Most Popular Photos and videos of #Academia


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4 hour ago

My scars tell a story. They remind me of when life tried to break me, but failed. 🇧🇷

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11 hour ago

Se você for assim como a maioria das pessoas (inclusive/principalmente EU 😥), e tem uma dificuldade imensa em ganhar panturrilhas, aplique esse método Aqui eu aplico dois métodos de treino, um é o DROP SET, onde você diminui a carga 2 vezes e o outro é o REST PAUSE, descansos curtos de 15” Outro detalhe importante, a amplitude de movimento, os exercícios devem sempre ter amplitude de movimento, se você faz curto, você recruta menos unidades motoras, consequentemente, menos hipertrofia Suas panturrilhas vão ficar gigantes? Provavelmente não, mas sempre dá para melhorar, e tenha paciência que sem dúvidas da para engrossar os cambitos 😂 P.S. as minhas eram piores do que agora (sem piadas por favor 😂😂)  #treino  #academia #gym #fit  #fitness  #fitnessmotivation #leg  #legday  #workout  #workoutroutine

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8 hour ago

Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã.  #academia ❤🏋️‍♂️

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Recent Post of #Academia


1 minute ago

El público de  #Racing ocupará la totalidad del sector norte de la cancha, teniendo a su disposición 15.785 lugares. Las localidades se venderán a partir de hoy martes 22 de enero a las 14hs, sólo a través del sistema electrónico de la empresa Ticketek y con la posibilidad de acceder hasta 8 (ocho) tickets por cada transacción realizada. El retiro de las populares se podrá realizar únicamente el miércoles 23 y el jueves 24, de 9:00hs a 18:00hs, en Avenida Santa Fe 4389, Capital Federal. Mientras que las plateas se podrán retirar en todos los puntos de venta de Ticketek. También estará la posibilidad que los hinchas residentes en Mar del Plata tenga la chance de acceder a la compra de una pequeña porción de localidades, ya que 1000 populares se venderán entre el jueves 24 y el viernes 25, de 10hs a 18hs, en la Liga Marplatense de Fútbol (Avenida Colón 3245, Mar del Plata). . .  #vamosracing  #racing24  #esperanzaracinguista  #programasderacing  #Racing  #RacingClub  #Academia  #VamosAcademia  #Avellaneda  #pasioninexplicable  #cilindromagico  #mardelplata  #Superliga  #aldosivi

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5 minute ago

*Give me bigger shoulders and nobody gets hurt* Once again rocking my no excuses top 😅 I swear I don’t wear it everyday 🤣  #girlswholift #gym  #workout  #instafit  #strongissexy  #fitfam  #italiangirl  #fitnessmotivation  #gymlife  #commitment  #healty  #gettingthere  #fitness #fit  #ffharringay  #academia  #treinoanimal  #treinopernas  #eatcleantraindirty  #like4likes  #mulheresquetreinam  #treinofeminino  #tricepsworkout  #staymazza  #squat  #competition  #bikinigirl  #bootycheck  #stoinguaiata  #backworkout  #staymazza

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6 minute ago

Desnudos Muchos Pero Aquí Muestro Lo Feliz Y Orgulloso Que Estoy De Ir Poco A Poco Obteniendo Mejores Resultados 💪 . . Vivan Sin El Miedo Del Qué Dirán Y Serán Mucho Más Felices . .  #nopainnogain  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #academia  #musculation  #dieta  #vemmonstro  #fitfrenchies  #treino  #noexcuses  #foco  #13memo  #topbodychallenge  #foconadieta  #maromba  #fitnessaddict  #bumbumnanuca  #trainhard  #30tododia  #musculação  #workhard  #nevergiveup  #bodybuilder  #muscle  #reequilibragealimentaire  #regimeuse  #fitgirl  #vidasaudavel #tbc  #gymlife

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9 minute ago

❤ DÊ DOIS CLIQUES NA FOTO SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO ❤ . Se mantiver o foco na meta e a fé no coração, a força nunca faltará e a vitória estará garantida. . . >>>  #ComoQueimarGorduraAbdominal - Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal; - 78 Receitas Para Definir Seu Abdômen<<< . . ➡ Acesse nossa loja, e adquira já o seu! 📚 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 🌐>>>LINK NA BIO<<<🌐 . .  #antesedepois  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo  #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #perderbarriga  #projetoverao  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #reducaodeestomago  #saude  #saudavel  #academia  #lowcarb  #foconadieta  #emagrecersemsofrer  #detox  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #dicadodia  #dietafit  #mulheres  #receitasfit  #bemestar

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10 minute ago

Nós três, pois o irmão mais velho não curte fotos🙄😏! Tbt de virada de ano 2018/2019, em Cabrália/Porto Seguro, na companhia que eu amo💏  @pedroferreira78  #emagrecendo  #emagrecer  #saude  #dieta  #emagrecimento  #academia  #reeducaçãoalimentar  #foco  #receita  #dietasemsofrer  #alimentacaosaudavel  #dietasdesucesso  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #foconadieta  #saúde  #lowcarb  #queroemagrecer  #treino  #nutricao  #reeducacaoalimentar  #jejumintermitente  #detox  #acreditabonita  #receitasfit  #dietas  #nutricao  #beleza  #musculação

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12 minute ago

Перманентный макияж бровей- это отличный способ придать взгляду глубину , подчеркнуть достоинства лица и визуально спрятать недостатки👁 Записывайтесь: 290-24-44 Мы находимся: Красновишерская 37, средняя башня ЖК «Паруса над Камой» ______________________________________________  #zhanzhede  #zhanzhedrperm  #zhanzhede_окашивание  #beauty  #салонкасоты  #салонкасотыпермь  #perm  #окашиваниеволос  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #салоныкасоты  #пемьсалоныкрасоты  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #zhanzhedeperm  #татуаж  #ламиниованиересниц  #паикмахер#красивыеволосы  #салонкасотыzhanzhede  #скидки  #БИОтатуаж  #восстановлениеволос  #волосыбогини

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14 minute ago

Veja Como é Simples Se Livrar Naturalmente de 5 a 10kg Em Apenas 30 Dias! Sem Ter Que Passar Fome e Sem Dietas Malucas (Garantido!) COMENTE "EU QUERO" PARA MAIS INFORMAÇÕES  #emagrecimento  #emagrecer  #dieta  #diet  #emagrecerrapido #fit  #fitness  #academia  #corpo  #body #cha  #dicas  #peso  #perderpeso  #gordura

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16 minute ago

Hello Mindpace Nation! we let the present slip away, allowing time to rush past unobserved and unseized, and squandering the precious seconds of our lives as we worry about the future and ruminate about what's past. Being in the moment frees us to experience life more fully, which is a good thing. You can’t be at multiplaces at the same time, be where you are completely, enjoy every moment completely. Be completely available with your body, mind and emotions. This moment is never going to return in your life so make use of it completely. The path to presence is through our mind, body connection—our path is through our breath. The breath is ALWAYS the here and now, it is the ultimate present moment… Our breath is our constant connection to the here and now, and our presence is rooted in its flow. By practicing again and again you will start to gain consciousness and concentration, you will be able to listen and gain control over your wandering mind. It is a hard thing to do but not an impossible one, you might have to come back to it dozens of times in a single day but with a little bit of patience you will train your mind to be “here and now”. By practicing these techniques daily, your ability to reduce stress will increase and you will find creative solutions for your problems. You will also start enhancing your concentration (improving your judgment) and by doing so, you will start to see things with clarity.  #mindfulnessmeditation  #mindlessbehavior  #mindset  #budha  #vipassana  #vipassanameditation  #yogic  #peopleofwalmart  #wallstreet  #wallstreetjournal  #oxford  #education  #academia  #univercity  #jayshetty  #motivationalspeaker  #ayurveda  #gheebutter  #vedicmeditation#ucl#ubl  #corporate  #business  #train

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17 minute ago

 #legs  #pernas  #piernas  #buenos aires #gym  #academia  #brasileiro  #homealone  #instaboy  #instagay  #love #pic  #photo  #fotografia ... el trabajo de pieras sigue

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20 minute ago

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20 minute ago

EN EL WORKSHOP: “MASTER ESTRUCTURAS Y ACABADOS EN ALTA MODA” OBTENDRÁS LOS PATRONES BASE PARA REALIZAR MULTIPLES TRABAJOS QUE TE AYUDARÁN A LOGRAR PRENDAS PRECISAS CON UN AJUSTE PERFECTO. . NUEVAS FECHAS DEL WORKSHOP SOLICITA LA INFORMACIÓN CORRESPONDIENTE, MANDANOS UN MENSAJE DIRECTO CON TU EMAIL PARA QUE TE LA ENVIEMOS. SON PLAZAS LIMITADAS, RESERVA EN CUALQUIERA DE NUESTRAS FECHAS DISPONIBLES . MORELIA, MEXICO 🇲🇽 JULIO DEL 15 AL 19. . CDMX, MEXICO 🇲🇽 AGOSTO DEL 5 AL 10. . CDMX, MEXICO 🇲🇽 SEPTIEMBRE DEL 23 AL 28 . CDMX, MEXICO 🇲🇽 DICIEMBRE 9 AL 14 . . . . . . . . . . .  #estructurasyacabados  #altacostura  #fashionfit  #fashionfitstudio  #altamoda  #fitting  #patronaje  #hautecouture  #tailoring  #couture  #clasescostura  #diseñodemodas  #atelier  #fashionschool  #tallerdecostura  #sartorial  #bespoke  #tailormade  #toile  #maestrosdelacostura  #moulage  #confeccion  #academia  #madetomeasure  #sewing  #fashiondesigner  #draping  #escuelasdemoda  #confeccion  #specializedworkshops  #workshop

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21 minute ago

Que tal começar a semana com uma dose extra de proteína! Isopure drink contém 40 gramas de puro Whey protein isolado, sem lactose, açúcar ou glúten. Turbine seus treinos e sua saúde na melhor e mais completa loja do Jardins. 📞 (11) 3061-1378

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24 minute ago

Depois do treino descansar que amanhã tem mais haha 💪🏻😅#gym  #fitnessmotivation  #fitness  #bodybuilding  #bodybuilder  #dragonpharma  #vemmonstro  #venom  #academia  #treino  #abetv  #esporte  #suplementos  #saude  #farmacia boa noite 😉✌🏻

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25 minute ago

"Thank you professor Michael Eric Dyson." This is one of the most eloquent speakers I have ever heard. Ge is an academic, author, radio host and professor of sociology at Georgetown University.  #princetonphd  #activist  #academia  #malxomx  #martinlutherkingjr  #marvingaye #nas  #author

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25 minute ago

. . OMEGA 3 OLEO DE PEIXE COM VITAMINA E Ômega 3, Óleo de peixes e vitamina E em cápsulas. Sua fórmula exclusiva oferece cápsulas de óleo de peixes ricas em ácido eicosapentanóico (EPA) e ácido docosahexanóico (DHA),além da vitamina E, que desempenha uma função antioxidante. O consumo de ácidos graxos Ômega 3, auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associados a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. NÃO CONTÉM GLÚTEN. . Enviamos para todo o Brasil! Maiores informações via direct. . .  #colageno  #ossos  #nutricao  #articulacoes  #unhas  #saude  #arquiterura  #medicina  #celulite  #juventude  #pele  #cosmetico  #cabelos  #autoestima  #qualidadedevida  #exercicio  #brasil  #fitness  #direito  #shopping  #arquitetura  #mundo  #linda  #fisio  #emagrecer  #engenharia  #enfermeira  #make  #academia  #omega3

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25 minute ago

Veja Como é Simples Se Livrar Naturalmente de 5 a 10kg Em Apenas 30 Dias! Sem Ter Que Passar Fome e Sem Dietas Malucas (Garantido!) https://go.hotmart.com/M11393916X  #emagrecer  #dieta  #receitas  #diet  #emagrecimento  #fitness #fit  #peso  #academia  #life #cha  #vida  #perderpeso

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27 minute ago

Ещё один модный тренд сезона - идеально прямые волосы! 💇🏼‍♀️ Записывайтесь: 290-24-44 Мы находимся: Красновишерская 37, средняя башня ЖК «Паруса над Камой» ______________________________________________  #zhanzhede  #zhanzhedrperm  #zhanzhede_окашивание  #beauty  #салонкасоты  #салонкасотыпермь  #perm  #окашиваниеволос  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #салоныкасоты  #пемьсалоныкрасоты  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #zhanzhedeperm  #татуаж  #ламиниованиересниц  #паикмахер#красивыеволосы  #салонкасотыzhanzhede  #скидки  #БИОтатуаж  #восстановлениеволос  #волосыбогини

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31 minute ago

Идеально ровное, однотонное покрытие от наших мастеров! 💓 Записывайтесь: 290-24-44 Мы находимся: Красновишерская 37, средняя башня ЖК «Паруса над Камой» ______________________________________________  #zhanzhede  #zhanzhedrperm  #zhanzhede_окашивание  #beauty  #салонкасоты  #салонкасотыпермь  #perm  #окашиваниеволос  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #салоныкасоты  #пемьсалоныкрасоты  #маникю  #маникюпермь  #педикю  #педикюпермь  #косметология  #косметологияпемь  #academia  #joico  #davines  #zhanzhedeperm  #татуаж  #ламиниованиересниц  #паикмахер#красивыеволосы  #салонкасотыzhanzhede  #скидки  #БИОтатуаж  #восстановлениеволос  #волосыбогини

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34 minute ago

 #dewittwatches A perfect marriage of the world of mechanics and the world of travel. This timepiece boasts an exceptional centrepiece: a GMT globe bordered by the signature DeWitt chain.  #DEWITTAcademiaHourPlanet   #DEWITT #gmt  #Academia  #Hour  #Planet  #swissmade  #travel  #instawatch  #watchesinukraine  #watchesinua  #magazinewatchesinukraine  #instamagazine  #watches  #sybarite  #sybarite_ua  #luxlife  #sihh  #годинникивукаїні  #instawatches  #instalife  #instastyle  #instalook  #timeless  #brandnews  #sihh2019  #newwatches

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34 minute ago

DIFICULDADE DE EMAGRECER ? SEM TEMPO PARA EXERCÍCIOS ? SEM TEMPO PARA ACADEMIA? A SOLUÇÃO PARA VOCÊ QUE QUER EMAGRECER E NÃO TEM TEMPO PARA SE DEDICAR É UMA DIETA ! MAS NÃO UMA DIETA QUALQUER, UMA DIETA QUE REALMENTE VAI FAZER VOCÊ PERDER PESO ! TRABALHO COM UM PROJETO DE 60 DIAS QUE JÁ AJUDOU DIVERSAS PESSOAS A EMAGRECER DE FORMA NATURAL ! SE QUISER SABER MAIS ENTRE EM CONTATO COMIGO ,QUE TE EXPLICO ! MEU NÚMERO ESTA NO PERFIL  #saúde #o  #fitness #de  #dieta #sa #fit  #gina  #academia  #foco  #treino  #emagrecer  #emagrecimento  #vidasaudavel  #bemestar  #nutri  #reeduca  #exgordos  #lifestyle  #saudavel  #amor #vel  #nutricao  #muscula  #lowcarb #paz  #perderpeso  #oalimentar  #fitnessmotivation  #gordinha

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35 minute ago

😱 Oque é Inibium Caps❓❓❓ . 💙 É o inibidor de apetite mais potente do mercado . Vejam os seus benefícios:⬇⬇⬇ . 🆗 Reduz em até 93% a Fome 🆗 Elimina a Gordura Pelas Fezes 🆗 Controla a Hipertensão 🆗 Reduz o Colesterol 🆗 Controla a Diabetes 🆗 100% Natural e Sem Contra Indicações . 🆕 A fórmula de Inibium Caps foi desenvolvida para acabar com o sobrepeso e a obesidade, através de fibras naturais. 💢 Além das cápsulas, você também vai receber orientações alimentares que vão te ajudar a ter uma vida mais leve e saudável. ❌ Nas primeiras 5 semanas você já poderá notar até 11Kg eliminados! Com benefícios para o seu corpo, saúde, energia e disposição. ------------------------------------ . ⚠ Para Comprar com desconto Clique no Link do nosso Perfíl ➡  @inibiumcapss e adquira seu desconto podendo ser dividido em até 12x no cartão 💳 . ____________________________________ VEM TER RESULTADO! 👏👏 .  #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel  #emagrecerdevez  #brasil  #vendas  #suplementos  #emagrecercomsaude  #treinopesado  #treinoemcasa  #saude  #inibidordeapetite  #ansiedade  #obesidade  #queroemagrecercomendo  #queroemagrecer  #emagrecersemsofrer  #emagrecerrapido  #remedioparaemagrecer  #inibidor  #academia  #colesterol  #mesiga

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39 minute ago

تیم تخصصی عروس در @samah.moradi.beauty ☎رزرو 09123860208  #team  #aroosi  #aroos  #ilovemakeup  #makeupvideos  #makeupoftheday  #makeupbyme  #professional  #seminar  #beautifulgirls  #tashrifat  #photography  #zibaee  #میکاپ  #میکاپ_چشم  #میکاپ_صورت  #مکاپ_حرفه_ای  #میکاپ_لایت  #میکاپ_عروس  #dior #mac  #academia  #academi ✔✔ادامه در پست بعدی ⬅⬅

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42 minute ago

Seja você sempre nunca mude sua essência.  #girlpowe  #academia  #girl #sp  #foco2019  #fotografia  #foto  #smile #SP  #lixosoueu

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2 hour ago

Mis queridos alumnos ❤️ Excelente taller de musicalidad 🎶🔊🕺💃 Somos www.oficialasisebaila.com Ingresa ya a nuestra página Web y conoce más  #dosquebradas  #pereira  #armenia  #manizales  #ejecafetero  #dancer  #academia

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3 day ago

Summer in Rio de Janeiro! ☀️🔥🌊🌴😎🤙🏻🍃🥵 . . . . . . . . . . . . . .  #jiujitsu  #diving  #motivacao  #musculacao  #academia  #riodejaneiro  #errejota  #gymmotivation  #gymlife #fit  #academia  #rihanna  #barbudo  #gymfit  #gymtime  #brazil  #bearded  #bike  #goodvibes  #instaman  #instaboy #bjj  #copacabanabeach  #muscle  #errejota  #brasil  #thebeardedway  #fitness  #fitnesslife  #volleyball  #ig_riodejaneiro  #verao90  @badgalriri

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29 day ago

Gente tô chocado com esse E-book de Detox e essa promoção😱, Muitas Meninas já estão seguindo essa dieta e perdendo peso também, e só custa 19,90 é so seguir o passo a passo que você nao vai se arrepender. Me chame no direct  #dietas  #emagrecer  #dieta  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #perderpeso  #emagrecercomsaude  #dietalowcarb  #saude  #lowcarb  #reeducaçãoalimentar  #fitness  #detox  #dietasaudavel  #emagrecendo  #alimentacaosaudavel  #foconadieta  #emagrecimentosaudavel  #foco  #dietasana  #vidasaudavel  #emagrecimentorapido  #sucodetox  #academia  #perderbarriga  #saudavel  #follow  #emagrecimentoconsciente  #emagrecimentosaudável  #dietasempre

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4 month ago

19 anos 89kg 💪🐓😂😂 Só pra constar ganhos naturais, 5 anos treinando  #musculaçao . Segredo pra crescer? Sim tem 4, Ter uma alimentação "excelente" sabadão e domingo é fast food kkkk, ter um ótimo  #treino e ter uma boa noite de sono, no mínimo 8hrs direta...por fim, se vc tiver conseguido fazer as três primeiras sem dificuldade alguma vc tenta colocar uma proteína isolada do soro do leite e um multivitinico pra suplementação #fit  #academia

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