77347

I took on the mighty  @georgialeggy this evening in  @kingscrossn1c. We took to the streets and knocked out some Burpee variations! BEGINNERS: Step one leg out first then the other then back in again to stand up. INTERMEDIATE: Hands down, jump both feet out at hip width apart, catch your plank, jump them back in to squat width and stand up, squeeze the glutes! ADVANCED: Chest to floor people! No arched backs liek everyone else in the world. EQ fans do things perfectly.

King's Cross Central12 day ago

Related Post

Likes (773)

    Comments (47)

    Show More ↓
    8 day ago

    По хэштегу  #10yearschallenge сейчас уже миллион публикаций:)) Люди развлекаются, публикуя себя с десятилетней разницей, а я, как выразился мой муж, снова подставляюсь под обстрел: «раньше вы были сексуальней/привлекательней/лучше и даже талантливей ( вот до сих пор не могу разгадать, как талант зависит от размера щёк)» . Возможно, и так! Но чем больше я думаю о том, почему так происходит в моем случае, тем больше убеждаюсь, что тот мой образ десятилетней давности больше связан с эмоциями, которые мой зритель испытывал, смотря то или иное шоу с моим участием! Все шоу были развлекательные и весёлые, а, значит, и я воспринималась не иначе, как девочка-задор! Никто никогда не думал ни про мои ощущения при виде себя в зеркале, никому не было дела, чем вид тот был вызван - я была всего лишь одним из факторов вырабатывания реакций на проект! И это тоже справедливо! Гневить Бога не буду- мне дана невероятнейшая любовь нескольких поколений украинцев!!! Мне улыбаются и обнимают люди на улицах! Я счастливый человек! Но в этом редком для себя челендже я сознательно участвую, чтобы показать всем, кому я нравлюсь или нет- если ты проделываешь над собой гигантскую работу, отскребаешь свою самооценку от плинтуса и, наконец, начинаешь НРАВИТСЯ СЕБЕ САМ- ты становишься НЕУЯЗВИМ к чужому мнению о своей внешности!  #challengeaccepted  #thechallengeissurviving

    60.2K1.1K
    10 day ago

    Comment 1 if you off today ... comment 2 if you gotta work ... comment “tommy “ if you ain’t got no job

    39.4K2.6K
    10 day ago

    생일축하해 김종카이❤

    2.7M45.7K
    11 day ago

    ? He‘s back in training!  #borussiadortmund  #dortmund  #bundesliga  #trainingcamp  #trainingslager #bvb  #marbella

    122.4K270
    10 day ago

    Вернулась домой, даже не верится❤сегодня только кино дома? Всех с праздником... Кто отмечает старый НГ???  #molly

    112.8K365
    9 day ago

    My last 3 projects I dropped in 18, 19 I’m coming for more!  #LS4TS2 On the way....

    92.1K1.3K
    11 day ago

    What’s the formula? God  @genius

    122.9K1.1K
    3 day ago

    ede & kiwi

    295K2K
    12 day ago

    Нам так здесь нравится, что мы хотим подарить вам выходные в Шерегеше или сможете взять деньгами❤️ Ставьте лайки на 10 последних моих фото, и пишите тут любой комментарий, я завтра на Старый Новый год разыграю 10 000 рублей или проживание в этом волшебном месте на два дня?? Да, конечно, нужно быть подписанной на меня✅ ?????? Этот горнолыжный курорт - одно из красивейших мест Сибири. Здесь потрясающий воздух, очень позитивная обстановка, добродушные люди, море пушистого снега, потрясающие пейзажи и, конечно, катание на лыжах или сноуборде? Дерзайте??? Поздравляю  @sergeevna.keti комментарий номер 11294??☺️? Подробности у меня в сториз??

    10.2K17.3K
    2 day ago

    Our self-titled debut album was released  #onthisday in 1984! What are your favorite songs and memories from this one?

    60.8K1.8K
    6 day ago

    Out in the UK on digital (Jan 28th) & on DVD (Feb 4th).  #boyka  #yuriboyka  #undisputed  #scottadkins

    104.7K1.2K
    1 day ago

    Next great baker ??‍?? Check out my new video where I baked my palette into a CAKE! ?

    1.5M10.3K
    11 day ago

    bye bye hongkong :(

    75.9K1K
    6 day ago

    ? tag someone this dramatic

    37K1.8K
    16 day ago

    Kaydırmalı..

    270.1K3.8K
    3 day ago

    LabsProject . - - - Photos by  @3wisnu

    186.6K1.6K