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7 hour ago

Dê dois cliques nessa foto por favor🙏❤️ . Frango à Parmegiana Fit 👇🏼🍖 1- Corta o Peito de Frango bem fininho, tempera, passa na Clara de ovo, no Farelo de Aveia e leva na frigideira fogo baixo,🔥 2- Coloca uma fatia de Mussarela de Búfala, Molho de Tomate e leva na frigideira ou no forno rapidinho (só para derreter o queijo). 🧀 . . É simples, fácil e muito gostoso!! Não quero ver ninguém saindo da linha com fat food, vamos usar a criatividade e brilhar na cozinha.✨ . . .Receita  @bellatomich .  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecendo  #perderpeso  #perderbarriga  #treino  #bumbumnanuca  #dieta  #exerciciosemcasa  #reeducaçãomentar  #saude  #saudavel  #sejasaudavel  #academia  #like4like  #lowcarb  #like4follow  #qualidadedevida  #nutricao  #foco  #dietasemsofrer  #boaforma  #emagrecimentosaudavel  #fitnessgirl  #alimentacaosaudavel  #fitness  #corposarado  #projetoverao  #jejumintermitente

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5 hour ago

😋 Quer Aprender CENTENAS de Receitas para Turbinar sua Dieta? LEIA ABAIXO! . 👙 Quer Perder 3Kg em 10 dias? 👇 Conheça Nosso método ABAIXO Você vai aprender: ✅200 receitas low carb. ✅Separadas em café da manhã, almoço e janta. ✅Receitas fáceis e práticas. ✅Garantia de 7 dias. . E muito mais.. Visite nosso perfil e descubra que gastando SOMENTE R$28,99 uma vez única, como os Famosos perdem peso sem sufoco e muito rápido. . ➡️ Acesse nosso perfil (@perder.peso.agora.desafio) e Clique no Link!!! . . . . . . . . . . . .  #emagrecercomendo  #receita  #receitasfit  #emagrecercerto  #reeducaçaoalimentarja  #receitafit  #saúdebemestar  #saladinha  #saudavel  #secar  #saudável  #salada  #emagrecercomsaúde  #dieta  #dietalowcarb  #saude  #jejum  #emagrecersaudavel  #dietasemsofrer  #saudebemestar  #receitas  #dietaflexivel  #fruta  #jejumintermitente  #suco  #emagrecerdevez  #perderpeso  #perderbarriga

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7 hour ago

Panqueques de calabaza y sacado. Por  @sara.haven Panqueques de mantequilla de anacardo con calabaza 🎃👉 ¼ taza de harina de coco • ¼ cucharadita de especia de pie de calabaza • ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio • 2 cdas. mantequilla de anacardo (puede sustituir cualquier mantequilla de nueces) • 2 huevos, ligeramente batidos • 1 huevo blanco, batido rígido (opcional, pero hace que los panqueques estén esponjosos) • ½ cucharada. jarabe de arce (puedes sub stevia u otro edulcorante) • 3 cdas. Puré De Calabaza • 3 cdas. leche de almendras • 1) Combine los dos primeros ingredientes secos en un tazón pequeño. En un tazón aparte, revuelva la mantequilla de nuez, los huevos, el jarabe de arce (o miel) y la calabaza. Agregue lentamente la leche de almendras. Agregue los ingredientes secos a la humedad, revuelva hasta que estén bien combinados, luego deje reposar por un par de minutos. ¡Cocina tus panqueques (Hace 1-2 porciones) 🎃 👍SīGUEME  @mujersaludable10  #salud  #saludable  #dieta  #ejercicios  #entrenamiento  #vidasaludable  #estilosaludable  #bienestar  #comesano  #vivesano  #tipssaludables  #habitossaludables  #nutricion  #comesaludable  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #comidasaludable  #food  #saludyvida  #fitnessfood  #fitnesstips

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8 hour ago

🔥Emagreça de 5 a 8Kg Com o Desafio 17 Dias Da Coach Renata. 🍹 O Método Que Está Mudando Vidas 😍🍉🥝🍊 . ⭕ Comunidade Incrível De Alunas Focadas e Motivadas 🙋♀ 💪. ⭕ Sorteios & Brindes Para as Alunas 💃. ⭕ Cardápio Preparado Com Ingredientes Que Você Já Tem Em Casa 🍉🍊🥝. ⭕ Exercícios, e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura. 🏃♀ ✔ Resultados 100% garantidos 😉 Faça parte você também 💕. Apenas 15 Vagas Restantes. Para participar da dieta de 17 dias.🔥 ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO ⤵️ @emagrecimento_definitivo12 OU COMENTE "SIM" QUE ENTRAREI EM CONTATO VIA DIRECT.

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10 hour ago

Boaa tarde🍓🍌🥝💛. • uma dica boaaa pra vocês: piquem as frutinhas que vocês amammm e mistura com iogurte natural ou integral 🤤😋, fica muito gostoso e além de tudo saudável né 😍😻 ... mas cuidado, não vai se entupindo de frutas viu rs 🙈🙈. • Escolhi mamão,banana,kiwi e morango 💛❤️ amooo!!!! By @edmidesb

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9 hour ago

Tem arroz, refogadinho de repolho com cenoura, salada de couve flor cozida no vapor, alface, tomate, cebola e salsa, mais um picadinho🍖acebolado delicioso 😍 . QUER RECEBER DICAS E RECEITAS TODOS OS DIAS? Siga  @dica_emagrecer . .  #emagrecer  #emagrecercomsaúde  #emagrecedores  #comidasaudavel  #dietalowcarb  #diets  #dieta  #dietasemsofrer  #dietaetreino  #lowcarb  #metodomagraparasempre  #magraparasempre  #perderpeso  #perdergordura  #sucosdetox  #perderbarriga

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6 hour ago

Tão simples como 2+2= 4! Restrição em exagero nunca foi e nunca será a solução. Se fosse, porque nunca deu certo a longo prazo?! 🤗 . Não permita se torturar, não permita que tirem sua liberdade e jamais coloque um corpo acima da sua vida e do que realmente importa: sua saúde mental, pessoas que você ama e momentos que não podemos voltar para reviver! ❤️ . Você deseja emagrecer de 5 a 8kg apenas 17 dias e não sabe como, 🤷‍♀️ é já ta cansada de olhar no espelho, e não vê o corpo que você deseja. . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO, E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . ✅Para saber mais sobre a dieta de 17 dias clique no link azul do meu perfil⬇️  @emagrecimento_definitivo12 . . O QUE REALMENTE E A DIETA DE 17 DIAS: . 📧📱💚🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias. . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . 💪Você vai descobrir como eliminar de 5 a 8 kg em apenas 17 dias. 📱Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem. 💚Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir. 📌Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade. 🙏Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. 🥗Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas. 🤞Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar. ✍Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática. 🔥Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. 🍵Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas. 🍽Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir. 🏃‍♀️Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer.

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10 hour ago

🍴⬇ Bolinho de Atum com Queijo ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram  @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 3 latas de atum (no óleo) coados e espremidos 6 col (sopa) queijo parmesão ralado 2 ovos 8 colheres (sopa) de farinha de Amêndoa. 1/2 cebola ralada Salsinha picada a gosto Sal a gosto. Recheio 6 fatias de muçarela. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture todos os ingredientes, faça bolinhos, recheie com muçarela e frite na banha de porco em fogo baixo. Saboreie com mostarda. ❤️ Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram  @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL  @QUEIMAGORDURAJA . - - - - - - - -  #receita  #lowcarbbrasil  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitassaudaveis  #receitasaudavel  #receitasfitness  #receitaslight  #receitafacil  #receitalowcarb  #receitacaseira  #receitafitness  #receitascaseiras  #ReceitaFederal  #dietasemsofrer  #receitalight  #receitadodia  #receitasfaceis  #receitasdobem  #receitafuncional  #receitasfuncionais  #comida  #receitaspraticas  #dieta  #queimagorduraja  #receitasfitelowcarb  #comidafitness  #receitassecavoce  #receitasleves

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6 hour ago

Torta de Abobrinha Low Carb! Não se esqueça de clicar 2x ❤️ . Ingredientes: . ✔️ 1 abobrinha brasileira (pequena) ✔️ 5 ovos ✔️ Fatias de peito de Peru (suficientes para forrar a forma) ✔️ Mussarela ralada (suficiente para cobrir a tortinha) ✔️ Cebolinha Verde e orégano a gosto . Preparo: . Cubra o fundo de uma forma pequena com as fatias de peito de peru. Pique a abobrinha em pedacinhos pequenos e coloque-a sobre o peito de peru. Bata os ovos, acrescente a cebolinha verde picada e tempero a gosto. Despeje os ovos em cima da abobrinha, cubra com a mussarela ralada e salpique orégano. Leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 30 minutos. . (Desenformar como se fosse um bolo. Eu virei a forma em cima de um prato e em seguida virei novamente em outro) . Créditos:  @lowcarbcardapios . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil  @lowcarb_receita.s❤ . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Whatsapp e Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receita.s

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🥛СЫРНИЧКИ🥛 Reцеptik; Такс, берём: •творог- 100 гр •манка- 50 гр •1 яйцО 🥚 •мёд 🍯2 ст.л. or подсластитель •ванилин на кончике ножа Готовим; 1.Творог взбить блендером или размять вилочкой. 2.ЯйцО взбиваем венчиком и добавляем мёд. Добавляем к творогу. 3.К нашей массе добавляем манку и ванилин. Перемешиваем и оставляем набухать 〰️20 минут. 4.Далее- жарим-парим🔥 Вкусненько полезненько 🌚🥛  #foodporn  #foodphotography  #фудпон  #фудблоге  #foodblogger  #foodblog  #cheese  #chessecake  #сыники  #сыникипп  #recipes  #recipe  #healthyfood#рецепты  #ппецепты  #пп  #ип  #зож#правильноепитание  #интуитивноепитание  #dieta  #tymmy  #tasty  #diary  #fooddiary  #дневникпитания#рационпитания  #маафонпохудения  #superfood  #oatmeal

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Giorno 98 🗓 MARTEDÌ COLAZIONE🍴 Buongiorno 🤩 Buona colazione a tutte 😋 Questa mattina colazione con: ~ yogurt total greco 0% 🍦~ latte di nocciola 🥛🌰 ~ miele 🍯 ~ caffè ☕️ TOT KCAL 175 Voi? 😍  #dieta  #diet  #fitness  #food  #healthyfood #gym  #foodporn  #mangiaresano  #dietasana  #healthy #fit  #bodybuilding  #dimagrire  #workout  #cibo  #instafood  #palestra  #lifestyle  #benessere  #eatclean  #nutrizionista  #nutrizione  #salute  #cibosano  #alimentazione  #motivation  #pranzo  #healthylifestyle  #allenamento  #fitnessmotivation

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1 minute ago

S kým sa to viac oplatí? :D  #mama  #otec  #dieta  #meme  #cumiltv

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1 minute ago

Ostra masówka vs czysta masówka⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wiele osób uważa, że w okresie budowy tkanki mięśniowej mogą przestać liczyć kalorie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prawda niestety jest taka, że zjedzenie tysięcy kcal ponad zapotrzebowanie, wcale nie spowoduje zbudowanie większej muskulatury. Po prostu odkłada się wtedy więcej tłuszczu.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Odpowiednim momentem na rozpoczęcie budowy tkanki mięśniowej, jest końcówka redukcji tkanki tłuszczowej. Wtedy właśnie widoczny jest sześciopak i to on jest wyznacznikiem tego, czy nie przesadzasz z nadwyżką kaloryczną. Optymalnym rozwiązaniem na początku jest dołożenie 300kcal do diety. Przykładowo, to jest garść migdałów. Większość osób jednak uspokaja sumienie jedząc pizzę z podwójnym serem, mówiąc „wszystko pójdzie w łapy!”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Szczególnym błędem przy ostrej masówce jest zwiększanie białka, w nadziei na turbo przyśpieszenie budowy. Szejki białkowe po treningu, pomiędzy posiłkami. Często wychodzi 300g białka dziennie, fundując sobie permanentne gazy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Podsumowując. Pewnych rzeczy nie da się przyśpieszyć, to samo dotyczy budowy tkanki mięśniowej. Dodatni bilans kaloryczny, cierpliwość i obserwowanie mięśni brzucha – to klucz do sukcesu.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeśli znasz kogoś kto chciałby zbudować tkankę mięśniową, przyślij go tutaj.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  #cityfitlublin  #cityfit  #lublin  #polishboy  #polishgirl  #iconfitness  #trening  #mobilizacja  #odzywianie  #dieta  #suplementacja  #bieganie  #zdroweodżywianie  #dietetyka  #czystamicha  #trenuje  #polishgirl  #lublingirl

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2 minute ago

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3 minute ago

Por esses meninos orava a minha Mãe😇 (É sempre bom caminhar com o Irmão @c.alberto.lima a casa do Senhor. Começamos quando pequeninos, um dia que o Senhor graciosamente nos convidou a adentrar em sua linda casa. E, hoje ainda estamos e, permaneceremos nela. 😇  #jesussalva  #deus  #jesus  #espiritosanto  #forcaehonra  #pelagraca  #salmos  #igrejas  #benditoseja  #cordeiroeleão #job  #estilomasculino  #instagram  #palavrasabia  #santidade  #amor  #paixao  #fotodehoje  #sermos  #apocalipse  #fitmom  #timebeninca  #fitness  #wellness  #dieta  #shooting  #santabiblia  #reinodedeus  #cgadb  #modacrente

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3 minute ago

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Cari bedak padat yang bersahabat banget sama kulit wajah.  Cobain yang satu ini dear bedak two way cake DrW Skincare warna begie natural cocok hampir untuk semua warna kulit. Teksturnya halus langsung nyaman di aplikasi kan ke kulit wajah yang udah pakai suncreen ( cream pagi tentunya )awet tahan lama seharian. Kemasan simple praktis di bawa kemanapun skinners pergi . Touch up jadi makin mudah dgn hasil yg bagus . FREE KONSULTASI Info konsultasi dan order by WA 📲085706887486 Bisa klik👇👇👇👇 http://wa.orderlink.in/no/6285706887486 RESELLER WELCOME😊 Salam sehat dan cantik❤  #pemutihkulit  #pemutihwajah  #obatjerawat  #flekhitamhilang  #bekasjerawatbatu  #lotionpemutih  #kapsulwhiteningglutation  #glutationesupplier  #lulurbleaching  #sabunkojic  #kapsuldiet  #diet  #dieta  #kapsulgemuk  #lipscream  #lipscare  #krimbekasluka  #hairtonic  #dietsehat   #kantungmata  #penghilangjerawat   #pemutihketiak  #peelinggel  #strechmark  #krimpayudara  #whiteninglotion

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Boa madrugada Amores 😘💕💕😘 • • • • • Quem aí topa começar uma semana super saudável? 🐾 Nós já começamos 🐶. Conta pra gente que fruta você já comeu hoje? Marque aquela amiga que você ama e quer que ela te acompanhe essa semana 😍  #metodomagraparasempre  #teddy  #tony  #vidasaudavel  #escolhas  #escolhassaudaveis  #emagrecer  #emagrecimento  #dieta  #treino  #mudeasuavida

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5 minute ago

Buongiorno ragazzi 😴 Oggi non avevo nessuna voglia di alzarmi ma non potevo rinunciare a questo cocco pancake 🤩😋 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ - 30g farina di riso integrale -70g di albume  @lenaturelleofficial - 10g farina di cocco - stevia - bicarbonato e limone 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 A parte the verde #me  #dieta  #colazionesana  #pancake  #cocco  #colazionilight😎😜  #ricettesane  #mangiaresano  #ricominciodame❤️  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthybreakfast  #diet  #goodmorning  #goodfood

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6 minute ago

Desnudos Muchos Pero Aquí Muestro Lo Feliz Y Orgulloso Que Estoy De Ir Poco A Poco Obteniendo Mejores Resultados 💪 . . Vivan Sin El Miedo Del Qué Dirán Y Serán Mucho Más Felices . .  #nopainnogain  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #academia  #musculation  #dieta  #vemmonstro  #fitfrenchies  #treino  #noexcuses  #foco  #13memo  #topbodychallenge  #foconadieta  #maromba  #fitnessaddict  #bumbumnanuca  #trainhard  #30tododia  #musculação  #workhard  #nevergiveup  #bodybuilder  #muscle  #reequilibragealimentaire  #regimeuse  #fitgirl  #vidasaudavel #tbc  #gymlife

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6 minute ago

Emagrecimento já. Rápidoe pratico!!!  #Dieta  #dietasemsofrer  #dietasaudável https://go.hotmart.com/R11394154K

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6 minute ago

Y martes martete, después de un lunes intenso ya te teníamos ganas!!🤣. . . Hoy tostas con queso fresco batido, miel y canela, acompañado de plátano🍌, mandarina🍊 y descafeinado con leche desnatada. . .  #memimo  #mequiero  #comidasaludable  #quesofresco  #miel  #estilodevida  #apetitosasosa  #fuerzadevoluntad  #constancia  #perseverancia  #persistencia  #perseverancia  #canela  #cafeconleche  #dietasaludable  #dietasana  #vegetariano  #apetitosasosa  #vidasaludable  #vidasana  #comidasana  #comidasaludable  #vegetariano  #mecuido  #dieta  #dietayonogracias

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7 minute ago

 #광문  #오양회참치 잘 먹었슘다!!!!!🙉🙈

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7 minute ago

E meu cardápio foi “carnivore (CK), ao invés de fazer o prato sugestão da coaching, que era caçarola de hambúrguer, eu usei as mesmas proporções e quantidades e fiz um prato diferente. Saiu hambúrguer artesanal, molho branco cetogenico com bacon e ovo frito na manteiga 😋 Agora sim, encerramos o primeiro dia do desafio Keto Life 14.2 com sucesso ❤️👊👌 .  #dieta  #dietacetogenica  #dietacetogênica  #bulletproof  #bulletproofcoffee #tcm  #brainoctane  #cetose  #ketosis  #ketogenicdiet  #cetosenutricional  #escolhas  #alimentaçãosaudável  #comidadeverdade  #caféaprovadebalas  #cafe  #coffee  #ketodiet  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #desafio  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbdiet  #cacaumuniz  #ribeiraopreto  #ribeirãopreto  #bulletproofcoffee

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8 minute ago

Die with memories,not dreams #go  #acapulcoshore  #acapulco  #dieta  #architecture  #view  #visitmexico  #followforfollowback

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9 minute ago

❤ DÊ DOIS CLIQUES NA FOTO SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO ❤ . Se mantiver o foco na meta e a fé no coração, a força nunca faltará e a vitória estará garantida. . . >>>  #ComoQueimarGorduraAbdominal - Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal; - 78 Receitas Para Definir Seu Abdômen<<< . . ➡ Acesse nossa loja, e adquira já o seu! 📚 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 . .  #antesedepois  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo  #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #perderbarriga  #projetoverao  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #reducaodeestomago  #saude  #saudavel  #academia  #lowcarb  #foconadieta  #emagrecersemsofrer  #detox  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #dicadodia  #dietafit  #mulheres  #receitasfit  #bemestar

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9 minute ago

SPARTAN WHEY 2.0💪💪💪 INSERITE IL CODICE SCONTO 🔜 👊"ALESSIO- SPARTAN10"👊 PER OTTENERE UN ULTERIORE ED IMMEDIATO SCONTO DEL 10% SUL PREZZO GIÀ SCONTATO ONLINE SUL SITO 🔜 🤜 http://www.jnutrition.it 🤛 ALTRIMENTI SCRIVETEMI IN PRIVATO SE IN SICILIA PER CONTATTI DIRETTI E FORNITURE CON ULTERIORI MEGA SCONTI💥💥💥💥💥  #proteine  #wheyisolate  #palestra  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #dieta  #bodybuilding  #bodyworkout  #palestrepalermo  #crossfit  #calisthenics  #calisthenicsworkout  #malatidipalestra  #malatidighisa  #naturalphysique  #integratori  #integratorinaturali  #integratorialimentari  #dimagrimento  #muscoli  #perdipeso  #integrazione  #tonificare  #stareinforma  #alimentazionecorretta  #bruciagrassi  #allenamento  #allenarsisempre

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9 minute ago

Nós três, pois o irmão mais velho não curte fotos🙄😏! Tbt de virada de ano 2018/2019, em Cabrália/Porto Seguro, na companhia que eu amo💏  @pedroferreira78  #emagrecendo  #emagrecer  #saude  #dieta  #emagrecimento  #academia  #reeducaçãoalimentar  #foco  #receita  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel  #dietasdesucesso  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #foconadieta  #saúde  #lowcarb  #queroemagrecer  #treino  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #jejumintermitente  #detox  #acreditabonita  #receitasfit  #dietas  #nutricao  #beleza  #musculação

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10 minute ago

SERUM KHUSUS ACNE (JERAWAT). DRW Skincare meluncurkan serum khusus acne. Dapat digunakan untuk wajah berjerawat dan sensitif jerawat. (Tidak berlaku pada jerawat bernanah dan parah). Untuk kamu yg punya jerawat boleh loh pake serum. Ini serum kusus untuk kamu yg punya potensi jerawat. Bisa membantu menghilangkan jerawat juga dan memaksimalkan hasil kerja krim acne series. Manfaat serum acne : 1. Mencerahkan dan menutrisi kulit wajah 2. Bantu pudarkan bekas jerawat yang hitam 3. Membantu mencegah jerawat 4. Anti penuaan dini Anda bisa lebih maksimal merawat kulit wajah anda yg berjerawat. Keinginan anda untuk menggunakan serum saat masih berjerawat kini terwujud 😍 . FREE KONSULTASI Info konsultasi dan order by WA 📲085706887486 Bisa klik👇👇👇👇 http://wa.orderlink.in/no/6285706887486 RESELLER WELCOME😊 Salam sehat dan cantik❤  #pemutihkulit  #pemutihwajah  #obatjerawat  #flekhitamhilang  #bekasjerawatbatu  #lotionpemutih  #kapsulwhiteningglutation  #glutationesupplier  #lulurbleaching  #sabunkojic  #kapsuldiet  #diet  #dieta  #kapsulgemuk  #lipscream  #lipscare  #krimbekasluka  #hairtonic  #dietsehat   #kantungmata  #penghilangjerawat   #pemutihketiak  #peelinggel  #strechmark  #krimpayudara  #whiteninglotion

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10 minute ago

22-01-2019 RISO SOFFIATO CON CIOCCOLATO FONDENTE🍚🍫! Ieri sera dopo aver studiato mi sono dilettata in cucina e ho fatto queste BARRETTE DI RISO SOFFIATO LIGHT! Questa mattina ne ho presa una, l’ho “spappolata” e l’ho trasformata in “cereali”😂! Ecco la giusta carica per questa MATTINATA PIENA! Oggi sarà la mattina del GIUDUZIO🤦🏼‍♀️! Questo pomeriggio per svagarmi un po’ andrò in PALESTRA e poi STUDIO, RI MATTO e RI DISPERATISSIMO e voi?  #dieta  #diet  #chef  #cooking  #home  #fitness  #ricetta  #latergram  #cucinare  #lovely  #gnam  #instadiet  #foodporn  #foods  #fitfood  #fitgirl  #foodblog  #foodpic  #foodblogger  #food  #foodorgasm  #fooding  #homemade  #fitfam  #buonappetito  #healthyfood  #healthy  #mealprep  #breakfast  #colazione

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11 minute ago

Bolo de banana 100% integral!!😱😱 . 3 ovos 1/2xc de óleo de girassol (ou coco). 2xc de trigo integral (ou farinha de arroz) 1xc de aveia em flocos (ou farelo). 1xc de açúcar diet culinário (ou outro da sua preferência) 200ml de leite desnatado. 1Cl sopa de fermento em pó. Canela a gosto ... Misture bem todos os ingredientes, bata na mão ou batedeira, coloque o fermento por último. .. Em uma forma untada com manteiga, salpique açúcar de coco (ou mascavo) forre as bananas (usei prata) despeje a massa e leve ao forno pré aquecido por +ou- 40 minutos, espere esfriar e se preferir desenforme. Aprecie com moderação 👌: ..  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #fitness  #receitafit  #saude  #receitas  #emagrecer  #foco #fit  #receita  #vidasaudavel  #nutricao  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitassaudaveis  #reeducacaoalimentar  #alimentacaosaudavel  #saudavel  #comidasaudavel  #receitasaudavel  #foconadieta  #receitaslowcarb  #dietasemsofrer  #nutrição  #lowcarbbrasil  #dietalowcarb  #instafood  #receitafacil

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11 minute ago

Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, nella tradizione italiana faceva la sua comparsa già nel 1645 nelle “Botteghe da Caffè” .  Sinonimo di relax e condivisione, è spesso legato al momento del risveglio e anche nella sua versione deca perde la caffeina ma non il vizio di essere buono. Il processo di decaffeinizzazione avviene infatti sul caffè verde per evitare di alterare o ridurre i costituenti aromatici, che attraverso i l processo di torrefazione, concorrono a caratterizzare le proprietà del caffè. Il primo passo per iniziare a ridurre il consumo di zucchero? Iniziare ad eliminarlo almeno dai caffè!!?? . . .  #zuccheri  #dietameditereanea  #foodporn  #dieta  #correttaalimentazione  #salute  #benessere  #prevenzione  #nutrizione  #nutrizionista  #nutrizionistaroma  #food  #healthyfood  #lunch  #pranzo  #lowsugar  #alimentazionesana  #alimentazione  #nutrizionista  #nutrizione  #nutrition  #dieta

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12 minute ago

"400 ÓTIMAS RECEITAS DE CARDÁPIOS FIT+EBOOK BÔNUS GRÁTIS" PARA EMAGRECER " GARANTIDO.!" 🔷No Ebook 400 Receitas Fit com Cardápios 🔷você vai encontrar👇 🍓Receitas Vegetarianas; 🍍Receitas Vegan; 🍌Sucos Detox (para muitas finalidades); 🍇Receitas de Saladas; 🍒 Sobremesas Saudáveis; 🍉 Sopas Para Emagrecer; 🍋Chás Emagrecedores 🍑 Shakes Especiais; 🍜E Pratos para refeição livre, assim você come coisas gostosas sem prejudicar a dieta" 💚 Além das receitas fits, no Ebook 400 Receitas Fit com Cardápios você receberá: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📚 Manual de Culinária para ajudar você a fazer suas receitas fitness; 📋Dicas de como a água auxilia no processo de emagrecimento.; 📋Dicas como organizar sua geladeira;🍇🍉🍌🍍✔ 👉💣Entre outras dicas.; 👍Se você gostou deixa um sim nos comentários que eu mando link.!! Se quiser também pode encontrá de maneira rápido e fácil é só no nosso link na bio do perfil '  @esporte_saude.life 💚Um abraço 💚✔  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #emagrecer  #dieta  #dietalowcarb  #alimentacaosaudavel  #saudavel  #dietaflexivel  #perderpeso  #emagrecercomsaude

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13 minute ago

Veja Como é Simples Se Livrar Naturalmente de 5 a 10kg Em Apenas 30 Dias! Sem Ter Que Passar Fome e Sem Dietas Malucas (Garantido!) COMENTE "EU QUERO" PARA MAIS INFORMAÇÕES  #emagrecimento  #emagrecer  #dieta  #diet  #emagrecerrapido #fit  #fitness  #academia  #corpo  #body #cha  #dicas  #peso  #perderpeso  #gordura

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13 minute ago

Pomysł na ciasto podpatrzony u  @fit_przepisy_od_baletnicy . Ekspresowy wypiek, w sam raz do popołudniowej kawy🍰☕ 🍪4 jajka🍪pół szklanki słodzidła🍪200g serka wiejskiego🍪180g mąki kukurydzianej 🍪1 łyżeczka pdp🍪garść mrożonych malin Jajka ubić na puszystą masę, dodać serek i słodzidło. Zmiksować. Dodać mąkę i pdp. Wymieszać i przelać do małej keksówki wyłożenej papierem do pieczenia. Na wierzchu posypać owocami (lekko rozmroziłam maliny). Piec w piekarniku nagrzanym do 170st przez ok. 45 minut, do suchego patyczka.  #ciasto  #ceke  #coffeetime  #sweets  #slodycze  #zdroweslodycze  #fitdeser  #zdrowydeser  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #zdroweprzepisy#fit  #fitprzepisy  #zdrowystylzycia  #healthylifestyle  #healthyliving  #czystamicha  #wiemcojem  #jemzdrowo  #instagood  #instafood  #dieta  #odchudzanie  #motywacja  #bezglutenu  #glutenfree

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15 minute ago

Apakah kalian pakai sunscreen / cream siang setiap hari? . Jika belum...pakailah setiap hari ya. Karena suncreen drw skincare mengandung spf 30, yang menjaga dan melindungi kulit dari sinar Uv . . Ini dia penampakan krim drw skincare 😍 . Teksturnya lembut kaya es krim ⏩ Tidak mengkilap ⏩ Tidak bau ⏩ Tidak lengket Yang pasti adem banget pas dipakai 😘 . Kira-kira krim kamu begini gak? . Yuk cerdas dalam memilih perawatan ☺️ Salam sehat dan cantik 😊 . Buruan beralih ke DRW Skincare 😎 Yuk sharing Sharing gratis & pemesanan produk bisa Wa 085234822600  #pemutihkulit  #pemutihwajah  #obatjerawat  #flekhitamhilang  #bekasjerawatbatu  #lotionpemutih  #kapsulwhiteningglutation  #glutationesupplier  #lulurbleaching  #sabunkojic  #kapsuldiet  #diet  #dieta  #kapsulgemuk  #lipscream  #lipscare  #krimbekasluka  #hairtonic  #dietsehat  #kantungmata  #penghilangjerawat  #pemutihketiak  #peelinggel  #strechmark  #krimpayudara  #whiteninglotion  #drwskincareIndonesia  #drwskincare

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16 minute ago

They say motivation can’t be bought 🙃I beg to differ ! 🤔 One scoop of this you’ll be hooked 💣🧬  #cicconemuscleprimer  #cicconepharma  #cicconepharmasupplements  #cicconepharmaloyal  #tntmercury  #qualitysupplements  #bulking  #newyeargains #gym  #preworkout  #bcaa  #creatine  #caffiene  #bodybuildingmotivation  #fitness  #weights  #bodybuilding  #prep  #competitionprep  #eatclean  #training  #gymmotivation  #dieta  #protein

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16 minute ago

Aceptarse y quererse como eres, así te vas a cuidar. Es un tema de autoestima, es el primer paso para el camino a una vida saludable. .  #tips  #saludable  #salud  #vida  #bienestar  #dieta  #ejercicios  #constancia  #superacion  #motivacion  #laboratorio  #producto  #paramedico  #venezuela  #sulcagel

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16 minute ago

Pra receber a dieta digite “SIM “ ! Veja oque vai receber no programa : receitas para celulites, receitas de chá super poderosos e suco detox estrias e cabelo e exercícios físicos simples que podem ser feito em casa com o peso do próprio corpo, É um sistema inovador que utiliza alguma estratégia de jejum intermitente, low carb e como encaixar o seu aeróbico nesse período de 21 dias. Depois temos uma segunda dieta para você manter sua massa magra. É realmente fantástico! Não tem desculpas agora né? Faça hoje sua inscrição clicando no link em azul do meu perfil  @treinosparaemagrecer . Perder tempo pra que? . . Whatsap 71 98869-0776 . .  #Tudosobreemagrecer  #emagrecer  #receita  #receitafi #fit  #fitness  #emagrecendo  #reeducaçãoalimentar  #alimentaçãosaudável  #dieta  #lowcarb  #saude  #foco  #perderpeso  #perdergordura  #projetoverao  #magra  #receitafit  #receitasaudavel  #dicas

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17 minute ago

Voltando às postagens! Curtiu a dica? Comente aqui então! . Olha só... 👇🏻👇🏻 Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e desafio diário no WHATSAPP e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional. ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ⭕ sorteios; ⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura; ⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; ⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. Você tem interesse em participar do nosso desafio? Topa? ❤🙏 Comente "topo" e clique no link em meu perfil  @emagrecerrapido22 . . . . . .  #emagrecimento  #fitness  #dieta  #emagrecer  #vidasaudavel  #foco  #saude  #emagrecimentosaudavel  #emagrecercomsaude #fit  #emagrecimentosaudável  #reeducaçãoalimentar  #emagrecendo  #comidadeverdade  #qualidadedevida  #saúde  #foconadieta  #nutricao  #dietasemsofrer  #emagrecimentoconsciente  #reeducacaoalimentar  #emagrecimentodefinitivo  #motivacao  #lowcarb  #emagrecimentosemsofrimento  #alimentaçãosaudável  #emagrecimentorapido  #saudeebemestar  #saopaulo  #alimentacaosaudavel

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17 minute ago

Buongiorno! Colazione con pancakes con farina integrale e marmellata di frutti di bosco ed un po’ di kefir e voi? . . . . . .  #dieta  #diet  #fitness  #food  #healthyfood #gym  #foodporn  #mangiaresano  #dietasana  #healthy #fit  #bodybuilding  #dimagrire  #workout  #cibo  #instafood  #palestra  #lifestyle  #benessere  #eatclean  #nutrizionista  #nutrizione  #salute  #cibosano  #alimentazione  #motivation  #colazione  #healthylifestyle  #allenamento  #fitnessmotivation

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18 minute ago

Bolinhos de carne moída recheado com ovos Ingredientes: - 4 ovos cozidos - ½ kg de carne moída (patinho ou coxão mole) - 1 cebola pequena ralada - 1 colher (chá) de pimenta síria - 3 colheres (sopa) de azeite - Salada de folhas verdes (brotos) para acompanhar - Sal a gosto Modo de Preparo: 1 - Tempere a carne com a cebola ralada, pimenta síria e sal. 2 - Amasse bem e abra uma porção de carne na mão. 3 - Coloque o ovo cozido no centro e cubra com a carne formando uma bola oval. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e frite a carne recheada, em fogo moderado, por 20 minutos, até dourar bem de todos os lados. 4 - Vá pingando água até que a carne fique bem cozida por dentro e forme um pouco de molho n frigideira. 5 - Sirva a carne fatiada com a salada verde. . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_saudavel_of👈

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