I’ve posted on this before but it’s something I continue to see with young hitters. The “Knob to the ball” “hands to the ball” concept that has been drilled into players creates serious efficiency issues as players get older. It’s not the terminology though, its lack of meaning behind it. It’s ok to have a thought process if we understand the why a coach is telling us that and what should actually happen. The knob must pivot twice, once in the initial move and again to deliver the barrel. If the knob is pushed or pulled straight to the ball there is never a chance to accelerate the barrel or create depth in the swing.

Keego Harbor, Michigan10 day ago

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    6 day ago

    Ikut meramaikan sekalian ngasih bahan, silakan hina seikhlasnya.  #10yearchallenge

    6 day ago


    11 day ago

    On capturing nightfall in New York City, photographer  @dave.krugman wonderfully described the scene and the beautiful, poetic dance and chaos that the city brings with its energy, its buildings, and its stories: "The firefly blinks of glowing city lights popping on push against the rising dark that turns the city from a concrete sprawl into a glittering galaxy. Stars like stories in their millions, each with gravity, swirling and colliding in infinite interactions." New York has a way of inspiring visitors and locals with its infinite opportunities, much as the sky full of stars inspires hope for tomorrow. (?:  @dave.krugman ?: New York City)

    6 day ago

    SS’19 llama lookbook.

    1 day ago

    Ese día mi suegra nos había invitado a su casa porq le había hecho un almuerzo especial de cumpleaños a mi esposo  @jossenarvaezm Hacía dos días yo había salido de una hospitalización por amenaza de parto prematuro que duró un mes! Cómo ese día del almuerzo, mi amor cumplía años, no quería dañarle su momento, sin embargo, mientras almorzábamos, ahí estaba... lo q ya conocía, apareció de nuevo ese dolor bajito que me ponía el vientre duro por algunos minutos, sí, eran las temibles contracciones! Justo cuando terminamos de almorzar y nos dirigíamos a recostarnos y disfrutar la tarde, no pude aguantar más, le conté a  @jossenarvaezm que tenía contracciones y q me perdonara por dañarle su celebración de cumple a lo que me respondió... “queeeeee??? ? nada me hace más feliz” Cuando llegamos a la clínica por urgencias, la Ginecóloga de turno me examinó y se acercó a mi esposo con una dulce sonrisa diciéndole - “prepárese que hoy va a ser papá” Sorprendido, emocionado, feliz respondió - No puede ser?? Hoy es mi cumpleaños? La Ginecóloga lo miró con ternura y le dijo - pues feliz cumpleaños Inmediatamente  @jossenarvaezm llamó. Todos nuestros seres queridos a contarles esa maravillosa noticia! Y sí, el 20 de enero de 2006 nació Juan José  @juanjonarvaezh , el mismo día que nació su padre! FELIZ CUMPLEAÑOS AMORES DE MI ALMA!

    3 day ago

    Walaupun Exhausted,Kerja kena ceria..?

    3 day ago

    My everything!!  @melodylovenorwood

    15 day ago

    ??Where are you from ? .... American dream ?photo >  @jimi.stone ??‍♀️?hair & makeup>  @hair_by_jay1

    3 day ago

    TAEHYUN rec.  #TAEHYUNrec  #투모로우바이투게더 #TXT  #태현  #TAEHYUN

    5 day ago

    ? STUDENTS! WIN A SHOPPING SPREE ? What’s better than a 20% off discount online and in store? Free clothes! We have 4x £250 gift cards for one lucky student and three friends. For the chance to win, all you have to do is: ✔ Tag 3x friends in the comments below ✔ Follow  @topshop (that's you and everyone tagged, btw) Hurry - we will DM the winner tomorrow! *Open to UK-based students that are 18+ only. See more T&Cs on topshop.com.

    2 day ago

    ✨  #goldenglobes  #instyle  #party

    7 day ago

    @egidio_6 um pedido desse...

    3 day ago

    A lineup of super mini  #GucciDionysus shoulder bags in soft GG velvet and snakeskin featuring a keyring that can be used to attach the style to a separate larger bag. Discover  #GucciCruise19 by  @alessandro_michele through link in bio.  #AlessandroMichele

    1 day ago

    Well F*#% that didn’t go as planned. Sorry to all my fans that I didn’t get to show all my hard work. Tough one to swallow having the fight taken from me like that. But I need to lead by example for my son and practice what I preach, brush my self off and pray that I get the chance to do it again.

    3 day ago

    25.000 рублей! Пятничный конкурс! ⠀ Целых 25 тысяч на покупку ювелирных украшений!? ⠀ Девочки, кому отдать сертификат на любое украшение от ювелирного магазина SUNLIGHT? Вот, что нужно сделать: 1. Поставить лайк❤ на этот пост! 2. Подписаться на  @sunlightbrilliant ? 3. Написать комментарий под этим постом, какое украшение хотите - колечко, сережки, подвеска, браслетик. И это все! Итоги уже в понедельник. ⠀ Удачи, крошки! Будьте прекрасны!

    1 day ago

    Villain For Life ?