FitFam  #fitfood

00
1 minute ago

Nuestro cuerpo es un gran ecosistema. Convivimos con miles de bacterias, aunque no lo sepamos de forma consciente En nuestro sistema digestivo, habita una de las mayores colonias, y al contrario de hacernos da帽o, nos ayudan, tenemos una relaci贸n de simbiosis con ellas. 驴Simmbio que? Simbiosis. Es una relaci贸n en la que ambas partes sacan un beneficio. Desde una parte inmunitaria, pasando por la ayuda en la absorci贸n de algunos nutrientes como la vitamina K y algunas del complejo B, hasta jugando un papel importante en nuestra digesti贸n. La flora se alimenta de las fibras vegetales de los alimentos prebioticos; como el puerro por ejemplo. Tambi茅n, tenemos alimentos pre y probioticos (contienen alimento y bacterias) como el kimchi o el chucrut. Estas bacterias son muy sensibles a los antibi贸ticos y a los comestibles ultraprocesados, y a las grandes cantidades de az煤car. Un intestino sano genera serotonina y dopamina. Da prioridad a una alimentaci贸n saludable, con gran cantidad de verduras y hortalizas.  #naturopatia  #healthy  #saludable  #salud  #microbiota  #floraintestinal  #bacteriasintestinales  #nutricionsimbiotica  #alimentacion  #fermentos  #alimentos  #natural  #sano  #comida  #intestino  #segundocerebro

20
1 minute ago

D铆a 20 de 21鉁 Si la monta帽a que subes parece cada vez m谩s imponente, es la cima est谩 cada vez m谩s cerca.  #reto21dias  #saludable  #healty  #propositos2019  #ejercicios  #workout  #running  #habitossaludables  #likeforlikes  #followforfollowback  #casaadara  #villahermosatabasco  #spatabasco  #spavillahermosa  #yogatabasco  #yogavillahermosa

20
Advertisement
#}
1 minute ago

Comenzamos este maravilloso lunes con nuestra LINEA SALUDABLE 馃崚馃ゥ馃ガ馃崓 . . . . . .  #reposteriasaludable  #dolceamore  #calicolombia馃嚚馃嚧  #saludable  #lineafitness  #reposteriacasera  #cuidatucuerpo

10
2 minute ago

Tenemos diferentes opciones deliciosas y saludables que te sorprender谩n. Hoy estaremos hasta las 9 de la noche.  #saludando  #amorporloquehacemos鉂わ笍  #pasi贸n  #delicioso  #artesanal  #organico  #comida  #marcamosladiferencia  #crepes  #saludable  #healthy  #harinasintegrales  #food  #hechoencolombia  #calico  #healthyfood@unicentrocali  #ensaladas  #unicentrocali  #yoamosaludando  #feriafit

50
2 minute ago

Desayuno y recuperaci贸n post ejercicio en s贸lo 5 minutos 馃挭馃徎馃槉 An铆mate a probarlo y empezar a tener resultados con el Reto de 21 D铆as . . .  #reto21dias  #perderpeso  #nutricionista  #dieta  #quemagrasa  #pierdepeso  #saludable  #comidasana  #comidarapida  #recetassanas  #nutricionista

30
Advertisement
#}
2 minute ago

Feliz inicio de semana mi gente,  #desayunar es muy importante y si es  #saludable mucho mejor  #papelon_climon  #desayunossaludables  #desayunosfit  #pembrokepines  #miramar  #davie  #weston  #cantinas  #ricoysaludable

00
2 minute ago

Jengibre, el sabor mas cl谩sico y demandado; con todos los poderes curativos de este tub茅rculo sumados a las maravillas del kombucha, logramos una bebida adem谩s de refrescante y saludable, vers谩til. Perfecta para tomarla sola y aprovechar su poder desinflamatorio, anti estr茅s, acelerador de metabolismo, al igual que sus beneficios para la circulaci贸n, migra帽as o problemas de congesti贸n, entre muchos otros. O mezcl谩ndola con alg煤n licor (cerveza, ginebra, vodka) el picante caracter铆stico del jengibre le da ese toque especial que quieres en tus cocteles.  #lifekombucha  #kombuchacolombia  #kombuchacali  #refrescatesaludablemente  #salud  #probioticos  #kombucha  #antioxidantes  #saludable  #calisaludable

10
2 minute ago

Hoy hablaremos de recomendaciones de seguridad en el uso de los aceites esenciales, que es una de las consultas que m谩s me hacen. Cuando usas aceites de alta calidad, estos han pasado por rigurosas pruebas externas para asegurar su inocuidad y pureza, y para llevar los niveles de concentraci贸n correctos. Entre los muchos beneficios de los aceites esenciales; uno que para m铆 es particularmente importante, es la paz mental que me da, el no sobrecargar a mis hijos y a mi familia de productos llenos de qu铆micos en su d铆a a d铆a, con sus necesidades de salud, la limpieza, la higiene personal, la cocina, entre otros. Este cuadro te permite obtener una gu铆a general sobre su administraci贸n arom谩tica, t贸pica e interna. . Otras recomendaciones importantes a tener en cuenta son: . 鉁 No usar los aceites esenciales dentro de ojos, o铆dos o narices. . 鉁 Mant茅n tus aceites lejos del calor o la luz solar para no alterar sus propiedades qu铆micas. . 鉁 Procura siempre diluir los aceites cuando los vayas a usar en el cuerpo; especialmente en ni帽os. Primero porque el aceite fraccionado de coco mejora la absorci贸n y segundo porque evita hipersensibilidad en la piel. . 鉁 Mant茅n fuera del alcance de los ni帽os peque帽os para evitar una ingesti贸n accidental. . 鉁 No exponerse al sol en las siguientes 8 horas luego de usar aceites c铆tricas.

11
2 minute ago

馃搷CENTRO 鈽庯笍6700248- 6708631 HOY LUNES opciones para disfrutar Lunch del D铆a Salad Centro por solo $13.000馃搷CRA 13 # 34 -66 P E D I D O S!!! antes de las 11a.m el Domicilio en el Sector es Gratis*!!!!  #saladtealimenta  #balanceado  #lunchtime  #fresco  #saludable  #delicioso  #centro  #slowfood  #healthyfood

10
Advertisement
#}
2 minute ago

馃懇鈥嶁殨锔廌espu茅s de mucho tiempo en la pancita, llega el momento m谩s esperado, el nacimiento del beb茅.馃槏馃グ Me encanta formar parte de este proceso.馃檵馃徎鈥嶁檧锔 Cu茅ntame que tal tu experiencia en el parto? . . . . .  #salud  #bienestar  #saludable  #nutricion  #vidasana  #belleza  #sano  #deporte  #cuerpo  #medicina  #motivacion  #vidasaludable  #calidaddevida #  #estilodevida  #ginecologa  #ginecologia  #mujer  #womansecret #mom  #mama  #embarazo

10
3 minute ago

馃尡馃槏馃尡馃槏馃尡馃槏馃尡馃槏馃尡馃槏馃尡馃槏馃尡 . Queres volver tu vida m谩s sustentable?馃尀 Es asi de simple: hace las compras con tus bolsas reutilizables 馃槏馃尡 . Pensaste la cantidad de bolsas que te entregan por d铆a? Con una bolsa reutilizable podes ahorrarle al planeta toneladas de pl谩stico que tardan cientos de a帽os en degradarse. Sin dudas los grandes cambios est谩n en las simples acciones cotidianas馃寧鉂 馃尡 馃尡馃槏馃憦@vivet.ok .  #tilia  #almacennatural  #basuracero  #biodegradable  #saludable  #natural  #salvemoslosoceanos  #cuidemoselplaneta  #yosoyeco  #ecologico  #ecol贸gicos  #ambiente  #villaelisalaplata  #nomasplastico  #sinplastico #3r  #reducir  #reutilizar  #reciclar  #rutina  #sustentable  #naturaleza

30
3 minute ago

Para iniciar esta semana con toda la energ铆a 鈿★笍鈿★笍y disfrutando cada momento馃槃. Ven por un jugox y siente la diferencia. @jugoxcol  #jugoxcol  #jugonatural  #caciquecc  #bucaramanga  #saludable

10
3 minute ago

 #saludable Que opinas ?

00
Advertisement
#}
3 minute ago

Des ayuno despu茅s de una buena sesi贸n de Gym 馃檶馃徎馃挭馃徏馃檵馃徎鈥嶁檧锔 Lunes con L de 鈥淟a vida es bella鈥 馃槏鉂わ笍馃嵆鈽橈笍. . . . . . .  #bonapetit  #motivaci贸n  #h谩bitos  #salud  #constancia  #nutrici贸n  #comesano  #foodfit  #eatclean  #saludable  #paleo  #nutrition  #happy  #delicioso  #buenprovecho  #sonr铆e  #natural  #delicious  #healthy  #sinharina  #vivepaleo  #retolayght  #sinazucarporfavor  #paleodiet  #bonapetit  #detoxlifestyle  #singluten

50
4 minute ago

Arepas de pl谩tano 馃い鉂わ笍. . Ingredientes : 1 pl谩tano mediano 1/2 tz de harina de avena Preparaci贸n : * Cocinar el pl谩tano en el micro con agua por 5 min. * Aplastarlo hasta que este echo pur茅 * Amasar el pl谩tano junto con la harina de avena ( debe quedar manejable) agregar un chorrito de agua si es necesario * Hacer una bolita y formar una arepa * Colocar en el tosti arepa/ plancha u tostadora. . El pl谩tano de verdad que queda rico con todo 馃い Y yo hoy decid铆 com茅rmelo con at煤n, y salsa tartara de yogurt 馃いde nuestros productos indisaludable 鉂わ笍馃檶馃徎. Esta es una manera diferente de comer arepa 馃嚮馃嚜. Y que mejor si es saludable?. .  #vidasana  #recetas  #saludable  #healthyfood  #balancesaludable  #hotcakes  #bananabread  #facilyrico  #natural  #balance  #fit  #ponquesaludable  #protein  #compartiendorecetas  #desayunosaludable

30
4 minute ago

Hoy 21 de Enero es el 煤ltimo!!! D铆a para inscribirte con precio especial de promoci贸n para Certificarte como Coach en Cambio de H谩bitos. . Para m谩s informaci贸n e inscribirte con precio especial, dale click al 猸愶笍LINK que est谩 en mi BIO猸愶笍. . Aprovecha el precio especial hasta hoy y certif铆cate, seamos felices mejorando juntos nuestra salud y calidad de vida y la de los dem谩s. . .  #massalahealthy  #jessicalizbeth  @coacheshabitos  @habitosmx  @valeritalozano  @jessicalizbethsp  #coacheshabitos  #habitosmx  #habitos  #coachenespa帽ol  #coachdevida  #coachdebienestar  #coaches  #healthcoach  #healthy  #healthydinner  #healthyfood  #healthycoach  #likeforlikes  #likes  #likesforlikes  #saludable  #saludables  #cocinasaludable  #salud  #bienestar  #felicidad  #amor  #abundancia  #happy  #abundance

20
Advertisement
#}
4 minute ago

隆Afronta el  #bluemonday con vitaminas! Empieza a cuidarte tomando este batido s煤per saludable, f谩cil y r谩pido de preparar. 馃嵐 驴Te apuntas a probarlo? . Descubre la receta que hizo  @frambuesaycaramelo para  @lacormenaje en el link de la bio! . 隆A disfrutarlo!

01
4 minute ago

www.yesyoucan.com/avilesleonor Desayuno  #saludable y delicioso preguntale a Tu personal  #yesyoucancoach LEONOR Aviles por mas ideas faciles y deliciosas

10
4 minute ago

 #aguaalcalina  @eternalwater 馃構馃構馃構  @bioemporio  #saludable  #alternativo  #rico  #sano  @boulevardparquebrasil.cl Avelino Contardo 940 local 2  #antofagasta

20
4 minute ago

Hola amigos, y si comenzamos esta hermosa semana haciendo una promesa personal? Prom茅tete a ti mismo; Ser tan fuerte que nada pueda turbar la paz de tu pensamiento; Hablar de Felicidad y Prosperidad con cada persona con la que te encuentres; Mirar siempre el lado positivo de las cosas; Pensar solamente lo mejor, trabajar por lo mejor y esperar lo mejor; Alegrarte de los triunfos de los dem谩s como si fuera los tuyos propios; Olvidar los errores cometidos en el pasado y enfocarte s贸lo en estar vivo y presente en el Aqu铆 y Ahora que es el 煤nico tiempo que existe; Tener en todo momento un buen semblante y ofrecer siempre una sonrisa que es esa l铆nea curva que endereza todo; Tratar de mejorar en cada momento para que no te quede tiempo de criticar ni juzgar y para que llegues a lo m谩ximo que puedes Ser; Hacer que todos tus seres queridos sientan que hay algo bueno en ellos; Promete a t铆 mismo hoy, recuperar tu salud plena siendo demasiado generoso para afligirte; Demasiado noble para enojarte; Demasiado fuerte para sentir miedo y demasiado fel铆z para permitir la entrada a las preocupaciones sin sentido... Hecho? Les tomo la palabra Ho'ponopono Lo Siento mucho, Perd贸name, te Amo, Gracias Desde y hacia el Mar. Siempre La Aldea - Mercado Naturista  #veganismo  #cocinanatural  #salud  #alimentacion  #equilibrio  #desarrollopersonal  #ejercicio  #libertad  #organico  #natural  #rico  #saludable  #vegetarianos  #veganos  #saludable  #necochea  #quequen

20
Advertisement
#}
5 minute ago

Disfruto mucho realizar mi actividad f铆sica al aire libre, me encanta. Hoy entrenamiento funcional en el  #parqueelingenio. . . .  #linavilla  #vidasana  #estilodevida  #activo  #saludable  #entrenamiento  #nutrici贸n  #wellnes  #coach  #healthylifestyle  #goals

10
5 minute ago

馃Leche de Almendras馃. Ahora podes conseguir la leche de almendras de ADES en nuestro  #mercadosaludable 馃槏. Los beneficios de la leche de almendras son diversos. Es uno de los mejores alimentos para perder peso y, adem谩s, es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales como el potasio y el calcio. Su delicioso sabor la ha convertido en la actualidad en un sustituto ideal de la leche de vaca.. .  #lechedealmendras  #almondmilk  #milk  #almond  #almendras  #almendra  #leche  #friska  #saludable  #salud  #nutricion  #healthyfood  #slowfood  #fitfood  #ades

40
5 minute ago

Hoy mami hizo un almuerzo muy rico y saludable. Pavo al horno con tomate y arroz integral con calabac铆n 鉂わ笍 delicioso 馃構 . . . . . . . .  #saludable  #comida  #sabor  #delicioso  #almuerzo

130
5 minute ago

Vuelvo a mis desayunos 馃槏 Panqueque de vainilla con Nutella saludable y semillas馃挍馃挍馃挍 2 huevos 45 g harina avena Chorrito bebida arroz  @quillayes_dlv 1 cdita polvos de hornear 1 cdita esencia vainilla Topping: medio pl谩tano picado, semillas de  @mundoverde_oficial , Nutella saludable de  @esmantequilla , syrup sugar free chocolate y maple Todo mezclado al sart茅n previamente caliente. Cocinar por ambos lados 鉂 . . . . . . . . . . .  #panqueque  #panqueca  #fitness  #fitspo  #fitfam  #breakfast  #desayuno  #loveit  #goodvibes  #light  #diet  #saludable  #health  #fitfood  #delicious  #yummy

290
Advertisement
#}
5 minute ago

Feliz lunes! Dicen que hoy es el d铆a m谩s triste del a帽o, pero con este CURRY DE GARBANZOS todo se hace m谩s llevadero馃構  #curry  #garbanzos  #coliflor  #especias  #comerbien  #comersano  #comida  #food  #sano  #salud  #saludable  #healthyfood  #healthy  #foodpic  #foodlover  #instafood  #eresloquecomes  #comidareal  #realfooder  #realfooding  #realfod  #vegancurry  #lunessincarne  #meatlessmonday

40
5 minute ago

Espinacas, lazos, pollo (cebollita, pasas y dos cucharadas de queso untable) Rehogar rico rico y en un momento. Ahora apetece m谩s caliente que ensaladas, sin perder el verdor.  #comidareal  #comidasaludable  #sintonterias  #sincomplicarse  #saludable  #saludame  #realfooding

00
5 minute ago

Galletitas de avena y sin azucar. 隆Ideales para deportistas y diab茅ticos! Variedad de sabores. . .  #veggie  #vegano  #comidas  #comidasaludable  #saludable

30
5 minute ago

隆Holaa a todossss! Como estan??Les comparto mi almuerzo.. riquisimaaaaa! 馃挜馃挘 鉃★笍Tallarines integrales verdes con salsa roja, queso y mix de semillas 猬咃笍 Receta 馃懇鈥嶐煃 馃敺锔廔ngredientes: 馃敼锔400g de harina 0000 馃敼锔100g de harina integral 馃敼锔150g de acelga cocida y procesada 馃敼锔5 huevos. 馃敼锔廠al cantidad necesaria 鈿狅笍Importante: 1 huevo cada 100g de harina. Esto rinde 3 docenas. Si quer茅s hacer menos cantidad basate en la relaci贸n 1 huevo cada 100g. Procedimiento: 馃敼锔廙ezclar todos los ingredientes mencionados y amasar, ir agregando agua a medida que la masa vaya necesitando, no tiene que quedar dura ni pegajosa. 馃敼锔廌ejar descansar 15min y formar bollos. Estirarlos con un palo de amasar para que puedan pasar por la pastalinda. Comenza a estirar con el N煤m 9 y vas bajando hasta 4, m谩s no porque queda muy finita y se rompe la masa. 馃敼锔廔r pasando la masa por la pastalinda (Por la parte de tallarines)espolvoreandole bastante harina. Dejar secar unos minutitos y hervirlos!! Podes conseguir estas pastas ya hechas en  @dieteticarey_馃憫 馃挓隆Espero que hagan la receta y les guste mucho! 馃挓  #food #yum  #instafood  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #tasty  #food  #delish  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics #eat  #hungry  #foods  #saludable #fit

110
Advertisement
#}
6 minute ago

Cross nature馃 Delicioso Croissantde cereales Clean Label, para aportar a tus desayunos sabor y salud a partes iguales!馃憣 鈥 鈥 鈥 鈥  #Atrianbakers  #Bakers  #healthyfood  #croissantlover  #foodstagram  #cross  #nature  #dulce  #foodstyling  #croissant  #saludable  #cleanlabel  #sweet  #instafood

51
6 minute ago

Los cambios de temperatura son habituales en nuestra costa incluso en verano! Cuida tu salud con Bee Patagon! Consume una a dos cucharadas diarias, o agr茅gala al pan de tu desayuno, galletas o en tus cereales de cada ma帽ana! www.andesnutraclinic.cl . . . . . . . . . . . #raw  #vegan  #honey  #chileanhoney  #rawhoney  #organic  #beach  #exercise  #vacaciones  #boost  #energ铆a  #energy  #miel  #healthy  #natural  #chile  #patagonia  #mielchilena  #mielcruda  #bees  #honeybees  #beehive  #energyboost  #playa  #lifestyle  #saludable  #instagood  #verano

30
6 minute ago

Comenzando el a帽o 2019 con la mejor actitud y que mejor que enfocados en la salud de tu cuerpo y el planeta donde vives ..... aprendamos mas y mas como poder disfrutar de ambos al maximo en las platicas que Punto Consciente te regala con mucho potencial y amor 馃槏 acompa帽anos!!!  #healthylifestyle  #healthyfood  #universe  #healthydinner  #healthyplanet  #ecofriendly  #ecologia  #supervivencia  #medioambiente  #yogi  #yogalovers  #yoga  #nutrici贸n  #nutricionista  #nutrition  #happy  #saludable  #salud  #recicla  #zerowaste  #puntoconsciente  #society  #healingenergy  #amor #paz

70
Advertisement
#}
6 minute ago

Cada d铆a m谩s y m谩s cerca de nuestros  #sue帽os

31
6 minute ago

ROLLITOS LOW-CARB 馃挄 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 . Me encanta preparar estos rollitos cuando tengo antojo de algo dulce y como snack a media tarde son perfectos. Te dejo la receta, esta facil铆sima!馃檶馃徑馃敐 . 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 NECESITAS: 鉁 1/2 taza de claras  @huevosanjuan 馃 馃敐 鉁1/2 scoop de prote铆na (esto le da m谩s textura y sabor pero si no tienes puedes omitirla y agrega vainilla o cocoa) 鉁║n chorrito de leche de almendra 馃敐 鉁⊿tevia y canela al gusto 馃敐 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 HOW TO: puedes mezclar a mano o en la licuadora (yo utilizo el nutribullet). Lleva la mezcla en un sart茅n previamente 鈥渆ngrasado鈥 con PAM (literal s贸lo agrego dos disparos, una nadita). Para que te queden m谩s delgaditos y puedas enrollarlos, coloca una capa delgada de mezcla en el sart茅n. Voltea por ambos lados y listo馃敐馃 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 RELLENO/TOPPING: Agregu茅 pl谩tano, crema de almendra  @morama.mx y miel light  @karomx 馃敐馃槏 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 . . Si los preparas m谩ndame foto!!! 馃槏馃槏 . . Para m谩s informaci贸n sobre consultas presenciales o en l铆nea m谩ndame un mensajito! 馃摡馃摬 . . . EG

122
Advertisement
#}
6 minute ago

LUNES 鈽锔 鈾ワ笍 Recorda 馃檶馃徎 antes de dormir visualizar un gran ma帽ana, y al despertar DECRETA que ser谩 un gran D铆a, y as铆 ser谩 馃檹馃徎 Hace la prueba, te aseguro q funciona!! 鈾ワ笍Dormite con un sue帽o y lev谩ntate con un prop贸sito!!! No dejes de avanzar!!! 鈾ワ笍Tu felicidad s贸lo depende de aquello a lo que decidas prestar atenci贸n.. VINISTE A SER FELIZ!!!!! 鈻笍Florencia 脕lvarez Lic. en Nutrici贸n y Lic.en actividad F铆sica y Deportiva 鈻笍Turnos: Lunes a viernes de 8 a 13 y de 17 a 22 hs 馃搷PUERTO MADERO 馃摓 鈥011-7090 0303 馃摫 011-15-4408 8867 (WhatsApp) 馃摡 flor.nutridetox@gmail.com 鈥  #pasionporloquecomemos 鉂わ笍  #instalover馃槏  #instagood  #love  #happy  #follow  #beautiful #me  #smile  #tagsforlike  #nutriciondeportiva  #sano  #saludable  #comidafit #fit  #fitness  #fitnessgirl  #nutriendoelalma  #nutrici  #nutricio  #nutriendo  #nutriendohabitos  #hablamedefelicidad  #hablamedefelicidad鉂  #aprendiendoacomersano馃崚  #quiennospara  #quiennospara馃挭  #estoreciencomienza馃槑  #flornutridetox  #vinisteaserfeliznotedistraigas

90
6 minute ago

鈫橈笍 Buenos d铆as mi desayuno hoy fue un rico reemplazo de comida sabor a Fresa. . Y t煤 sabor favorito cu谩l es?

61
Advertisement
#}
7 minute ago

EJERCITATE. El entrenamiento HIIT es ideal para adquirir mayor condici贸n f铆sica y si eres de las mujeres que no tiene mucho tiempo para ir al gym o hacer rutinas largas. Adem谩s de que uno de los principales problemas cuando se baja de peso es la p茅rdida de masa muscular y con este entrenamiento se consigue quemar grasa y mantener la musculatura. En mi blog podr谩s encontrar m谩s acerca de este entrenamiento da click en el link y ent茅rate: https://marolmos.com/como-ejercitarte-por-las-mananas/ y no olvides que pr贸ximamente el reto H谩bito fit abrir谩 sus inscripciones...  #habitofit  #ejercitate  #rutinaexpress  #healthy  #coachesenhabitos  #TeAcompa帽oentuProceso  #marolmoscoach  #habitossaludables  #saludable  #ejerciciofitness

00
7 minute ago

鈿狅笍 驴Controlar el peso? Evita el sobrepeso y la obesidad... 隆Hazlo por tu salud! 鈿狅笍 Te ofrecemos lo que nadie m谩s pone a tu disposici贸n... 驴Por qu茅 sigues perdiendo el tiempo con dietas que no funcionan o con batidos y pastillas que cuando los dejas te producen 芦efecto rebote禄? 馃崗 驴Sabes que nuestros planes de control de peso y/o adelgazamiento no son solo una dieta? Son mucho m谩s que una simple dieta... 馃崕 隆No te pongas m谩s excusas! Ll谩manos y pide cita. 馃憠 隆Ponte en las mejores manos! En Saludnatur庐锔 te podemos ayudar... Si quieres cuidar tu salud, controlar tu peso y/o ADELGAZAR, ll谩manos y pide cita: 636000609 -Atendemos mensajes de WhatsApp- Estamos en Puertollano, en la calle Goya, 11 - 2潞 F (Consulta). Somos miembros de la Sociedad Espa帽ola para el Estudio de la Obesidad -SEEDO- y de la Academia Espa帽ola de Nutrici贸n y Diet茅tica. www.saludnatur.com  #puertollano  #ciudadreal  #adelgazar  #sobrepeso  #obesidad  #bajarpeso  #bajardepeso  #perderpeso  #dieta  #realfood  #dietamediterranea  #acupuntura  #acupuncture  #auriculoterapia  #auriculopuntura  #cupping  #ventosaterapia  #dietaguay  #laserterapia  #softlaser  #salud  #bienestar  #saludable

100
7 minute ago

 #snack  #manzana  #maqui  #popfruits  @salusfloradixchile 馃構馃構馃構  @bioemporio  #saludable  #alternativo  #rico  #sano  @boulevardparquebrasil.cl Avelino Contardo 940 local 2  #antofagasta

40
Advertisement
#}
7 minute ago

El tama帽o perfecto para que te acompa帽e a todos lados 馃グ no olvides que el desayuno es vital para iniciar con energ铆as nuestros d铆as 馃寗 . . . . . . . . . .  #Delicioso  #yogurtartesanal  #yogurtnatural  #yogurt  #lecheentera  #hechoconAmor  #fresa  #elsalvador  #Metap谩n  #saludable  #emprendedoressalvadore帽os 馃惍馃挆

10
8 minute ago

隆Momento de compartir! 馃構 Lunes de rebanadas de pastel al 2x1 馃槏  #Saludable  #Delicioso  #Nutritivo  #Instafood  #Bakery  #Foodporn  #Deliciuos  #coffee  #food  #healthyfood  #yummy  #chocolate  #breakfast  #comida  #deli  #Dinner

111
Advertisement
#}
8 minute ago

隆LLEGARON LAS VIANDAS! Te esperamos hasta las 19 hs para retirar tus comidas y postres favoritos. La porci贸n justa para tus almuerzos y cenas  #DietaClubBelgrano  #cormillot  #viandas  #food  #saludable  #detox

10
8 minute ago

Buenas tardes Milones 馃悅馃挭 Aqu铆 os traigo el primer post sobre la sentadilla (squat) 馃弸锔忊嶁檧锔忦煆嬶笍鈥嶁檪锔. La sentadilla es un ejercicio b谩sico y fundamental ya que puede mejorar nuestras condiciones f铆sicas y mantener la funcionalidad de nuestra cadera, espalda, rodillas. Al ser un tema tan extenso, lo dividiremos e iremos incidiendo mucho m谩s. Este ejercicio es realmente muy funcional para nuestra vida diaria y si se realiza con la correcta t茅cnica ser谩 muy beneficioso para nuestra salud y nuestro d铆a a d铆a. Ahora analizaremos la sentadilla y os dir茅 unos tips a tener en cuenta. Desliza 鈽勨殹

71
8 minute ago

 #men煤 #hoy  #lunes  #delicia  #saludable  #provocaci贸n  #caf茅restaurante $8.000  #domicikio $9.000

10
8 minute ago

 #infusion  #floresdebach 馃尭馃尰馃尲馃尯  @salusfloradixchile  @bioemporio  #saludable  #alternativo  #rico  #sano  @boulevardparquebrasil.cl Avelino Contardo 940 local 2  #antofagasta

30
Advertisement
#}
8 minute ago

Hace un alto para comer unas frutas antes de tu almuerzo, y el agua la mejor tentaci贸n para tu organismo  #cuidarteesquererte  #cuidadofacial  #sinexcusas  #beauty  #saludable  #cuidadocorporal  #tucuerpo  #love  #bellablog  #logros

40
8 minute ago

Arrancar la semana comiendo saludable siempre es importante... ven a la calle 99 #9A 29 Bogot谩 o p铆delo por la apps de t煤 preferencia  @rappicolombia  @ubereats_col  @domicilioscol . . .  #tostadosabemejor  #toasty  #quiznoscolombia  #quiznos  #wraps  #ensalada  #healthystyle  #healthy  #healthyfood  #saludable  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #fitness  #fitnessmom  #fitnessgirl  #restaurantesenbogota  #restaurantecasual  #recetasdechef  #saborunico聽  #felizlunes  #felizcomienzodesemana

80
9 minute ago

隆Momento de compartir! 馃構 Lunes de rebanadas de pastel al 2x1 馃槏  #Saludable  #Delicioso  #Nutritivo  #Instafood  #Bakery  #Foodporn  #Deliciuos  #coffee  #food  #healthyfood  #yummy  #chocolate  #breakfast  #comida  #deli  #Dinner

90
Advertisement
#}
55 minute ago

驴Quien dijo que no se puede desayunar con pasta? Desde peque帽a me emociona servirme un plato de pasta al desayuno, lo disfruto mas que a cualquier hora del dia. Desde el sabado tenia ganas de comer pasta y decidi que hoy era el dia de NO quedarme con las ganas asi que saltee: Pimenton Tomate Champi帽ones Sal Pimienta Adobo casero (hecho por mi mama) Paprika La corona: Huevo frito 隆Dense sus gustos que solo se vive una vez! 21/365

51