Lets see if I can get that 5k time under 30 minutes. (I know that's not fast, but 215lbs, cut me some slack) #socks #socksofinstagram #target #targetsocks #fitness #running #5ktraining
133

Lets see if I can get that 5k time under 30 minutes. (I know that's not fast, but 215lbs, cut me some slack)  #socks  #socksofinstagram  #target  #targetsocks  #fitness  #running  #5ktraining

11 day ago

Related Post

Likes (13)

    Comments (3)

    Show More ↓
    2 day ago

    @fashionnova ?  #happyday ??☀️

    69.5K1.2K
    3 day ago

    Mood

    410.4K6.7K
    11 day ago

    Hayırlı akşamlar ♥️  #pasta  #raffaellotorte  #kuchen hen  #torte  #yemek  #sunumtabağı tarifi hemen ekliyorum ?? doğum günü mesajları için hepinize çok teşekkür ederim hepsini okudum ?Raffaello pasta Tarifi pandispanya / kek için 5 yumurta 1 bardak toz şeker 1 paket vanilya 3-4 yemek kaşığı ılık su 1 paket kabartma tozu 1,5 su bardağı un Krema için 4 kutu sıvı krema (800 gram ) (schlagsahne ) 1 paket Mascarpone 250 gram ( kaymak ) 100 gr beyaz çikolata 1 paket vanilya yarım çay bardağı hindistan cevizi süslemek için 10-15 adet raffaello hindistan cevizi keki ıslatmak için bir bardak süt yapılışı yumurtaların beyazı ve sarısı ayrılır sarıları şekerle rengi açılana kadar mikserle çırpın daha sonra ılık su ekleyip çırpmaya devam edin kabartma tozu vanilya ve unu eleyerek ilave edin homajen bir karışım elde edin yumurta aklarını da bir çimdik tuzla kar beyazı olana kadar çırpın karışıma ekleyin ıspatula ile fazla döndürmeden dıştan içe doğru karıştırın 26 cm kelepçeli kalıbın tabanına yağlı kağıt serin ve karışımı dökün önceden ısıtılmış 180 derecede fırında 40-45 dakika pişirin kek soğuduktan sonra enlemesine ortadan ikiye keselim kreması için gerekli olan kurvertür çikolata benmari usulu eriterek ılımaya bırakın 4 kutu krema yı sertleşene kadar çırpın fazla çırpmayın yağ olur ayrı bir kapta mascarpone ve erimiş beyaz çikolata karıştırıp kremaya ekleyip çok az daha çırpın elde edilen kremanın içine yarım çay bardağı kadar hindistan cevizi ekleyin 4-5 reffeollo kırılır kremaya eklenir kekin yarısını servis tabağına alın biraz sütle ıslatın kremanın yarısını kekin alt parcasının üzerine boşaltın ve düzeltin daha sonra ikinci keki üzerine yerleştirilir tekrar süt ile ıslatılır hazırlanan reffaello pasta üzerinide kalan krema ile düzgün bir şekilde kaplanır pastanın kenarına ve üzerine hindistan cevizi serpiştirilir çok az kalan krema ile süslenir üzerine raffaello taneleri dizilir ve buzdolabına kaldırılır 5-6 saat dinlendirilir veya 1 gece dinlendirilir ve dilimlenerek servis edilir Afiyet olsun 26 cm kelepçeli kalıp kulandım öne çıkanlarda yapılışı var izleyebilirsiniz

    57.1K1.2K
    2 day ago

    Happy Birthday to my beautiful fiancée and the most amazing Mummy to our girls  @kategoodersxx Love You ???‍?‍?‍??

    257.4K0.9K
    10 day ago

    생일축하해 김종카이❤

    2.7M45.7K
    8 day ago

    Brows ?  @mvjdvmakeup Using  #Dipbrow in Medium Brows

    133.6K588
    4 day ago

    Working deep into Friday night with my favorite folks. I was in old age makeup all day but cleaned up to finish off the day’s work. ? by  @susankelechiwatson  #thisisus

    100K277
    16 day ago

    Look hintu my eyes ?

    170.1K2.5K
    9 day ago

    Cuida Cuida ⚠️ ?

    346.8K787
    9 day ago

    Моя зефирушка ? Такая сладенькая, хочется скушать ?

    166.8K559
    1 day ago

    Si las miradas pudieran hablar, ¿qué diría ésta?

    91.3K3.6K
    3 day ago

    Stay cool hahahahahhaa makan bakso di samping rel kereta api .... seru juga

    74.3K1K
    4 day ago

    Bade Bol Nahi Bade Kaam Hone Chahiye ??‍♂️ Thankyou Jaipur , my throat was choked but i lived every moment with you guys ! See You Next Time ?  #MusicMG  #crossblade  @crossbladelive  @eypcreations  @gaana.official  @speedrecords

    120.6K814
    1 day ago

    ? This is Bear, a hedgehog who lost almost all of his spines because of stress. He's getting daily massages from the team at a wildlife rescue centre in England to help him get back to his best. Staff there say he's eating well and his chances of recovery look positive. He might not have spines, but this little guy has a lot of backbone - tap the link in our bio to find out more about Bear. ?: Cuan Wildlife Rescue.  #animalrescue  #hedgehog  #cute  #animal  #rescue  #bbcnews

    43.2K1.9K
    1 day ago

    I'm a good fucking person! (@taterth0tz)

    112.1K7.2K
    7 day ago

    Bruh lmao

    34.8K1.1K