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8 hour ago

Uma dica de cardápio alimentar com um prato lindo , básico e nutritivo ♥️. . Almoço! 👉 músculo bovino + arroz branco + feijão + abobrinha + alface + cenoura crua. 😋. . Está com dificuldade de fazer dieta ou montar um cardápio alimentar. Aprenda a comer bem AGORA!! 🥦🍎🍒. . Recomendo nosso e-book de emagrecimento ou ganho de massa, totalmente digital e você receberá no seu e-mail . . Oque você vai receber ? . ✅400 receitas fit. ✅Cardápios alimentar (café da manhã, almoço, lanche e jantar). ✅receitas do chá mais vendido de 2017 e 2018, eliminando até 7KGs em 45dias . ✅Manual de culinária para ajudar a fazer as receitas fitness. ✅e muito mais !!! . E NÃO ACABOU.. (+3 e-book BÔNUS) . 🎁160 receitas LOWCARB com baixo teor de gordura / lista de compras . 🎁46 receitas de drinks e coquetéis light . 🎁40 receitas natalinas saudáveis para usar todos os anos . . Para comprar e saber mais informações, link do site na biografia do perfil  @emagreceraquii . . . . Créditos:  @vera.gustavo.16 . .  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagreceraquii  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #boaforma  #receitasfit  #nutricaofuncional  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #foconadieta  #vidasaudavel  #estilodevida  #naoedieta  #saudefortaleza  #comidasimples  #cozinhapratica  #cozinhafacil  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #amocomerbem  #amocomer  #almocofit  #almocodelicia  #almocoemfamilia  #almocosimples

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11 hour ago

Bom dia amores ! Passe para o lado para ver todas as opções . Eu amo café da manhã 🥞 🍳 Uma forma de não enjoar e ter varias opções ,amo a minha liberdade de escolher o que comer no meu café . Quando acordo com fome sempre gosto de fazer uma café reforçado . ovos + fruta 🍇 Quando acordo sem fome escolho fazer um café mais leve . suco verde ,iogurte com fruta . Obs : O importante é você se sentir bem com as suas escolhas . . . . . Créditos:  @valaraaujo . .  #foconadieta  #alimentacaosaudavel  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagreceraquii  #reeducacaoalimentar  #dietasemsofrer  #boaforma  #receitasfit  #nutricaofuncional  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #foconadieta  #vidasaudavel  #estilodevida  #naoedieta  #saudefortaleza  #comidasimples  #cozinhapratica  #cozinhafacil  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #amocomerbem  #amocomer  #lanchesaudavel  #cafefit  #cafedamanhafit  #cafedamanhasaudavel

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7 hour ago

🔰Aprenda a ganhar dinheiro online 💰 🔴 E-book gratuito disponível por tempo limitado 🔴ACESSE O LINK PARA SAVER MAIS 💰💸

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44 minute ago

Siga para receber mais dicas Quer perder de 5 à 10kg rapidamente?Então inscreva-se para a Dieta de 21 dias 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil  @receitas_dicas_fitt O QUE ESTA INCLUSO NA DA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimarl gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!  #nutricionista  #nutri  #fitness  #nutricao  #foco  #vidasaudavel  #dieta  #nutricionistaesportiva  #nutrition  #emagrecimento  #alimenta  #saude  #comidadeverdade  #estilodevida  #nutricaofuncional  #musa  #saudavelegostoso  #cozinhafit  #comidalight Clique no link azul da minha bio➡  @receitas_dicas_fitt e siga o passa a passo da dieta de 21 dias, para emagrecer de 5 a 10kg em 21 dias!

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7 hour ago

Que empiece los juegos de los cambios alimenticios 😅😅 cortesía de nuestra querida amiga  @nosoncaloriass Etiqueta a una amiga/o con la que te gustaría comenzar el  #RetoUnaVidaSaludable GRATIS . En las imágenes pueden ver como armar tu plato y varias ideas para desayunos, almuerzos, cenas y meriendas saludables, RECORDANDO que las porciones son personalizadas y si tienes un objetivo en específico como perder grasa o ganar músculo, lo ideal es acudir a un nutricionista para que te ayude a conseguirlo. . Te puedes guiar con la lista de supermercado para identificar las opciones de proteínas, carbohidratos y grasas, y armar tu propio menú de acuerdo a tu gusto👌🏽👌🏽 . En éste reto nos enfocarémos en aprender a comer saludable tomando mejores decisiones. Algunos tips que te pueden ayudar: ✅ Toma 1 vaso de agua 30min antes de cada comida principal. ✅ Cocina con poco aceite y al hacerlo no lo coloques directo de la botella, mejor hazlo con una cucharita. ✅ Que los vegetales abunden en tu plato, se pueden incluir en todas las comidas o snacks. ✅ Recuerda incluir frutas todos los días. ✅ Endulzar preferiblemente con stevia o monk fruit. ✅ Puedes elegir para aderezar tus ensaladas algunos de los siguientes: con limón, vinagre balsámico, vinagre de manzana, aceite de oliva, yogurt griego, mostaza, sal, pimienta. ✅ Prefiere las especies naturales para condimentar tus comidas (ajo, cebolla, cilantro, perejil, albahaca, sal, pimienta, etc). ✅ Cuando ya comiste y tienes ganas de picar, éstos snacks te pueden ayudar: gelatina sin azúcar, 1 cuadrado de chocolate mínimo 70% cacao, 2 tazas de palomitas de maíz caseras sin aceite. . Ahora si, toda la información para que comencemos el lunes 21!! Cuéntanos si tienes dudas sobre el reto, los leo👇🏽👇🏽 .  #FitAndHealthyByMC  #NoSonCaloriass  #VamosConTodo  #Information  #Training  #Workout  #InstaHealth  #LifeStyle  #Motivation  #AlimentacionSaludable  #CambiandoHabitos  #EatClean  #HealthyLifeStyle  #HealthyChoices  #EstiloDeVida  #EatingHealthy  #EresLoQueComes #Fit  #BeFit  #Nutricion  #Salud  #VidaSana  #VidaActiva

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2 hour ago

🍒Si tu objetivo es mantener el peso actual, esta opción de merienda es para ti. . 🍒Pero si lo que deseas es perder peso, puedes utilizar esta receta para el desayuno. . 🍒El yogurt aporta el contenido de proteínas, la avena los carbohidratos complejos, fibra y algo de proteínas y vitaminas del complejo B, y las frutas van a completar esas vitaminas y minerales que necesitamos. . . Mayor información, tips, asesorías, consultas y talleres: . Contáctanos ➡️  @gnutritiva 🔜 DM o 💻 gnutritiva@gmail.com . .  #healt  #healthy  #healthyfood  #healthyrecipes  #fitness  #fitnesstips  #food  #nutricion  #nutrition  #nutritionist  #coach  #coaching  #comesano  #tiuteam  #pierdepeso  #vidaysalud  #estilodevida  #dietasaludable  #nutricionsana  #chilesaludable  #nutritionalcoaching  #fruit  #dietaflexible  #comebien  #recetasaludables  #sanoynatural  #emprendimiento  #emagrecimiento  #gnutritiva

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43 minute ago

 #Like si estas de acuerdo! 💯💯👇👇 - - Siguenos  @mindset_mentor @mindset_mentor @mindset_mentor  #mindset_mentor ✔️ - - __________________

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4 hour ago

@projetomilhao ・・・ Se você não é capaz de aguentar a minha guerra, não vem querer tirar a minha paz! 💸

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7 hour ago

Torta low carb de forno. Alguém quer a receita? 👊🏽 - Torta big low carb 👊🏽💪🏽 - 1 abobrinha média picada (cubos pequenos) 1 tomate picado sem sementes 1/2 cebola picada 300gr de presunto picado em cubos 200gr de muçarela em cubos 4 ovos 1 caixinha de creme de leite 1 colher de sopa de fermento Orégano a gosto Salsinha a gosto Sal - Azeite para untar - Bata bem os ovos, misture com os demais ingredientes, por último fermento. Misture bem. Asse em forno pré aquecido por 45 minutos a 180 graus. - Obrigado 🙏🏽🥰

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Para lograr tener un peso saludable debes comer 5 a 6 veces al día... No es cantidad, se trata de calidad. Aquí mi 3ra comida del día. Piña con granola y sin falta mi  #TeHerbal para quemar🔥 grasita.  #HabitosSaludables  #Bienestar  #EstilodeVida  #RetoFIT  #RetoPerdidadePeso

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Y DECIDÍ CONTRATARME A MÍ MISMA.... Y QUÉ BIEN QUE ME VA❗❗ LO AGRADEZCO TANTOO❗ 👉Sé el JUGADOR, NO LA FICHA❗ ✈🌏💰 📲 Whatsapp +57 3138498302 🔝Sígueme y Recibe más Contenido 🔜 Irma Carrillo  #Gratitud  #DIOS  #IrmaCarrillo  #Yamepensioné  #Teenseño  #Estilodevida  #Filosofíadevida  #Dinero  #Trabajointeligente  #Bendición  #Abundancia  #Liderazgo  #EducaciónFinanciera  #Coaching  #IngresoSemanal  #IngresoResidual  #BendecidaparaBendecir

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Carburada Ou Injetada?😎  @fabinhodahornet 💪🏻💪🏻👏🏻 Adm:  @rafael_ivo_ __✔__parcerias__✔__ @superbikes_oficial @motorcycles.br @2rodasfrases @gu_fz6 @jhoon.sp @cb1000r_oficial @furia2rodas_fulloriginal @familia_da_hornet_br @xj6_oficiaal @gutto13dahornet @thiagomagnata13 (YouTube) @cwb299km @grauecortebr @z1000oficial ______________________________________________🏁TAGS:  #honda  #motos  #duasrodas  #grau  #umsonho  #meta  #objetivo  #altacilindrada  #motorcycles  #moto  #vrau  #amor  #esportivas  #naked  #motoevida  #estilodevida  #600CC#4x1#xj6  #cb1000  #cb650  #naves  #grau  #bololo #fz6  #yamaha  #ducati #ktm  #mt09  #mt07  #milgrau Sigam a página, Marquem os amigos nas nossas Fotos, Marquem a página Nas Suas fotos, divulguem OFICIAL_HORNET Desde já Agradeço ✌

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- 😱VOCÊ se sentiria feliz ao perder 10 kg em 30 dias?! -Te apresento o método que é 100% online e não é composto por dietas malucas e exercícios chatos😉 Confira o Livro Digital que Preparamos pra você com receitas para Emagrecer: ✔ Você vai descobrir 5 maneiras para nunca mais engordar; ✔ Os melhores sucos Detox para emagrecer; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Sugestões de cardápios Fit para você comer saudavelmente; ✔ Receitas de Bebida Bomba para perder peso em 2 semanas; ✔ A Receita Secreta do chá mais PODEROSO do Brasil para perder peso nos 1º dias de uso ✔ Comprovados por mais de 3.067 Mulheres e Homens... . Sabe quanto você vai pagar por isso? APENAS 35 Reais 😱 . 👉Quer Adquirir o livro imediatamente? Clique No Link Azul do nosso Perfil @secabarriga27 e Garanta já o Seu!😋  #bodybuilding  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #workout  #personaltrainer  #reeducacaoalimentar  #qualidadedevida  #emagrecendo  #alimenta  #crossfit  #maromba #a  #comidadeverdade  #hipertrofia  #bhfyp  #muscle  #detox  #motivation  #receitasfit  #diet  #esmagaquecresce  #perderbarriga  #emagrecerrapido  #estilodevida  #emagrecimentosaudavel  #dietalowcarb  #dias  #receitas  #jejumintermitente  #brasil

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☁️ Bianca Sweater and Lluvia Skirt made by baby alpaca. ☁️ Suéter Bianca y Falda Lluvia hecho de alpaca bebe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  #ecofashion  #sustainablefashion  #modasostenible  #fairtrade  #ethicalfashion  #ecoamigable  #fashion  #instastyle  #instaecofriendly  #sustainability  #ecofriendly  #style  #modasostenible  #lifestyle  #crueltyfree  #conceptstore  #picoftheday  #photooftheday  #estilodevida  #instagood #art  #beautiful  #deco  #ethical  #luxurylife  #fancy  #luxurious  #aesthetic  #feelqaytu

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1 minute ago

Tirón + snatch colgante + snatch al 80% 🤣... Hay que buscar nuevo RM  #snatch  #tiron  #healthylive  #estilodevida  #sinotediviertesnocuenta #box  #crossfitgirls  #crossfit  #sinohassufridonohasentrenado  #fitness  #fitnessgirl  #snatchcolgante

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1 minute ago

Nessa vida de mãe de RN o que falta é tempo pra arrumar prato, bater foto... rsrsrs... quase nunca sou eu que ponho meu prato, já q vivo dando de mamar, graças a Deus. Hoje deu certo e a janta foi essa: macarrão, farofa, bife, tomate e cheiro verde. . . .  #gravidez  #pregant  #dieta  #estilodevida  #semradicalismo  #comidadeverdade  #mãededuas  #mãe

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1 minute ago

“Sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dias sim e no outro também” . . . @academia_megaforce  @igorchime  #treinarpesado  #perderpeso  #megacross  #movimentese  #fitness  #amorporpesos  #suor  #garra  #determinação  #sucesso  #running  #motivação  #motivation #gym  #gymmotivation  #gymfit #fe  #fitness  #evaandressa  #estilodevida

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1 minute ago

😍 Descubra como você pode Emagrecer facilmente de 4 a 8kg em Apenas 7 Dias sem parar de comer comida gostosa e sem Precisar fazer Exercicios Malucos. 😍 . ✅Venha Conhecer o Método Que Vai Acelerar Seu Metabolismo, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia E Fazer Você Emagrecer De Uma Vez Por Todas. 😍💪 . ✅ Nosso Método foi criado para Homens e Mulheres de qualquer idade, de forma DEFINITIVA, SAUDÁVEL e SEM passar fome! 🏋‍♀🏋‍♂ . 🔥 Aqui você não perde se em 30 dias você não obter o resultados esperado nois te DEVOLVEMOS 100% do seu Dinheiro. 🔥 . ✅ E Ai ta Esperando o que pra começar? Clique no link azul no perfil  @emagrecaarapido e Venha Mudar de Vida! 🏃 ‍♂🏃‍♀ . . Acesse nossa Loja www.lifestily.com.br .  #emagrecer,  #healthyrecipes  #smoothie  #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica  #dietalowcarb  #receitaslchf  #receitaslowcarb  #receitaspraticas  #semtrigo  #semgluten  #semlactose  #estilodevida  #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #receitasfit  #receitasfuncionais  #emagrecer  #requeijaodecorte  #lowcarb #low  #lowcarbdiet  #dieta  #dietasemsofrer  #emagrecercomsaude

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1 minute ago

Para TUDO! O que é essa sobremesa MARAVILHOSA 😋 vocês precisam fazer, ficou divino. 😍 Receitinha. 📝 ✏ 200gr chocolate meio amargo🍫 ✏ 1 e 1/2 limão espremido 🍈 ✏ 1 receita de leite condensado fit. Modo de fazer 📍LEITE CONDENSADO FIT 1 e 1/2 xic de leite em pó. 1/2 xic de açúcar demerara. 1/2 xic de água quente. * mistura no liquidificador por 3 minutos, coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira por 12h para ficar bem consistente. 📍Misture a receita do leite condensado no liquidificador com o sumo do limão até ficar cremoso. 📍Derreta o chocolate e cubra no copinho de café, coloque no congelador por 5 minutos e repita com mais uma camada de chocolate. Congelador por mais 15 minutos. 📍 Cubra os copinhos com o mousse de limão e raspas. 📍 Receita rendeu 12 copinhos de café. Receitinha que peguei do  @byigorhealthy 💜 Coma com moderação. 🤪  #estilodevida  #vidasaudavel  #escolhasaudável  #receitasfit  #receitasaudavel  #receitasfitness  #dieta  #sobremesafit  #bombomfit

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1 minute ago

Olha a marra!!! Galera da tarde curte o pós treino e uma resenha...  #amizade  #crosslifedompedro  #estilodevida  #somosmelhoresjuntos

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2 minute ago

😍 Descubra como você pode Emagrecer facilmente de 4 a 8kg em Apenas 7 Dias sem parar de comer comida gostosa e sem Precisar fazer Exercicios Malucos. 😍 . ✅Venha Conhecer o Método Que Vai Acelerar Seu Metabolismo, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia E Fazer Você Emagrecer De Uma Vez Por Todas. 😍💪 . ✅ Nosso Método foi criado para Homens e Mulheres de qualquer idade, de forma DEFINITIVA, SAUDÁVEL e SEM passar fome! 🏋‍♀🏋‍♂ . 🔥 Aqui você não perde se em 30 dias você não obter o resultados esperado nois te DEVOLVEMOS 100% do seu Dinheiro. 🔥 . ✅ E Ai ta Esperando o que pra começar? Clique no link azul no perfil  @emagrecaarapido e Venha Mudar de Vida! 🏃 ‍♂🏃‍♀ . . Acesse nossa Loja www.lifestily.com.br .  #emagrecer,  #healthyrecipes  #smoothie  #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica  #dietalowcarb  #receitaslchf  #receitaslowcarb  #receitaspraticas  #semtrigo  #semgluten  #semlactose  #estilodevida  #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao  #nutricaoesportiva  #gastronomiafuncional  #receitasfit  #receitasfuncionais  #emagrecer  #requeijaodecorte  #lowcarb #low  #lowcarbdiet  #dieta  #dietasemsofrer  #emagrecercomsaude

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2 minute ago

Essa dica é para quem não come carnes, um guia de proteínas vegetais. 💪🏼 💪🏼 💪🏼 💪🏼 💪🏼 💪🏼 ********RUMO À 58 Kg***************  #nutri  #instafit  #training  #foconadieta #abs  #gymmotivation  #qualidadedevida  #estilodevida  #motivaçao  #gymlife  #bumbumnanuca  #saudavel  #nutricao  #modafeminina  #bemestar  #engordarcomsaude  #receitasfit  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean

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2 minute ago

MIERCOLES Merienda/cena: galletas de salvado con mermelada, requeson + chia, con una taza de cafe.  #cambiandohabitos  #diariodecomida  #nodieta  #massalud  #estilodevida  #merienda  #cena #58  #Bolivia

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2 minute ago

Essa é a era dos profissionais obstinados em resolver problemas através do seu conhecimento. Um grande exemplo disso é o Vale do Silício que através das Startups têm quebrado paradigmas de carreira e de negócios. . Alto desempenho têm haver com missão de vida, visão de longo prazo, especialidade de conhecimento que será um estilo de vida, independentemente do “palco” que você estiver atuando. . Alto nível tem a ver com você e não o ambiente que você vive.

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2 minute ago

Mais um atendimento de coaching com essa pessoa tão especial  @wagner678 com uma missão tão incrível. Muito feliz em ser sua Coach. E como você mesmo diz SÓ ALEGRIA!!!😀😀😀  #coaching  #coach  #hipnose  #hipnoterapia  #dicasdasol  #traumas  #resultados  #foco  #saúde  #online  #estilodevida  #autoimagem  #autoestima  #fibromialgia  #obesidade  #coachprospero  #coachpróspero  #metas #cis  #emagrecimento  #emagrecer  #vidasáudavel  #família  #saúde  #solução  #sóalegria  #fitness #fit

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2 minute ago

O primeiro Desafio de 30 dias de 2019! 🙌🏼🍉 Mais de 2 mil pessoas online e quase 200 pessoas presenciais e muitos resultados incríveis! Tiveram resultados de pessoas perdendo até 8kg em 30 dias! 😱 As vagas são limitadas e no último desafio algumas pessoas ficaram de fora, mas agora em Janeiro teremos novamente ♥️ Serão 30 dias de alimentação Low Carb com acompanhamento individualizado e presencial, onde você terá oportunidade de revolucionar a sua alimentação, aprender dicas de como se organizar, ter acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp para tirar dúvidas quando quiser e compartilhar suas dificuldades e conquistas com os participantes, além de encontros presenciais semanais completamente individualizados e vários bônus incríveis! Nesses 30 dias serão 5 consultas onde potencializaremos os resultados com técnicas de Coaching Nutricional! Para participar, envie uma mensagem no WhatsApp para o 19 99421.6889 que enviaremos todas as informações! Não fique de fora! 🏃🏻‍♀️👊🏼 Inscrições começam hoje e vão até SEGUNDA 28/01! São poucas vagas, garanta a sua, inscreva-se agora! Te espero lá 🍎🍃

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2 minute ago

E aí, tá acompanhando a série de lives que estou fazendo aqui no insta? Se não assistiu a de ontem, é só me chamar no direct que te envio o link do YouTube. A live de hoje complementa a de ontem!! Saiba que Você é a Prioridade da sua vida, está na suas mãos o poder de mudar a seu corpo( se curando, harmonizando seus traços)e transformar a sua vida, com Saúde, Bem-Estar e lucratividade. Amanhã tem a última live da série Dona do Seu Corpo, como como mudar a forma de ver e sentir o seu corpo! Na Bio, tem o link da Mentoria. Agora, Pause... Aproveite a vida!  #lucro  #pausa  #produtividade  #altaperformance  #empreededorismo  #yoga  #saude  #bemestar  #ayurveda  #amor  #estilodevida  #conexao  #foco  #autoconhecimento  #vida  #autoestima  #emagrecimento

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3 minute ago

Nosso cliente fiel, enquanto trabalha dando aula, tomando seu shake no espaço vida saudável asgam. Venha tomar seu shake, estamos abertos até às 21:30h. Localizado na Av Senador Lemos 4179, altos da sorveteria chamego  #herbalifebrasil  #herbalifenutrition  #desafio15dias  #emagrecersaudavel  #emagrecimentosaudavel  #estilodevida

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3 minute ago

ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ☡ A Academia do Condomínio está precisando de Manutenção? ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ Trabalhamos com Contrato de Manutenção p/ Academias e Condomínios !! ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ Ligue e agendaremos a Visita Técnica Qualidade no que faz é c/ a S.O.S FITNESS 🛠🏋 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 👉 S.O.S FITNESS (85) 98513-1461 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  #fitness  #saude  #academia  #qualidadedevida  #estilodevida  #imobiliaria  #academias  #diosesmifortaleza  #determinacao  #modaceara  #atividadefísica  #manutencaofitness  #fortaleza  #ceara  #atividadefisica  #condominios  #corpoemconstrução  #geracaosaúde  #correceará  #condominio  #saudeemfoco  #ergometria  #ciclismo  #cearagram  #minhafortaleza  #fortalezacity  #cearaemfotos  #cearafotografado  #brasil  #sosfitnessfortaleza

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3 minute ago

Vamos ao jantar?!?!?! Quer emagrecer sem passar fome e sem efeito sanfona vem conosco... 🤸Equilíbrio🤸 Nem mais nem menos 👩‍🍳  #reeducacaoalimentar mais  #treino 🤸🏃💃 É vida 😍  #crossfit  #comidadeverdade  #alimenta  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel  #saudavel #vel  #emagrecercomsaude  #musculacao  #gymlife  #training #abs  #maromba  #instafit  #detox  #dietalowcarb  #fikagrandeporra  #saúde  #estilodevida #a  #bemestar  #reeducacaoalimentar  #meditartransforma  #esmagaquecresce  #healthyfood  #motiva  #receitasfit  #emagrecendo  #amor  #emagrecendo  #maromba

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4 minute ago

¿Sabias que cada 2 años se renueva todo el cuerpo? Vamos a por la version Angel 4.8 v 80%nutricion 20%ejercicio :  #spinning  #cicloindoor  #herbalifenutricion  #tumejorversion  #habitossaludubles  #estilodevida  #facil  #divertido  #magico

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4 minute ago

Você é a única pessoa que decide para onde vai! Sigam já:  @oficialteenx

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4 minute ago

Ajeitadinha aqui e alí no cardápio... Dá pra improvisar e comer bem em qualquer lugar! 💟 . Saladinha de legumes 🍅🥬 🥕🧀 com filé mignon 🥩 e meu “refri” de sempre 🍋💧 . Agora só dormir com os anjinhos que amanhã tem mais! 😴 . @marcellebitaraes  #boanoite  #jantarimprovisado  #comendobemforadecasa  #vidasaudável  #estilodevida  #tododiaédia  #escolhasuavida  #saladadelegumes  #filémignon

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4 minute ago

A  @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- .  #dieta   #reeducaçãoalimentar  #comidafit   #secar  #emagrecer  #regime  #fitness  #comidasaudavel  #crossfitwod  #receitasfit  #comidadeverdade #gym  #musculaçao  #dicasdereceitas #wod  #frangocombatatadoce  #partiu  #mundofit  #proteina  #qualidadedevida  #projetoverao  #foco  #dietasemsofrer  #estilodevida  #exgordinha  #focanadieta  #focanameta  #maispertoqueontem  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade

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4 minute ago

"Descubra Como Emagrecer Comendo De Forma Natural. É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 147 dias, para emagrecer, seguindo a dieta mais gostosa e saborosa da história". Diga🔴 Eu QUERO 🔴 . . . . .  #dieta  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #reeducaçãoalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutrição  #musculação  #esmagaquecresce  #emagrecimento  #fikagrandeporra  #maromba  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saudavel  #saúde  #nopainnogain  #receitasfit  #reeducacaoalimentar  #13memo  #vemmonstro  #nutricao  #bumbumnanuca  #acreditabonita

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5 minute ago

Aos 45 do segundo tempo, mas estamos aqui. 💪💪🏋️🏋️ O importante é não desistir Não faltar E dar boas seu melhor. Vamos pra cima 🏋️🏋️🏋️🏋️  #musculação  #musculacao  #fitness  #musculacaofeminina  #treino  #academia #gym  #foco  #saude  #dieta  #bodybuilding  #musculacaoemagrece  #maromba  #vidasaudavel #fit  #personaltrainer  #foconadieta  #musculacaobr  #musculacaonow  #musculacão  #lifestyle  #musculacaofemenina  #muscle  #musculacaoefitness  #workout  #estilodevida  #hipertrofia  #musculacaofuncional  #musculacaocomprazer  #mulheresquetreinam

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5 minute ago

A  @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- .  #dieta   #reeducaçãoalimentar  #comidafit   #secar  #emagrecer  #regime  #fitness  #comidasaudavel  #crossfitwod  #receitasfit  #comidadeverdade #gym  #musculaçao  #dicasdereceitas #wod  #frangocombatatadoce  #partiu  #mundofit  #proteina  #qualidadedevida  #projetoverao  #foco  #dietasemsofrer  #estilodevida  #exgordinha  #focanadieta  #focanameta  #maispertoqueontem  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade

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5 minute ago

Tenemos nuevos productos!! 😍. . Dulce de leche sin azúcar endulzado con tagatosa y dulce de leche sin lactosa y sin azúcar endulzado con tagatosa. . Especiales para comer y disfrutar sin culpa 😊. .  #dulcedeleche  #tagatosa  #sinazucar  #descremado  #sinlactosa #fit  #fitness  #saludable  #comesano  #comerico  #comidasana #gym  #nutrición  #estilodevida  #healthyfood  #dieta  #instanaturals  #instafit  #instafitness  #instagood  #ñuñoa  #santiago  #chile

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5 minute ago

Queremos dar os parabéns para nosso amigo, professor e diretor da Academia  @douglasparazi , por todas conquistas em 2018! Tudo é Honra e mérito de seu esforço e dedicação. ⠀ Você é merecedor de tudo isso! 💪 ⠀ Que 2019 seja um ano incrível e espetacular pra todos nós! ⠀ Provoque-se, se desafie, mantenha-se em movimento!⠀ Musculação | Treino Funcional | Grupo de Corrida Rua XV de Novembro, N°1270 - Santa Bárbara d'Oeste Tel:.(19) 3629-1186. ⠀  #TeamIronWorks  #Iron #gym  #vempranossafamília  #semesforçosemganho  #foco  #projetoanotodo  #fitness  #hardtraining  #força  #checkiniron  #checkin  #treinopesado  #motivação  #melhorqualidadedevida  #saúde  #exercícios  #aumentamaispeso  #treinopesado  #frango  #bemestar  #estilodevida  #saudavel  #personaltrainer  #receitasfit  #rugby  #rugbybrasil  #brasilrugbyleague

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5 minute ago

Coleção AFRIK . ▫Long Assinature ▫Modelagem Longline slim . Lookbook completo em nosso site na bio Para apoio (11)985355677  #lord  #moderno  #contemporânea  #style  #modafashion  #fashion  #vida  #silk  #estampas  #pensamentos  #estilomasculino  #estilodevida

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5 minute ago

Ama uma cervejinha e não consegue ficar sem? Além disto, está um calor absurdo e aquela vontade de tomar uma cervejinha vai ficando cada vez mais irresistível! Se você não resistir à tentação, pelo menos fica a dica para você fazer a melhor escolha! 😉🍺 . Muitas pessoas dizem isto e apesar de estarem muitas vezes dispostas a fazer dieta e reeducação alimentar não estão dispostas a largar a cervejinha com os amigos! E se você não tem objetivos específicos e não está preparado emocionalmente para seguir uma dieta muito restritiva, não precisa ser tão rigoroso consigo mesmo, mas saiba que mesmo tomando uma cervejinha, você ainda pode fazer as melhores opções! 🍻🍻🍻 . Se este é o seu caso saiba que ao menos você pode optar pela melhor opção! Segundo a 🔝  @nutricaodiaria_ ler os ingredientes presentes nos rótulos neste caso também é importante, considerando que os produtos com menor quantidade de ingredientes, sem adição de açúcar e farinha ou outros aditivos como aromatizantes e conservantes são sempre a melhor escolha! . Viram? Até entre as cervejas existem diferenças e melhores escolhas, ressaltando a importância da observação dos rótulos! . Desta forma, se você não consegue parar, pode ao menos tentar reduzir e se adaptar com a leitura dos rótulos para fazer a melhor escolha! . .  #nutricao  #nutrição  #alimentacaosaudavel  #determinação  #emagrecer  #emagrecimento  #cerveja  #estilodevida  #saudeebemestar  #dicadodia  #ficaadica  #dietasemsofrer  #vidasaudável  #saudavel  #boasescolhas

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5 minute ago

Janta de hoje 23/01/2019 Carne cozida Vagem Tomate/pepino/cenoura Batata cozida . . . . .  #vidasaudavél  #estilodevida  #Janta  #melhorescolha  #projetofitagora  #nutrição  #melhorescolha  #reeducaçãoalimentar  #mudanças  #persistência  #fitness  #objetivo  #dietasemsofrer  #foco  #saúde  #treino  #flexibilidade

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6 minute ago

Pide tu listas de precios Aquí 👆 Amortiguadores Japanparts  #toyotaestoyota  #JapanpartsToyota  @japanparts_vzla La Marca que Dura! ______________________________  #speedvenezuela  #speed  #venezuela  #vzla  #caracas  #barquisimeto  #carabobo  #toyota  #fj40  #offroad #4x4  #toyoteros  #toyotero  #turagua  #tucacas  #estilodevida  #toyota4x4  #fotodeldia  #rusticos  #fangueros  #toyotavzla  #machito  #toyotavenezuela  #tundra  #toyotatundra  #4runner  #banderavenezolana  #fortuner

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6 minute ago

Volvieron! Disponible en los 3 colores✨✨✨ Info de tallas y precios DM y WhatsApp •••••••••••• 3 1 0 4 6 3 0 0 3 6 •••••••••••••• •Envíos y domicilios a nivel nacional • •  #atrinalovers  #fashion  #modacolombiana  #tendencias  #comodidad  #femeninas  #blogmoda  #chic  #mujeresreales  #hechoencolombia  #mujereslindas  #moda  #estilofresco  #estilodevida  #ropamujer  #tshirt  #blusas  #fashion

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6 minute ago

Chamaaaa na direita  #vaqueriopostou  #valeuboi  #estilodevida  #valeuboi  #vaqueiro

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6 minute ago

Sigue a  @chicosabio.ok para tener buenas frases para dedicar!♥👏

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6 minute ago

Lee en nuestro informe cómo fue este día para nosotros. El evento principal de hoy es que el Banco de Japón ha dejado una tasa negativa sin cambios. El dólar frente al yen subió bruscamente. Es bueno que esto haya sucedido después de que nuestra venta de USDJPY de ayer cerrara en TP. Ganancia es de $5.86. Hoy estamos agregando $10 al depósito nuevamente. El total en la cuenta al comienzo del día tenemos $1722.32, incluyendo $555 en la compra de oro y la venta de euros. Compramos USDJPY por $109.656. El total en la cuenta al final del día disponemos de $1722.32, incluidos los $555 en la compra de oro y la venta de EURUSD y los $560 en la compra de USDJPY. . Siguenos en: . 👉@Libertexla 👉@libertexla . 🗣Comenta 🔁Comparte 👥Etiqueta . . Visitanos en libertex.org. .  #dinero  #emprendedores  #exito  #negocios  #motivacion  #millonarios  #emprendedor  #mentesmillonarias  #millonario  #libertexla  #emprendimiento  #millonariosinlimites  #libertadfinanciera  #riqueza  #millonariosparasiempre  #libertex  #emprende  #millonariolatino  #emprender  #money  #empresario  #inspiracion  #finanzas  #millonariosapp  #estilodevida  #metas  #negocio

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7 minute ago

Voce vai a academia, segue o seu programa de treinamento, tem a frequência necessária e não percebe resultados. O que não está funcionando? . Existem uma gama de variáveis, que podem ser utilizadas para que seu corpo seja constantemente estimulado a evoluir. . Voce precisa treinar com INTENSIDADE. Seu corpo precisa ser estimulado a melhorar. Treine com intensidade, se vc não o fizer, seu corpo não irá fazer sozinho. . Precisando de ajuda para que tenha intensidade certa ajustada para suas necessidades? Entre em contato comigo. . . . .  #treino  #fitness  #dieta  #treinos  #academia  #emagrecimento  #saude  #emagrecer  #perderpeso  #musculação  #musculacao #gym  #foco  #TreineSemLimites  #personaltrainer  #bumbumnanuca  #fitnessmotivation  #emagrecercomsaude  #vidasaudavel  #estilodevida  #ricardobarrospersonal  #bodytech  #bodytechcampinas  #academia24h  #campinas  #hardcoreladies  #foco  #exercicio  #melhoridade

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7 minute ago

Retorno a minha amada e linda nutri, estou tão feliz com minha evolução nesses 4 meses que estamos juntas,(arraste para o lado para ver todos os detalhes 👉)de 19,17% de gordura corporal para hoje 13,39% aos 44 anos e dois filhos, nunca pensei que um dia eu ia ter esse%, é uma vitória tão grande. Sem contar que minha idade corporal passou de 37 para 25 anos. A maior vitória foi no meu psicológico, hoje consigo ver a comida como amiga, como aliada para chegar em meu objetivo. E depois de uma vida de compulsão alimentar, de efeito sanfona, o que ocasionou flacidez, muita celulite, gastrite, posso dizer que sou eternamente grata a você amiga, nutri e profissional incrível que é. Não te largo nunca mais!!  @karinanutri_  #mulheresqtreinam  #comersaudavel  #reeducacaoalimentar  #treino #gym  #emagrecer  #diet  #resultados  #instafood  #estilodevida  #saúde  #comidadeverdade  #dietasemsofrer  #fitnnes  #foconadieta  #foco  #fitness  #vidasaudavel  #fitness  #serfeliz  #deusnocomando  #qualidadedevida  #antesedepois  #antesedepoisemagrecimento  #desafioinstanovo  #nutricionista  #nutrição

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7 minute ago

✨Primeiro a gente muda a alimentação, depois a alimentação muda a gente! ✨ . . . 🍽Salada, creme de espinafre fit , brócolis refogado na ghee, filé mignon e batata souté! . .  #reeducaçãoalimentar  #dietasemsofrer  #dietaflexivel  #comidadeverdade  #flormel  #healthylifestyle  #magraprasempre  #saude  #bemestar  #boaforma  #equilibrio  #escolhas  #vidasaudavel  #mamaesarada  #mamaefininha  #tresvezesmamaefit  #estilodevida  #pobrefitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #motivacao  #vidafitness  #comersemculpa  #foconadieta  #foconofoco  #30tododia  #teambodycontrol  #teamdaypeixoto  #desengordurando  #determinacao

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7 minute ago

Olá me chamo Ítalo Motta, criei essa página porque percebi, que existe muitos jovens que tem um sonho de se tornar empreendedor, mas não sabe por onde começar, nós vamos juntos traçar metas e objetivos para você nesse ano de 2019, nada e ninguém pode interromper o seu caminho para o sucesso! Se Deus colocou esse desejo dentro de você de se tornar grande, de ser um empreendedor não desanime nós estamos juntos rumo ao nosso sucesso! ✍️

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8 minute ago

Programa de férias!☀️👣🍂🌿🍁🌳🌵🌴🐦🦅🕷️🐛🦋🐜🕸️ Trilhas na Mata do Pilão, com visita a uma centenária Gameleira. 8km de caminhada. ☀️ Durante o passeio sentimos o perfume da floresta, as cores e texturas diversas das diferentes plantas, as raízes imponentes, os sons curiosos e as marcas dos animais que habitam o lugar, as madeiras mais resistentes, as folhas cortantes, as nascentes... Ao finalizarmos a trilha ainda fomos recebidos pela grata hospitalidade sertaneja, com um banquinho pra sentar, uma boa prosa e uma água de coco bem gelada. "As nascentes dentro da Mata do Pilão são responsáveis pelo abastecimento de Várzea, Santo Antônio, Passagem e Espírito Santo." . . . .  #ferias #sol  #caminhadas  #trilhas  #estilodevida  #trilhandotrilhas  #aventuras  #ecoturismo  #mataatlantica  #conhecer  #cuidar  #preservar  #nature  #natureza

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8 minute ago

A limpeza periódica e organização da geladeira, além de ser uma questão de higiene, influencia na praticidade do dia a dia de sua casa. O ideal é darmos uma geral uma vez por mês. Aperte e play e confira algumas dicas valiosas da  @etnaoficial.  #AnaOrganizer

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9 minute ago

🚀Motivação do dia! 👇👇👇 😱Acesse no link da nossa página o curso Renda Online, a venda por menos de R$47,00! Mande-nos um direct com “Eu quero” para conhecer mais esse incrível método confiável e eficaz! @metodosmilionarios —— ✅Confira este e mais conteúdos do tipo na nossa página! Clique duas vezes, marque os amigos e nos siga! —— 💡Dicas, motivações e cursos você confere aqui! —— 📙Acesse o método RENDA ONLINE, já à venda por R$47,00.

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10 minute ago

Quando conversamos nos stories sobre ter manter hábitos saudáveis para aproveitar melhor a vida, era mais ou menos disso que eu estava falando 😜 . Você encontra esses stories salvos nos destaques em “Reflexões”. ——————————————————————  #estilodevida  #viverbem  #longevidade  #bonshabitos

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18 minute ago

💋‼️

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2 month ago

Stop comparing yourself to others. Life is not a competition. So, don't waste your time, just always try to know yourself better, remember your deep desires and live them.  #lifestyle  #lifestyleblogger   #entrepreneur  #successful   #motivacion  #motivation  #emprendedores  #emprendedor  #enjoyyourlife  #positivemind  #entrepreneurs  #influencers  #success  #successful  #estilodevida  #mentepositiva  #lifegoals  #inspired  #inspireothers  #goodvibes  #inspirations   #lifelesson  #outdoors  #positivity   #positiveenergy  #motivateme   #positivethoughts  #investinyourself  #goodtimes  #berlin

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