Most Popular Photos and videos of #Flex


1 hour ago

My little nav dwarfed by my mates. I think it's time for me to lift it. Any suggestions? - - - - - - - - #4x4  #offroad  #offroading  #4x4ing #arb  #flex #4wd  #australia  #camping  #offroad4x4  #4wdaustralia  #outdoor  #aus4x4sales  #4x4action  #overland  #tjm   #wheeling  #australianadventures  #adventure  #all4offroad   #australianadventure  #4x4australia  #outback  #nature  #outdoors  #adventurebound  #4wdlife  #offroading  #landscape  #explore

1185
7 hour ago

Feeling better than ever. 🖤 Physically, mentally, and spiritually. Once your start loving yourself, nothing can bring you down.  #loveyourself  #legday P.S.  @fittie_pittie_foodie has been my motivation for the week and I love her for that!!! Thanks for being you girl! 💜

16516
5 hour ago

😍 Когда клиенты радуют успехами 😍😍😍💪🏻👏🏻🎉 Молодец, Натуль🎇,  @lugovajan осталось чуточку Вторая картинка в карусели взята из книги Лесли Каминофф «АНАТОМИЯ ЙОГИ» Эта поза сидя в наклоне среднего уровня сложности. Движения костей и суставов — Небольшое сгибание позвоночника (с одновременным осевым растягиванием); — сгибание с поворотом наружу тазобедренных суставов и отведением ног; — разгибание коленных суставов; — тыльное сгибание голеностопных суставов. Работающие мышцы Позвоночник. Мышцы, разгибающие позвоночник, активно работают в этой позе, поэтому по мере того, как голова приближается к полу, изгибы позвоночника выпрямляются. Если для касания головой пола требуются слишком большие усилия мышц спины, это может объясняться неправильным положением ног. Верхняя и нижняя близнецовые мышцы и внутренние запирательные мышцы отвечают за поворот наружу и отведение ног в тазобедренных суставах. Им помогают в этом грушевидная мышца и большая ягодичная мышца. Кроме того, повороту бедер способствуют наружная запирательная мышца и квадратная мышца бедра. Средняя и малая ягодичные мышцы участвуют в отведении ног, но длина их мышечных волокон слишком мала, поэтому в них могут возникнуть судороги. Далее в комментах ⏬  #instaflex  #instatag  #instagramanet  #instagym  #gymnastic  #stretching  #gymnasticbodies  #gymnasticslife  #flex  #flexible  #flexibility  #studioficelle  #flexibledieting  #flexin  #flexing #растяжка  #гимнаст  #гибкоетело  #гимнастика  #гибкаяспина  #шпагат

1276
Advertisement
46 minute ago

„Ľudí poháňajú dve základné motivácie: strach a láska. Keď máme strach, stiahneme sa zo života. Keď sme plný lásky, otvárame sa všetkému, čo život prináša, so zanietením, nadšením. Najprv sa musíme naučiť milovať samých seba vo všetkej našej kráse aj nedokonalostiach. Ak sa nedokážeme milovať, nedokážeme plne využiť našu schopnosť milovať ostatných a náš potenciál tvoriť.“ ... Foto:  @_slvkvsky_ ...  #teamDYNAMO 😈  #bodyhuntersambassador ... Poskytujem služby: ✅ Jedálničky ✅ Tréningové programy ✅ Príprava na sútaže ✅ Osobné tréningy po dohode ✅ Online coaching ✅ Suplementačné rozpisy ✅ Riešenie zdravotných problémov 👉V prípade záujmu o moje služby☝ ma kontaktujte do directu, alebo na: email: filip.radoslav@gmail.com , alebo správou na FB: Rado Dodo Filip . . . . . Providing online and personal (training in Prague-Firststep) coaching! 👌😊 ✅ Tailor made nutrition plans based on your character, work, and requirements ✅ Training programs ✅ Preparing athletes for the competition ✅ Personal training after agreement in Prague ✅ Supplementary schedules ✅ Solving health problems If you are interested in my services, please contact me by email: filip.radoslav@gmail.com, or in Facebook: Rado Filip ... #me  #motivation #fit  #hardworkpaysoff  #follow4follow  #gymlife  #instadaily  #picoftheday  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #classicphysique  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #followback  #muscle  #muscle  #shredded  #like  #igers  #sweat  #follow  #lifestyle  #like4like

1260
57 minute ago

Those off season check ins 🐷 keeping it real, I’m not shredded 24/7 but I’m looking forward to getting lean again for September show! 2 weeks of not training so muscles are abit deflated but I have enough bodyfat just now to cover that 😂, although weight has been dropping the past month which is nice. Can’t wait to get back to full training and work on my shape ☺️

18210
1 hour ago

ONE week of January left - hope everyone's sticking to there resolutions 🙄😂

1127
1 hour ago

Dzień dobry Insta 😀💪🏻💪🏻 Co tu mam dziś napisać 🧐...... To był po prostu bardzo ciężki jak dla mnie trening nóg 🏋🏿‍♂️, Dobrego słonecznego dzionka 🌞👍🏻👋👋👋 @marcinpycioolchowik @animalpak  #bodybuilding  #motivation  #bodybuilder  #legsday  #bikini  #bikinifitness  #fitnessbikini  #classicphysique  #mensphotography  #sixpack  #polskiedziewczyny  #polskiechlopaki  #polskiesylwetki  #hardworkout #abs  #chest  #ifbb  #legs #gym  #legshots  #workout  #hardwork  #athlete  #muscles  #animalpak  #flex  #kulturystyka  #animalpakmotivation  #kulturysta  #środa

67312
Advertisement
2 hour ago

@nikita_patil78. Plzz plzz follow me 🤗 @nikita_patil78 @nikita_patil78  #HTers  #HashTags  #bigbench  #cardio  #dedication  #eatclean #fit  #fitness  #fitnessgear  #flex  #focus  #grind  #grindout  #grow #gym  #gymlife  #instafit  #instafitness  #lifestyle  #motivation  #muscle  #pushpullgrind  #pushpullgrind  #ripped  #shredded  #squat  #strength  #sweat  #swole  #trainhard

1028

Recent Post of #Flex


just now

Mind is everything! If you don't believe you can do something, then you can't. -Kai Greene- Shout out to level_up_bodybuilding  #ukbeefmagazine  #takbirtraining  #bicepts  #bigarms  #beastmode  #fitnessfreak  #gymaholic #gym  #tightshirt  #fitnessaddict  #instafit  #insta  #flex  #unhappy  #nopainnogain  #noexcuses  #workoutlife  #beastmode  #shredded  #shredz  #gymshark  #ukfitness  #pictureoftheday  #instagoodmyphoto  #bodybuilder  #instacool  #ukfitfam  #dedication  #fitnessgirl

00
just now

My 4th months students DANCING on the aerial silks.. • • • @eriketi_iliaki 💜 @xristina_x_papaxristou 💜 •  #aerialyoga  #aerialsilks  #aerial  #aerialdance  #dance  #dances  #flex

00
just now

Che fiaba che amore che fuabescki unici loro ❤❣💜🤩so  @giuliasalemi Sei il nostro sorriso grazie fiaba😍😘🤩✌🤙🎵🎼⭐fiabeschi  #power  #flex  #poweflex  #gfvip3  @giuliasalemi  @francescomontereal  #cute#top  #basita  #foto  #video  #fralemi  #bacipersiani  #giuliasalemi  #grandefratellovip3  #live  #canale5#top  #post  #tale  #only  #bacipersiani  #fiaba  #teamsalemi  #teamfralemi  #teamgiuliasalemi  #cipiace  #gossip  #evento  #world  #style#gs#vip  #unica_fiaba_power_top_

30
Advertisement
#}
just now

Gay af  #homo  #sapiens  #meme  #nohomo  #dank  #memes.  #flex  #flier  #dodge

00
30
Advertisement
#}
1 minute ago

Już koniec stycznia a ja jeszcze nie porzuciłam swojego postanowienia o rozciąganiu 😅. Jeszcze sporo mi brakuje do celu, ale powolutku 😏  #stretching  #split #gym  #flexible  #flex  #sixthirty  #smile  #today

20
2 minute ago

You can be average or you can be great. That decision lies in your hands and begins with you deciding to do the things that don’t come easily, the things that take you out of your comfort zone, the things that no one else wants to do. Put in that work and you WILL get to where you need to be. S/o to  @jessyfiggsfilmsphotography /  @jessyfiggs for swinging through and hammering a week of workouts with me and capturing a couple pictures of something which I care so deeply about - investing in myself so that I can continue to make those around me the best possible versions of themselves. 💪🏽🔥🐺🐒  #nolimits  #gainz  #electricfactory  #musclesandtattoos  #instafit  #fitspo  #1stphorm  #legionofboom  #pursuitofhappiness  #flex  #muscle  #buildyourself  #strong  #inkedfitness  #focus  #personaltrainer  #trainer  #workoutmotivation  #start  #noeasyday  #fitnessaddict  #gymshark  #gymaddict  #rarebreed

40
2 minute ago

🚨Oouuh this STBK champagne🍾 boy looking like a mack truck ⛟ I know ya see it he looking like his daddy  @royalpremierbullies DESIIGNER  #built  #champange  #xlbully  #xlpuppies  #macktrucks  #elgranodeoro  #texas  #pitbull  #igdogs  #igbully  #instapuppy  #dontbullymybreed  #pitbullsofinstagram  #bullypup  #stbk  #boxing  #faded  #flex  #gainz

51
2 minute ago

The happier I am, the better it is for those around me. Strength is found within y’all! I woke up this morning ready to burst into 😭 tears. No matter what I do, I cannot make something happen. I cannot make anyone happy...positive mindset is a choice. I know this all too well because I wallowed in a deep depression for over 5 years. The workout today was 🤫 I was asked to focus on my inner strength...and y’all I do have the strength to be the best I can be. I answer to my Heavenly Father and in His eyes, I’m worthy of His Love. This world is tough, all I pray is that my daughter can grow up with a strong sense of self and strength. Psalms 51:12

01
Advertisement
#}
2 minute ago

Stretching legs between tracks.  #landcruiser  #80series  #flex #4wd #4wd  #wheellift  #offroad  #outdoors  #photography  #bush  #country #4wd #4x4  #tough  #toyota  #cruisercountry #arb  #superior4x4  #sendit

30
3 minute ago

If you knew better, you’d do better 😉 ____________________________________________  #instafit  #motivation #fit  #fitness  #gymlife  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #muscle  #shredded  #sweat #gay  #gaygymrat  #gymrat  #gymmotivation

182
3 minute ago

Hahaha this was me for the last 3 months.

71
Advertisement
#}
3 minute ago

Werbung / advertisement. . Taking a coffee break 😅 🙏 . Please DM "Training" if you are really interested in training, nutrition and supplement advices. 😇Follow me for more pictures 🙈❤️. . Thanks to  @_chrissy__tina_ for this shot . - 📸 Instagram: marcel_voelker - 🌎 Internet: www.marcel-voelker.de - 📩 Mail: marcel-voelker@gmx.de -  #health  #aesthetics  #bodytransformation  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #flex  #follow #abs  #fitness  #photooftheday  #swimwear  #healthy  #instahealth  #swimwear  #transformation  #influencer  #instagood  #sixpack  #cleaneating  #fitfam #gym #fit  #training -

973
3 minute ago

#my nanpan  #wedding  #flex  #today  #evng  #reception  #stills#by  #sanjaylekshmi  #photography  #insra#pic

30
Advertisement
#}
4 minute ago

🌊A candid moment of me being wiped out by a wave as I was taking a photo of the sunset 😂 | |  #bigwaves  #sunset  #eveningswim wahine  #kotiromaori  #oceania  #selfiegonewild  #selfie  #boom  #plussizelife  #pounamu  #queen  #love  #instagood  #photooftheday  #beautiful  #happy  #cute  #picoftheday  #follow  #selfie  #summer  #nature  #girl  #flex  #flexing  #flexingladies  #oceanvibes  #mermaid  #beyondthereef  #wipedout  #wipeout

40
5 minute ago

Советы для высоких спортсменов. ⠀1. Обратите «недостаток» (высокий рост) в свое главное преимущество. Ведь, чем длиннее конечности, тем больше амплитуда движения. То есть работая в полной амплитуде, вы максимально нагрузите свои мышцы, поэтому применяйте полную амплитуду в каждом своем упражнении. ⠀2. Высокие люди часто имеют проблемы с мышечной координацией, именно поэтому силовые показатели у них не так хороши как у тех кто имеет маленький либо средний рост. Чтоб эффективно улучшить показатели применяйте многосуставные упражнения. ⠀ А еще нужно включить в тренировку негативные повторы. В таком случае, ваши длинные мышцы получат хороший стресс, а вместе с ним и мощный импульс для роста. ⠀3. Вам важна максимальная иннервация мышечных волокон (то есть связь мозг-мышцы). Приучить свой мозг реагировать на большие нагрузки включением в работу максимального числа мышц можно, если применить метод «5Х5». Суть данного метода заключается в том, чтоб выполнять упражнение в пяти подходах по пять повторений. Подобная нагрузка является средней между «пауэрлифтерским» и «бодибилдерским» подходом, что позволяет увеличить силу и существенно прибавить в массе. ⠀ ☎Тел. 8(911) 068-88-86, 8(911) 671-86-68 ⠀ 📆Режим работы: ⠀ ПН - ПТ с 9:00 до 22:00; СБ - ВС с 11:00 до 20:00. ⠀ 📝 г. Нарьян-Мар, ул. Полярная, строение 16 ⠀ ✅http://labirint83.ru ⠀ ✅https://www.instagram.com/labirint_nm/  #strong  #powerful  #heavy #fit  #stronger  #fitness  #flex  #instatag  #muscles  #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #bodybuildinglifestyle  #powerlifting  #спот  #спотзал  #бикини  #пауэлифтинг  #фитнес  #labirint_nm #пресс  #мышцы  #мышца  #атлет  #штанга  #сила  #наьянмар  #наьянмарушка

81
5 minute ago

“You can!” ...I get a lot of people tell me “ I couldn’t wake up as early as you.” ...” wish I had your motivation”...but the thing is YOU CAN if you want something bad enough you’ll get it done. My little advice for the day is “get your ass out of bed and stop making excuses!”  #wednesday  #workoutmotivation  #badassinthemaking  #mombod  #strong  #juststrong  #nike  #heroesfitness  #early  #noexcuses  #booty  #back  #flex  #fitfam  #lookingrough  #legsfordays  #youcan  #justdoit

51
Advertisement
#}
5 minute ago

Concentração total Total concentration

12
6 minute ago

Still working on getting ripped every day as much as I can and most of all for you sexy eyes  #allforyoubaby  #fitness  #gettingripped ripped  #musclemass  #workoutmotivation  #leanmuscle  #protein  #flex  #slimmer  #atthegym  #photooftheday  #bodybuilding

50
Advertisement
#}
6 minute ago

Xiaomi mostra in un video il suo prototipo di smartphone pieghevole! @xiaomi.global . . .  #xiaomi  #flex  #flessibile  #smartphone#mi  #mimix  #miband  #note7  #pocophone  #pieghevole  #2019  #concept  #leak  #onleaks  #rumors  #samsung  #galaxys10

30
6 minute ago

🍓 빙수 🍓  #설 #빙수  #이열치열  #flex  #딸기  #생딸기설  #푸드스그램  #먹스그램  #🍓 #21

30
7 minute ago

Ballin ass youngin❗️I feel like I’m in my prime ‼️💰💰💰💪🏾💪🏾💪🏾  #friday  #flexfriday  #flex #abs  #tattoos  #muscles #gym

50
Advertisement
#}
7 minute ago

 #CURTA E  #COMPATILHE OS NOSSOS ANÚNCIOS NO  #FACEBOOK e  #INSTAGRAM  #FIAT #UNO 1.0  #VIVACE  #APENAS: R$26.890,00 #KM:60.234 2014/2015 -  #BRANCO  #FLEX -  #MANUAL  #Equipamentos e  #acessórios *Completo  #Condições: Aceitamos carta de Crédito Revisado com garantia Taxas e condições especiais Melhor avaliação do seu usado na troca  #Para  #mais  #informações :  #Loja: (11) 4625-8578 Acesse nosso site: ceschiniautomoveis.com.br Venha nos fazer uma visita: Av. Prof. José Azevedo Minhoto, 365 - KM 18 - Osasco - SP

30
8 minute ago

Your number 1 KWASU hub  #dk Featuring  @sodiq_dc ~~~~~~~~~~~~~ Back to school 📚📚📚 ▪▪▪▪▪▪▪▪ To be featured:@dope_kwasu ▪Follow us here👆🏽 ▪Tag us on your  #dope pictures ▪Clear pictures only📷 ▪Stay WAVY 👽👽 ▪like ten of our pictures👍🏽  #dope  #kwasu  #dopekwasu  #kwarastateuniversity  #dka  #dopekwasuaward  #kwara  #unilorin  #dopeunilorin  #Wavy  #school  #study  #flex  #lifestyle  #gossip  #gist  #hype  #campus  #student

110
8 minute ago

Progress.... Picture on the left was when I first actively started to try and get into shape and did a 12week diet shortly after this. Picture on the right is just over 2 years later on Christmas Day, around 45-50lbs lighter 😳 To make progress you really have to love this. Spoken to people that have competed before and they say they hate training, what the fuck is the point 🤷🏽‍♂️😂 this is when their progress will come to a halt. The more you love this process, they more progress you’ll make.  #Progress __________________________________ #Gym  #GymLife  #BodyBuilding  #BodyBuilder #Fit  #FitFam  #FitnessAddict  #Fitspo  #Macros  #Dedication  #Healthy  #Instahealth  #Strong  #Motivation  #IGFitness  #Diet  #Shredded  #Shredz  #Flex  #Aesthetics  #EatClean  #Transformation  #Ripped  #IgFit  #Physique  #Muscles  #Gains  #Iifym

642
8 minute ago

Got to love the ww soups 😊 carrot and lentil soup (1sp) #ww  #wwuk  #wellnessthatworks  #mywwjourneyuk  #myww  #flex  #smartpoints  #onplanjan  #67daystilldressshopping

20
Advertisement
#}
8 minute ago

 #single  #stud  #sexy #fit  #flex  #fitness  #tattoos  #tired  #piercings  #pale  #gymrat  #nerd second time in the gym in 24 hours maybe I need more protein

41
9 minute ago

He vuelto! He perdido un kilo pero no me ha sentado nada mal porque ni se nota Calidad antes que cantidad. Seguimos!  #instafit  #motivation #fit  #TFLers  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

182
9 minute ago

.. dah lama x bersua, apa khabar mu disana .. hoho .. 👊👊 🍎🍏🍤🍡 . .  #keeprising  #roadtrip  #eeeats  #supper  #livelife  #lovelife  #best #red  #black  #redtogether  #foodie  #foodporn  #foodpics  #foodshare  #foodgasm  #yummy  #delicious  #igers  #instagood  #igers  #explore  #inspire  #flex  #pumped #me  #lifestyle  #dc10 #tb

30
Advertisement
#}
10 minute ago

Send in out 💯❤ to y'all this morning Have an awesome day and remember to keep  #smiling be  #motivated and stay  #inspired Make the day count and  #keepmovingforward resilience, perseverance and a determined  #positve  #optimistic attitude will always overcome the days challenges and obstacles #guy  #libra  #virgo  #tattooed  #orchid  #exotic  #lgbt  #guyswhocook  #gayguyswithtattoos  #gayguyswithdogs #dog  #presacanario  #staffordshirebullterrier  #handsome  #loyal  #muscle  #flex  #health  #smile  #positivevibes  #optimism  #blessed

80
11 minute ago

YES YES YES I love muscles 😘

243
11 minute ago

Um carro completo e que te dá opções de performance. ⠀ ⠀ Com o Ford Fusion, você que escolhe a motorização: 2.5 Flex e 2.0 EcoBoost. O primeiro foi desenvolvido exclusivamente para o Brasil. Já o segundo, te oferece ainda mais potência (248 cv) sem gastar mais combustível. Este é o grande diferencial, que inclusive vem sendo reconhecido e premiado mundialmente ano após ano.⠀ ⠀ Quer saber mais sobre o Fusion? Acesse o nosso site: www.ciaasa.com.br.⠀ ⠀  #Ciaasa  #Fusion  #FordFusion  #EcoBoost  #Flex  #Carros  #Ford

40
12 minute ago

Who did not want to have this body? . . . . . . . . . .  #instafit  #motivation #fit  #TFLers  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

141
Advertisement
#}
13 minute ago

Можно ли похудеть, занимаясь растяжкой? 🤔 Мой ответ на этот вопрос и да и нет. Да - потому что стретчинг приводит ваши мышцы в тонус, делает их более подтянутыми и вытянутыми. От этого визуально вы становитесь худее, хотя цифра на весах может и не изменится. Нет - потому что даже занимаясь гораздо более энергозатратным кардио, который целенаправленно направлен на снижение веса, вы не похудеете, пока не изменится питание. Как говорил мой тренер, что успех в этом деле на 80% зависит от питания 🍱, 15% спорт 💪, и 5% психологическое состояние 😌. Если вы такой же не любитель бегать и крутить педали, как и я, то самое лучшее что вы можете для себя сделать, это пересмотреть подход к питанию, заниматься растяжкой, если вам она нравится и получать с этого кайф. На истину в последней инстанции не претендую, но именно так я похудела на 8 кг: с 56 до 48 😊

72
18 minute ago

Combina flexibilidad con ajuste y estabilidad. Es flexible hasta el segundo en que necesitas que sea estable. El corte está fabricado en piel muy flexible de primera calidad. Integra nylon en el interior de alta calidad y resistencia. Incorpora tecnología PROTECTION en la puntera para reforzar su resistencia y estabilidad para el golpeo. Palmilla fabricada en EVA natural para mejorar la amortiguación absorbiendo el impacto de la pisada. Plantilla de EVA premoldeada que se ajusta a la horma del pie Suela fabricada con tecnología DURABILITY que gracias su caucho de alta resistencia retrasa el desgaste por abrasión, alargando la vida útil de la zapatilla. La suela tiene un sistema de líneas de flexión, tecnología FLEXO, que están concebidas ergonómicamente para dar la mejor transición del talón a la puntera en cada pisada. En el talón permite que la flexión se dé solo en la suela, sin afectar al corte lo que aporta una mejor sujeción y permite dar una pisada más natural y cómoda. Con sistema ROTATION, una estructura geométrica situada en la suela que facilita los giros rotatorios. Previene lesiones principalmente de rodilla y tobillo. Aprovecha nuestra oferta en la web y llévatelas por 44,95€! www.fut13.com  #joma  #topflex  #futsal  #futbolsala #top  #flex  #futbol  #zapatillas  #botas #gol #fut  #fut13 #13 #web  #deporte  #sport  #flexible

30
59 minute ago

"This months efforts will be next months results, stay consistent and trust in the process! Don't give up!" 🙌 One of the biggest things I'm trying to get better with is being more positive and trusting in my efforts! I've always been and I am hard on myself when it comes to results, sometimes I doubt myself and think I should have worked that bit harder because I wanted to see results after a week and start to think is it worth eating the 7 meals a day I do 🤷‍♂️at the minute I'm stuck on 102kg and want to get to 115kg and the scales won't budge even after eating 5500 cals a day, some people including myself sometimes get stuck in the mindset that the scales tell the truth but that's not the case just know if you are putting in the work and effort the results will come eventually just stick with it and never give up on your goal 💪

481
Advertisement
#}
1 hour ago

Алло, что там по флексу? Спасибо ещё раз MyDreamsClub.  #xsmax  #iphonexsmax  #iphonexsmaxgold  #flex  #mydreamsclub  #mydreams

181
1 hour ago

Let's hamstring workout 💥💪🏼 . 4 exercises between 25-8 raps ❗❗ Thanks for all the support and the Comments ❤️❤️ who give me all the time motivation to work hard and in persistence🙏🏆 . . . . . . .instafit  #motivation #fit  #TFLers  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

12716
Advertisement
#}
13 hour ago

Passion and motivation it’s what drives success. You’re the only who can push yourself to reach that goal so what’s stopping you?!? Looking forward and never back - best the best version of YOU ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Step out of your comfort zone and be accountable for your own goals. Book a shoot today by visiting the link in the bio or drop myself a DM. Let’s create something amazing 📸 ————

1292
23 hour ago

🖤

2987
Advertisement
#}
20 day ago

🔥 Bigger & stronger by the day 🎯 . . . . ........  #instafit  #motivation #fit  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

36156
22 day ago

Thanks god for amazing year 🙏 full of progress 🎯 I learn allot on this year the most important think is persistence, persistence in What you do! day in and day out 📍give everything you can for that day! And you will achieve your goal and make your year Unforgettable💪🏼2019 are coming I wish everyone an amazing year full in success🥇🏆💸 . .... . . . . . . . .....  #instafit  #motivation #fit  #TFLers  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

46466
1 month ago

This how my legs looke 1 day after the Show 🤩 and after pizza & reses 😂 👇🏼 Now its time to up and increase this legs to a all different level 🤩💥 👇🏼 . .Now we grow💥 meal after meal. Day after day. I'll give it all to ⬆️2019⬆️ !! So do not forget to follow me in the story it's will be interesting .😈 . . . . . . . . ......  #instafit  #motivation #fit  #TFLers  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #flex  #instafitness #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  #pushpullgrind

31042
Advertisement
#}
11 month ago

 #workout #gym  #inkwell  #instablackandwhite  #badhairday  #flex #arm

8221
1 year ago

🦋Музыка взаимосвязана с танцами. Порой, когда ты танцуешь, ты понимаешь, что живёшь музыкой 🔥🎼а сердце ❤️ отбивает тот ритм, которого ты так долго ждал💫🌈 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯  #stripplastic  #танцыалматы #тренералматы  #instalike  #fitnessmotivation  #стиппластикаалматы  #training  #стиппластика  #bodybuilding  #instafit  #stretch  #flex #растяжкаалматы  #fitnessaddict  #coffeelover  #reflection  #dance  #fitness  #aesthetic #bmw  #poledance  #cars  #split  #flexible  #moto  #goodvibes  #instagood  #look  #outfit  #luxury

1526
1 year ago

🦋Нет ничего, что не преодолевалось бы с трудом💪🏋️💃 работа над собой, стремление к лучшему и к совершенству👆 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓  #stripplastic  #танцыалматы  #instalike  #fitnessmotivation  #стиппластикаалматы  #training  #стиппластика  #positivevibes  #bodybuilding  #instafit  #stretch  #flex #растяжкаалматы  #coffeelover  #reflection  #dance  #look  #fitness  #aesthetic  #shoutout  #dance  #instafit  #sport  #shooting #bmw  #squats  #cars  #split  #flexible  #moto  #goodvibes #тренералматы

1589
Advertisement
#}
1 year ago

🦋завтра очень важный для меня день, и я знаю, Кто со мной и Кто меня поддерживает🦋и я хочу сказать огромное спасибо всем, кто в меня верит, кто проживает мою жизнь со мной😘👆друзья, приближается время, когда на годик я стану старше.... и я хочу вам сказать, цените время свое👆👆👆цените людей, которые с Вами рядом😘мои всегда со мной, и я очень ценю и дорожу 'своимии любимыми'😘😘. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓  #stretch  #stripplastic  #стиппластикаалматы  #стиппластика  #instagood #тренералматы  #cars  #luxury  #training #растяжкаалматы  #split #bmw  #fitness  #bodybuilding  #shooting  #inspiration  #style  #flex  #танцыалматы #bmw  #instalike  #blessed  #goodvibes  #gymnastics  #moto  #dance  #workout  #girls  #самоазвитие  #weekends

1215
1 year ago

👆Каждая тренировка делает тебя лучше💪 💛 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈  #stretch  #stripplastic  #стиппластикаалматы  #стиппластика  #instagood #тренералматы  #cars  #luxury  #training #растяжкаалматы  #split #bmw  #fitness  #bodybuilding  #shooting  #inspiration  #style  #flex  #танцыалматы #bmw  #instalike  #blessed  #goodvibes  #gymnastics  #moto  #dance  #workout  #girls  #самоазвитие  #weekends

2055
1 year ago

🦋Счастье-это единственное, что можно дать другому, ничего не отнимая у себя🦋 💛 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈  #stretch  #stripplastic  #стиппластикаалматы  #стиппластика  #instagood #тренералматы  #cars  #luxury  #training #растяжкаалматы  #split #bmw  #fitness  #bodybuilding  #shooting  #inspiration  #style  #flex  #танцыалматы #bmw  #instalike  #blessed  #goodvibes  #gymnastics  #moto  #dance  #workout  #girls  #самоазвитие  #weekends

1620
Advertisement
#}