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7 month ago

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3 month ago

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6 month ago

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1 month ago

Arrasou Leila! Deve estar maravilhoso! . Gente, ela tem uma jornada bacana demais de emagrecimento. Segue la!  #Repost  @leiloka.vidasaudavel (@get_repost) ・・・ Caponata de Abobrinha saindo pq sextooou né...😋Amoreees é mega ultra fácil, bora pra receita?😃 . 1 abobrinha média, 1 pimentão vermelho, 1 amarelo, 2 cebolas grandes(amooo de paixão😊)👉🏼Corto pedacinhos, tempero na assadeira c/ sal, azeite, orégano ou chimichurri e cubro com papel alumínio 👉🏼 Forno por 40min no fogo médio 👉🏼 Tiro o papel e majs 30 a 40min p/ dar aqueela secada e pronto...🤤 .  #delícia  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb

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3 month ago

@saude17dias 🔥 Emagreça até 10Kgs Com o Desafio 17 Dias Coach Renata 🍹 O Método Que Está Mudando Vidas 🍉🥝🍊 ↪Comunidade Incrível De Alunas Focadas e Motivadas 🙋💪 ↪ Sorteios & Brindes Para as Alunas 💃 ↪ Cardápio Preparado Com Ingredientes Que Você Já Tem Em Casa 🍉🍊🥝 ↪ Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura 🏃📌 Resultados 100% garantidos 🤗 Faça parte você também 💞 ↪Apenas 10 Vagas Restantes Topa? Vamos eliminar esses kg? 🔥 ↪CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @saude17dias. OU COMENTE "SIM" QUE ENTRAREI EM CONTATO INBOX! Participe do desafio que está mudando vidas! 🤗 Marque suas amigas 👩👇👇👇 👇👇👇👇👇  #Emagrecer  #desafioemagrecer  #emagrecimentoInteligente  #perderpeso  #reeducacaoalimentar  #dieta  #Fitness  #LowCarb  #atividadefísica  #coachdeemagrecimento  #emagrecimentosaudável  #qualidadedevida  #desafio27dias  #desafio  #precisoemagrecer  #emagrecimentosempre  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecercomendo  #dietasempasarfome

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1 month ago

Prai inspirar quem aí tá precisando de uma forcinha! Eu estou conseguindo, vc tbm conseguirá! Escolha se cuidar, escolha ter mais saúde e qualidade de vida! @magras_para_sempre_oficial Transformando mentes e vidas! ❤ . . . . .  #magrasparasempre  #reeducação  #magras_para_sempre_oficial  #musadavirada  #mudançadevida  #umanovamulher  #saúde  #crossfit  #alimentaçãosaudável  #atividadefisica  #bemestar  #emagrecimento  #emagrecendocomsaúde  #emagrecimentocomsaúde  #reeducaçãoalimentar  #mudançadehábitos  #mudançadevida

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2 month ago

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3 month ago

Receita de Misto Quente na Frigideira 😍♥ . Marque suas amigas para comer com você 😘 . . . . .  #emagrecimentocomsaúde  #queroemagrecer  #emagreci

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1 month ago

Salada em cubos 😍😍😍 Ingredientes: 1 abacate médio 1 xícara de tomates cerejas ou 1 tomate grande 1 pepino médio 200g de queijo da sua preferência 3 colheres das de sopa de salsa 2 colheres das de sopa de cebola desidratada ou natural 1 colher das de sopa de vinagre de maçã À gosto: sal, pimenta do reino, azeite de oliva Preparo: Corte os ingredientes em cubinhos : queijo, abacate,pepino e os tomates cerejas ao meio. Em uma tigela, misture os cubinhos, a cebola e a salsa picadinha. Tempere com sal, pimenta um pouquinho de vinagre e azeite de oliva. Sirva com uma carne simples grelhada. Rendimento: 5 porções . . .

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Recent Post of #Emagrecimentocomsaúde


4 minute ago

Bom dia boa tarde é boa noite. 💥Conheça nosso método e elimine de 4 a 8kgs em 30 dias, aproveita 80% de desconto (vagas elimitadas) 😮 ACESSE O LINK AZUL 💥🔥⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://go.hotmart.com/I11299010Y ➡️ Para participar acesse o link ou deixa no Direct . 💥4 a 8 kgs em 14 dia✅ 💥de 8 a 12 kgs em 30 dias ✅ 💥Reduz 5x mais a celulite✅ 💥 100% natural ✅ 💥 Garantia de satisfação ✅ .  #emagrecercerto  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #emagrecersemneirose  #fitnessbrasil  #fitness #fit  #bomdia  #boatarde  #boanoite  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #reeducaçaoalimentar  #saúde  #vidasaudavel  #vida  #vida_saudavelofc  #lowcarb  #lowcarbrasil  #suconatural  #sucodetox  #detox  #dieta  #dietadukanbrasil  #dietadukan  #dietalowcarb

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25 minute ago

💕Sorvete de Paçoca Cremoso💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️2 receitas de leite condensado fake✍️2 caixinhas de creme de leite✍️15 paçocas zero açúcar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bata tudo no liquidificador por 4 minutos e despeje em uma travessa ou um pote de sorvete, deixe no freezer por 6 horas.Pronto, sirvam-se😍😍😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Créditos:@byigorhealthy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMENTE “GOSTEI” E MARQUE SUAS AMIGAS PARA SEGUIREM NOSSO PERFIL TÁ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Siga:  @dieta.comendo para não perder nenhuma  #dica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimentocomsaúde  #queroemagrecercomendo  #emagrecer  #emagreça  #emagrecerrápido  #saúdebemestar  #cozinhasaudavel  #emagrecerdevez  #emagrecereaparecer  #emagrecerbem  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #saudavel  #saudavelparasempre  #saudavelgostoso  #saudavelcomcaradejaca  #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentarjá  #saude  #nutriçãofuncional #low.carb.facill  #lowcarb_simples  #lowcarbreceitasoficial  #deliciasaudavel

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29 minute ago

💕Bolo de Maçã e Banana💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️4ovos✍️3 bananas pratas✍️2 maçãs✍️1/2 xícara de óleo de coco✍️1/2 xícara de água✍️2/2 xícara de eritritol ou xilitol✍️1 xícara de aveia em flocos✍️1 xícara de farinha de amendoim✍️1/2 xícara de passas✍️canela a gosto✍️baunilha (opcional)✍️2 colher de sopa de fermento ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No liquidificador, bata bem os ovos, o óleo, a água e a baunilha. Coloque agora as bananas e bata até que esteja homogêneo. Em uma tigela, coloque a aveia, o adoçante, a canela, as passas e o fermento. Despeje a mistura líquida e mexa. Unte a assadeira e polvilhe açúcar mascavo, distribua rodelas de maçã por toda a forma, polvilhe canela e despeje a massa por cima. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° C por aproximadamente 35 minutos ou faça o teste do palito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost:@dionematos41. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Siga:  @dieta.comendo para não perder nenhuma  #dica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimentocomsaúde  #queroemagrecercomendo  #emagrecer  #emagreça  #emagrecerrápido  #saúdebemestar  #cozinhasaudavel  #emagrecerdevez  #emagrecereaparecer  #emagrecerbem  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #saudavel  #saudavelparasempre  #saudavelgostoso  #saudavelcomcaradejaca  #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentarjá  #saude  #nutriçãofuncional #low.carb.facill  #lowcarb_simples  #lowcarbreceitasoficial  #deliciasaudavel

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33 minute ago

💕Que tal um iogurte Natural💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado)✍️1 copo de iogurte grego desnatado✍️2 colheres de adoçante a sua preferência✍️3 cubos de gelo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bata tudo no liquidificador e sirva com polpa + sementes de maracujá.Essa receita é rica em fibras, proteínas, antioxidante e probióticos. É uma delícia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inspiração:  @nutribiaferraz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Siga:  @dieta.comendo para não perder nenhuma  #dica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimentocomsaúde  #queroemagrecercomendo  #emagrecer  #emagreça  #emagrecerrápido  #saúdebemestar  #cozinhasaudavel  #emagrecerdevez  #emagrecereaparecer  #emagrecerbem  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #saudavel  #saudavelparasempre  #saudavelgostoso  #saudavelcomcaradejaca  #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentarjá  #saude  #nutriçãofuncional #low.carb.facill  #lowcarb_simples  #lowcarbreceitasoficial  #deliciasaudavel

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36 minute ago

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7 hour ago

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12 hour ago

Suada, cansada mas com a sensação de bem estar! Faço o que é preciso para cuidar da minha saúde, o que vier é lucro! @fransantelli_personaltrainer @aguavida.academia . .  #treino  #aguavidaacademia  #emagrecimento  #emagrecimentocomsaúde  #vidasaudavel  #lifestyle  #cuidardasaude  #saude  #atividadefisica  #academia  #musculaçãofeminina #gym  #fitness  #fitnessmotivation  #resultados  #esforços  #superação  #osimplesquedacerto  #conscientização  #projetonathalioliani  #dranathalioliani  #clinicahealthconcept  #francinepersonaltrainer

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14 hour ago

Marque suas amigas e siga o nosso perfil para receber mais dicas sobre alimentação e emagrecimento saudável 🍓🍇 . .  #emagrecimentosustentável  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimentos  #emagrecerfacil  #sucoverdedetox🍏  #sucoverdetododia  #alimentacaodaudavel

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16 hour ago

Não tem fórmula mágica minha gente, infelizmente rsrs Vão ai algumas dicas para alcançar o emagrecimento saudável: PACIÊNCIA - os kg que você ganhou em ANOS, você não vai perder em uma semana! Tenha paciência, e curta seu processo de mudança. CONSTÂNCIA E DISCIPLINA – para todo processo de mudança precisamos ter constância e disciplina para alcançarmos o objetivo com sucesso! MUDANÇAS DE HÁBITOS – descasque mais, desembrulhe menos! Coma comida de verdade. Simples assim! PROCURE UM(A) NUTRICIONISTA – esse profissional será  responsável por elaborar um plano alimentar individualizado, baseado na sua rotina e preferências alimentares! FAÇA ATIVIDADE FÍSICA – é essencial para o seu processo de emagrecimento, procure um profissional qualificado! Enfim, faça o melhor por você, para o seu bem estar, pela sua saúde. Se você não fizer, ninguém mais poderá fazer por você!!!  #Nutrição  #ReeducaçãoAlimentar  #PerdadePeso  #JuuhNutri  #NutriçãoPorAmor  #EmagrecimentoComSaúde

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21 hour ago

E tem lanchinho lowcarb saindooo por aqui mores...😋Fazia muito tempo que não fazia e hoje p/ dar aquela diversificada lembrei dele e fiz...😃Vocês podem fazer de lanche, café da manhã, desjejum, e no meu caso foi como desjejum mesmo...😊 Bora lá anotar a receita?! INGREDIENTES: ➡️2 ovos ➡️2 csopa de requeijão(sem amido) ➡️1 cchá de fermento ➡️Temperos a gosto. PREPARO: 🥄 Bater todos os ingredientes no liquidificador ou mixer 🥄 Levar ao microondas por 2min em uma vasilha apropriada(usei de vidro retangular) 🥄Retire e coloque na sanduicheira ou frigideira(meu caso) e recheie c/ o que desejar(aqui tem queijo prato e atum), deixe derreter o queijo e prontinhooo...🤤Ahhh, ele ficou amarelinho assim porque uso ovos caipira...🤗  #dietacetogenica  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #jundiai  #jundiaí  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb  #projetoshortsaia

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1 day ago

Apaixonaaada pelo meu prato hoje...🥰Guacamole, saladieenha de alface e tomatinho, couve refogada na manteiga e medalhão de frango feita na fritadeira elétrica...😋🥗🥓🍗🥑  #dietacetogênica  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #jundiai  #jundiaí  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb  #projetoshortsaia

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1 day ago

A nossa quarta feira foi assim, cheia de energia com a professora  @crislemezorzenon  @cristianelemezorzenon 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ ✔️Aulas de Bike ✔️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ ☑️7:00 de terça e quinta-feira 🚴🏻‍♀️ ☑️16:30 de segunda e quarta-feira ☑️18:10 de segunda a quinta-feira ✔️Aulas de Gap ✔️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ ☑️16:30 de terça e quinta-feira  #feliz  #spinning  #bike  #bikeindoor  #pedal  #aula  #spaçosaude  #musculação #gap  #Educaçãofisica  #Crislemepersonal  #sucesso  #Educaçãofisica  #saude  #saudeebemestar  #emagrecimentocomsaúde  #nascidaem1978  #estudarsempre  #maisumapraconta

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1 day ago

Gostou do post? Curte e comente e segue nossa página  @dieta_para_emagrece . Deseja emagrecer de 5 a 15kg? . Com A DIETA DE 17 DIAS 🍓🍓 o Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 10.000 Alunas Satisfeitas ♥😍😘 . Você conhece os benefícios da Dieta de 17 Dias?😍⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Reduz a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Acelera o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Diminua 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional.⠀⠀⠀⠀⠀ . O E-book custa apenas R$23.Você ira receber grupo vip no facebook e lista vip no whatsapp, mais de 300 receitas lowcarb e mais 6 áudios para emagrecer, comente "eu quero". . · · ·  #emagrecimento  #fitness  #vidasaudavel  #saude  #dieta  #foco  #emagrecer  #saúde  #qualidadedevida  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo #fit  #comidadeverdade  #reeducaçãoalimentar  #nutricao  #foconadieta  #emagrecercomsaude  #emagrecimentosaudável  #emagrecimentoconsciente  #reeducacaoalimentar  #lowcarb  #bemestar  #treino  #dietasemsofrer  #nutrição  #coachingdeemagrecimento  #determinação  #estilodevida  #emagrecimentodefinitivo  #emagrecimentocomsaúde

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1 day ago

Primeira do djiiia...💪🏼Ovos mexidos c/ atum...😋E não saiu na foto, pq bebi tudo antes 😂 leite vegetal de castanha de caju  @cajueirodobrasil batido c/ whey de paçoca  @house_whey 💪🏼 Bora lá que foi um pós treino de respeito...😜  #delícia  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #jundiai  #jundiaí  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb  #projetoshortsaia

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1 day ago

Refeição do Dia 😋😋😋 Bem Saudável Experimente, Tente, se Esforce e Mude sua Alimentação. Reeducação Alimentar trás benefícios ótimos para sua Saúde. Não é só a busca de um Corpo Legal, é a busca de uma Saúde Melhor. De uma Qualidade de Vida, Prevenção de Doenças. Você aí já ouviu dizerem assim ......Se vc não tem Tempo para Cuidar da Saúde, terá que ter Tempo para Cuidar da Doença. 👉 Então Previna- se😉  #reeducacao  #reeducaçãoalimentar  #saudeevida  #prevencao  #prevenção  #nutrição  #alimentaçaosaudavel  #saudeemfoco  #tempodecuidar  #devc  #saúdeemfoco  #emagrecimentocomsaúde  #perdadepeso  #ganhodemassamagra  #qualidadedevidamelhor  #emagrecacomigo  #emagreça_comigo  #percagordura

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1 day ago

Tem quem diga que Sr. Josivaldo estava estufando a barriga para a primeira foto mas a verdade é que tudo está ligado a determinação e atitude do participante, quando você usa os produtos Herbalife Nutrition e decide mudar seu estilo de vida, consegue atingir seus resultados com exeto! Josivaldo perdeu 13 kg em 40 dias e seus órgãos rejuvenesceram 22 anos!  #saúde  #bemestar  #boaforma  #nutrição  #complementoalimentar  #estilodevidasaudável  #estilodevida  #espaçodevidasaudável  #emagrecimento  #emagrecimentocomsaúde  #dieta  #nutriçãoesportiva  #nutrição  #vitaminaseminerais  #pudim  #flan  #espaçojosienessa #evs  #herbalife  #cabofrio  #podesimherbalife  #sigaalider  #atitude  #mudardevida  #projetoverao

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1 day ago

🙋Ei Amiga Tá Afim De Perder 21Kg Em 60 Dias?? . 🚨Preparamos Exclusivamente Pra Você Um Programa Completo e Simples Pra Vc Eliminar Até 21Kg Em 60 Dias, E Sem Precisar Ir a Academia!!! . 👍Gostou da Idéia?? . 👉Para Participar Comente "Eu Quero" Que Entrarei Em Contato Com Vc, Ou, Clique No Site Azul Na Minha Biografia -->  @barriganuncamais !!! ⛔Tenho 4 Bônus Exclusivos Pra Quem Se Inscrever HOJE!! Só HOJE!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  #melancia🍉  #frutasfit  #frutavermelha  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecer_facil

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1 day ago

Booom djia vida...🙏🏼Booom djia meus amorecos lindos...♥️Booom djia calor da pêga...☀️Booom djia dor monstra nas pernas do treino novo...😂🏋🏻‍♀️Booom djia, djiiia...😃  #bomdia  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #jundiai  #jundiaí  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb  #projetoshortsaia

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2 day ago

💕Fricassê LowCarb💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️1kg de frango desfiado temperado✍️300g de couve flor ralada (ponto de arroz) al dente✍️1pote de requeijão✍️2 dentes de alho espremidos✍️5 colheres de azeite✍️1 caixa de creme de leite✍️300g de muçarela para cobrir✍️sal a gosto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Refogue o frango com azeite e alho (use páprica para dar cor). Misture a couve flor, em seguida, creme de leite, requeijão e deixe apurar (ajuste o sal).Coloque em uma travessa untada com azeite. Finalize com a muçarela ralada ou em pedaços. Deixe no forno alto por 25 a 30 minutos para gratinar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Siga:  @dieta.comendo para não perder nenhuma  #dica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimentocomsaúde  #queroemagrecercomendo  #emagrecer  #emagreça  #emagrecerrápido  #saúdebemestar  #cozinhasaudavel  #emagrecerdevez  #emagrecereaparecer  #emagrecerbem  #emagrecerprasempre  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecercomendo  #perderpeso  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #saudavel  #saudavelparasempre  #saudavelgostoso  #saudavelcomcaradejaca  #alimentaçãosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentarjá  #saude  #nutrição  #nutriçãofuncional

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2 day ago

TREINO FUNCIONAL NA ACADEMIA NEW LIFE COM O PROFESSOR  @nilson.newlife1615 .. SEGUNDA / QUARTA / SEXTA : DAS 06:00 às 07:00 Ou 20:00 às 21 hrs !! VEM PRA NEW LIFE !!  #Funcional  #Verão  #Carnaval  #vamosquevamos  #EmagrecimentoComsaúde

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2 day ago

Encerrando a janela alimentar de hoje com esse pratão delícia...😋Guacamole, contra-filé grelhado e legumes no forno...🤤Agora booora jejuar amores...🤐💪🏼  #delícia  #foco  #determinação  #forçadevontade  #dieta  #foconadieta  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #saudável  #comidinhafit #fit  #fitness  #saúde  #lifestyle  #emagrecimentocomsaúde  #emagrecimento  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #comidafit  #firmeeforte  #jundiai  #jundiaí  #inspiração  #receitasfit  #receitaslowcarb  #perderpeso  #jejumintermitente  #cozinhalowcarb  #projetoshortsaia

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2 day ago

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2 day ago

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2 day ago

Nos últimos 10 anos engordei 35 kg e nos últimos 30 dias, com dedicação e uma Reeducação alimentar, consegui perder 7 kg de gordura. Depois que vi e refleti que sou tudo aquilo que como, liguei o sinal de alerta! Todo o passo a passo que segui, esta no Link abaixo da minha Biografia . ---> Clique aqui @eu.nellymartins <---  #emagrecendoaospoucos  #dicasdeemagrecimento  #emagrecercomsaúde  #perdepeso  #antesedepois  #emagrecimentocomsaúde  #sdvnahora  #riodejaneiro #Rj  #brasil  #forçadevontade

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2 day ago

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2 day ago

Gente olha essa saladinha 😱 É bem simples de fazer! Vamos para a receita 👇👇 Salada caprese . 1 xícara de queijo mozarela picada; 1/2 xícara de azeitonas; 18 tomates cerejas lavados e cortados ao meio; 4 colheres de azeite de oliva; Manjericão; . Misture tudo. Ficou uma delícia 😋 gostou? Comente “Eu quero” para mais saladinhas como essa e siga nosso perfil  @dieta_para_emagrece 😉 .  #emagrecimento  #fitness  #vidasaudavel  #saude  #dieta  #foco  #emagrecer  #saúde  #qualidadedevida  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo #fit  #comidadeverdade  #reeducaçãoalimentar  #nutricao  #foconadieta  #emagrecercomsaude  #emagrecimentosaudável  #emagrecimentoconsciente  #reeducacaoalimentar  #lowcarb  #bemestar  #treino  #dietasemsofrer  #nutrição  #coachingdeemagrecimento  #determinação  #estilodevida  #emagrecimentodefinitivo  #emagrecimentocomsaúde

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